wjunior
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Foda mesmo, a pele é uma merda... Vamos preencher essa porra com massa magra, como havia respondido lá no meu diário tem as fotos atualizadas, vou postar umas antes do ciclo =D Acompanhando o seu relato de aerolin, abraço mano ! Sim, vou manter um deficit de 300 á 600kcal por dia, um cutting on-fire. É possível sim, a troca existe, talvez com baixa intensidade mas existe... Meu ciclo todo vai sair em torno de R$1500,00, mas vou trocar a dura pela ENAN, conforme recomendações, enan seria melhor por causa da pressão alta. Abraços ! Manda bala, faz um superavit calórico aí e treina como um animal
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Fala meu brother, acompanhando aqui pra aprender um pouco mais sobre o perfil das drogas Aguardando a dieta em? abraço !
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Voltando hoje meu abiguinho. Virose pegou aqui e o psicológico também desandou... dieta 100% desde ontem Valeu CAIO, voltando aquí Oi Fabiana, sumiu mesmoo que houve? Acredito que peguei da minha namorada, ela estava tambem :/ Estou bem, psicológico estava uma merda, mas acho que deu um UP de novo... Voltei ontem a dietinha Sim, estou melhor sim Ramonzitos, vc sumiu tbem caraio Volto hoje nos aerosfolios e você como está carinha? melhorou da viroseta? Fala meu broher, Vou dar um pulo lá pra dar uma lída Abraçoooos
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Eaiii meu brother, eu ví, vou responder por este aquí ok? Então, tenho muita flacidez na região da barriga e nos braços... Lá na pagina 1 tem umas fotos atualizadas, tem toda evolução... Realmente melhorou muito, e pretendo melhorar mais ainda com o ciclo, a ideia agora é repor com MM, acho que vai dar certo =D Abraço. ____________________________________________________________________________________ Galera, peguei uma virose fudida, estou cagando muito e com um pouco de ansia =( Por isso dei uma sumida... acho que até domingo já melhore...
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Fico lendo seu diário e o pior de tudo que ele é idêntico ao meu HUAHUAHUAHUAAHUUAHHUAA A gente só caga planeta pelo amor, precisamos nos manter sem essas drogas do caralhio
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Estamos no aguardo pra sua volta ! AUHHUAHUAUHAHUA 3 refeições por dia mano, tsc, tsc, tsc
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HUAHUAHUAUHAHUAHUAHUAUHAHUAHUAHUAUHAHUAHUAHUAUHA rlx meu brother, eu sei o quanto é difícil, se meu corpo não mudar pelo menos 30% nesse primeiro ciclo, também vou desanimar pra caralhio, isso se não morrer né?
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Fígado curtiu este post.
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O certo é você chegar do treino, tomar o seu Whey Protein, esperar de 30 minutos a 1 hora e depois dormir. Caso não consiga tomar logo depois do treino, não se preocupe, os resultados serão o mesmo se você tomar logo depois que acordar. Como assim se ele não tomar os ganhos serão perdidos?
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Na verdade dormir logo depois de treinar não faz mal algum, o problema é se alimentar antes de dormir, isso pode causar refluxo gástrico podendo evoluir para uma esofagite com a acidez... E isso sim faz muito mal :/
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HUAUHAHUAHUHUAUHAHUAHUHUAUHAHUAHUHUAUHAHUAHU realmente é foda mano DMAA é do capeta, primeira vez que tomei lipo6 foi foda, corria e ainda cantava aquela musica do bope bem alto (pobre guerreiro qual é sua missão?) uhahuauhauhahuhuaa
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Exatamente, manda esses mamilos ai pra podermos avaliar.
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fotinhospls
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Fabi, é mais facil gastar dinheiro comprando suplemento do que indo ao médico (#sóqnao) huahuahua Isso aí Fabi, disseminando conhecimento AHUAUHAUHA Mesmo com fejuca ainda sentiu tontura? faltou carne seca e feijão nessa parada aí em? Treino SHOW(ER)
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Vejo você e o Ramonzito fazendo esses SL's malucos, curto muito ! Meu bulk vai ser todo em SL, ficar grandão =D
