GusMan

Depende, no meu caso é genética mesmo, meu coroa é virado em estria

Hm.. legal que vc postou... é mais ou menos o que imaginei... Acho que o lance é esse mesmo tem que dar uma machucada no local, eu aplico vitanol direto e as vezes a pele começa a irritar, chega até descascar e ficar bem vermelha, então eu coço de propósito pra raspar a pele. Essas suas estrias vão melhorar muiiito ainda, elas ainda estão vermelhas entao vc ta tratando na hr certa... vlw

pagou quanto ?? qto de proteina na porção? um parceria ta se dando bem com uma proteina deles

Eu não faço bulk nem cut e sempre ganho massa e pergo gordura! mesmo que seja pouco!

hueahueauhaehu rachei com o cara do primeiro post

ele deve ta tomando queratina!

só uma dica bro, acho que nao vale a pena gastar com esse suple! abraço

até qual valor de compra na BB não sou taxado?

Não necessariamente, acho interessante ciclar creatina

é meio polemico esse lance da dextrose no pós, apesar de muita gente usar, e eu usei por muito tempo tb, na minha opnião mandaria só a crea mesmo

acho neurose pesar, vai de olho mesmo

Brother se vc tiver tempo/vontade de mostrar uma foto depois de lixar elas ! tenho curiosidade e duvidas qto a essees métodos

Cara, pela minha altura posso te dizer q acredito que sim! é possível sem esteroids 41 de braço e 8% de bf,,,, com 1,85

Quantas gramas de BCAA antes? voce toma whey protein pós treino?

Alguem saberia me indicar um site gringo que esteja com vitamina E com preço bom?

Pode mandar sim, eu tomo em batidas pra substituir alguma refeição rapida.

300 ml de albumina? como assim?

cara, tem muitos tópicos falando sobre BCAA e melhor forma de uso. pesquisa!

cara o avatar do brother ai de cima, tu acha que ele sonhou com whey? kkk

véio, não li os posts do topico, mas na moral, sou um campo minado de estrias, desencana total! sim elas ficarão mais claras e essas do braço não chamarão atenção... ai faz uma tattoo pra cobrir a estria (idéia absurda na minha opnião) e mais tarde se arrepende da tattoo e ai?

:thumbsup_anim: :thumbsup_anim: :thumbsup_anim:

tive uma lesão recente no ombro, fora essa dica dos brothers ai de cima, GELOO NO OMBRO BRO!

minha opnião ao acordar eu comeria um pouco mais de proteina, tipo manda um iogurte junto.. com a aveia com um pouco de whey talvez.. ZMA tome ao anoitecer.. 30g de malto no pós treino dispensável l cartinina tomaria 2g antes das principais refeições. (4 a 6 g dia)

sim dois de 500mg de manha, dois a tarde e dois a noite. tomei 3 g durante 1 semana, 2 g duas semanas e 1 g por 1 semana.. sobraram algumas capsular tomei 500mg nos ultimos dias, tomei pra testar o tribullus... como ele meche com os hormonios pra quem tem problema de acne, creio que posso piorar a situação, CREIO..

cara, nunca usei AES, mas usei tribulus por 1 mes... 2 a 3 g diaria e me saiu muita espinha por conta dele!