melolucas
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Tudo que melolucas postou
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Acho que nunca. AUHEIHAEIHAUHE -
dieta hipocalórica + dia sim e dia não de aeróbico. Eu curto assim
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Ah sim. Então, creatina com água é muito sem graça, pqp. Toma com shake pós treino, leite, suco etc. Bem melhor
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Não vi diferença nisso não, tanto cheio quanto vazio.
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Eu to tomando o pré treino da solaris, ja mandei com estomago fazio e depois da refeição, não vo diferença
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Achei volumoso, da pra revisar esse treino e tirar alguns exercicios pra ficar bem bacana e não precisar passar mais de 1h na academia.
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Da logo uns pega nessa mina ae, esse negócio de ficar olhando muito é um sinal já. UHAUHAUHAUHAUHA
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treino sem esses 3 ae, não é treino.
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Boa sorte Juca! Tamo na torcida
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WIN
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Growth é boa, mas me diga uma coisa Planeta, pq a sem sabor é melhor? Não curtiu a de chocolate deles?
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Pois é, pode tomar com um suco ou com leite, não tem problema nenhum não. Isso deve ser enjoo por tomar ela com água.
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Jogo do Sonnen é jogar pra baixo e ganhar por decisão.
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Sim, é isso mesmo. Dificil entender, né?
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Tive que rir dessa imagem. HAUEHAUEHUAHEUHAUEHAUHEUAHEUHAUEHAUHEUAHEUHAUEHAUHEUHAEUHAE
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Cara, toma com nescau ou com alguma coisa que você goste de beber.
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Terra, sem dúvidas.
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Pois é, daqui um tempo vou estagnar também, porque a dieta não vai deixar eu pegar mais peso. Tu ainda ta em bulk?
