ralba

compara ele com meu amigo aqui, 8 meses de ciclo (fazia as pausas no meio, td planejado) acompanhado por um nutricionista

É engraçado o povo burro votar nela, e agora que ela faz o que DEVE ser feito para arrumar a merd4 da economia brasileira vão pedir impeachment..... não votasse pra começo de conversa...

ahahha, injetando até meu cachorro fica maior que 92% do forum hahahahha

ahahha, injetando até meu cachorro fica maior que 97% do forum hahahahha

saporra é minha academia hahahah

hmm, nao sei ao certo como verificar isso, mas o banco emissor é o OMNI, tem que ver qual sua tolerancia ao risco e ver se essa aplicaçao vale a pena Se vc achar alguma referencia agradeço, de qualquer jeito essa aplicacao é garantida pelo FGC até 250mil

quem quiser dar uma diversificada pode ver tb alguns investimentos protegidos pelo FGC, to de olho nums da ourinvest se liga na tabela de rentabilidade deles das letras de cambio Pra 1 ano eles tao pagando cerca de 15,3% a.a prefixado e 12,60 a.a% descontado IR Se for para 4 anos a rentabilidade aumentar pruns 15.8% a.a com efetivo de 13.8% a.a (desconto progressivo do IR). Abs!

dorgas, dorgas

Fala ai Ice, Estive lendo e vi que voce comentou que houve um adicional de disposição ao começar a tomar cafeina + l-theanine, é o seguinte, me sinto sempre indisposto, como se nunca tivesse energia para fazer as coisas (tipo consigo ir e fazer, mas não com aquela vontade e motivação) não sei se é psicologico ou fisico, ja marquei um endocrinologista para pedir uns exames de sangue e ver como anda tudo, mas se estiver tudo bem gostaria de saber sua opinião e dos nossos amigos do forum se essa combinação me ajudaria a dar um up. Valeuu!

boa sorte!!! sei como é dificil ter uma tonelada de provas na mesma semana hahaha (ja estou livre disso kkkk formado há 2 anos )

Só olhando por cima particularmente acho que a segunda opção me parece mais atraente, se ele ja viabilizou o negócio e validou vendo que tem publico aí é fazer crescer, os outros não existe tanta certeza, as casas podem não vender e a grafica pode não ter a margem ou volume tão grande quanto voce imagina dai vc fica com essa bucha na mão sem ter grana pra contratar alguem para tocar o negócio depois de uns 2/3 anos.

Seguinte, Acho que com 70k + uns trocados para investir em estrutura (aplicar longo prazo) dá, mas só se for uma empresa de serviços, fabricação de qualquer coisa acho que vai uns 200-300 mil em maquinário pra produzir com um bom volume pra começar vale a pena contratar alguem para fazer as amostras e ter uma ideia de como ficaria em baixa escala

É o seguinte, no brasil não existe uma cultura empreendedora e estamos anos atrás dos grandes mercados como EUA e paises europeus, existe escasses de informação aqui, tanto na forma de livros como material na web. Para se aprofundar recomendo buscar conhecimento em inglês, existem livros incriveis mas que tem essa barreira cultura. Um que recomendo a todos que querem começar é o My Start-up life do Ben Casnocha, também tem o Good to Great do Jim Collins. Conheço o blog do Rafael (queroficarrico), ele tem um ótimo conteúdo focado em finanças pessoais, mas quando se toca no assunto empreendorismo ninguem dá pitaco, ou se dá é o de sempre, tenha um plano, procure um problema para solucionar, etc... nada que realmente vá te ajudar a tocar seu negócio ou ajude ele a ser bem sucedido. Só para se ter uma noção, os topicos que deveriam ser mais explorados são: Psicologia Posicionamento Marketing Estratégia Desenvolvimento de produto entre outros.

Cara minha recomendação é se apegar a um sistema de treino, 5/3/1 ou SL 5x5, estou vendo grande melhoras tanto fisicas quanto nas cargas ao utilizar o 5/3/1, sem contar que ele motiva a voce se superar. Ao adotar um sistema, MANTENHA-SE NO SISTEMA!! isso é crucial, em vez de ficar quicando de um lado a outro com taticas e outras coisas, mantenha o foco em algo e vá até fim (isso vale para tudo na vida), voce vai ver os resultados.

Se estiver usando as dorgas que ele usa, voce pode comer até banha pura misturada com açucar que voce vai perder gordura e ganhar musculo hahahaha

ahahha isso aê!! Japa rulez, tbm curto kkkk, o que me ferra é o shoyu que da uma retida legal (muito sal)

Conte calorias =) Só assim voce emagrece. Abs

Spotify =D

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meo dels! ele realmente está em outro nível hahahahah

Vamos analisar: A anilha tem dó de você? Não Ela alivia o peso só por que voce é brother? Não Se ela puder e vc vacilar, ela te arrasta junto pro chão? SIM! Então não tenha dó, pode tacar no chão, igualdade já, por que a anilha deve ser bem tratada quando ela não te trata bem?!?!? diga não a ditadura das anilhas!!! hahahah

hahaha tem coisa errada ai, acho que voce mediu o comprimento da seção do braço onde fica o biceps e não a circunferencia

com 1,70 qualquer braço retido da impressão de ter 40 -.-' tudo bem a ver com proporções, é só olhar os grandes fisiculturistas, e comparar pega um cara com 1,70 e um com 1,90 e veja quanto de braço o de 1,90 precisa para passar a mesma impressão do que tem 1,70 quero ver ele com triceps saltado, biceps desenhado medindo 40cm com a fita, dai vou pagar pau hahahaha

Caramba Cah, 700kcal ahahha isso é meu café da manha =D kkkkkk

O cara me entra no hipetrofia.org ve o post sobre agacho e resolve tentar http://www.hipertrofia.org/blog/2014/11/03/beneficios-do-agachamento-livre/ kkkkkkk normal no começo algo doer até o corpo se adaptar ao movimento

É fake, um camarada do trabalho que fica como mesario falou que editaram a imagem, pegaram o 4 do 45 do aecio e colocaram na primeira contagem dos zeros. Eles imprimem um comprovante da urna zerada antes da eleicao e 4 dos resultados de depois para enviar junto com a urna. Abs!