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miguelnramos

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Tudo que miguelnramos postou

  1. Ih, rapaz. Relatar caralho?
  2. Cara, não precisa sentir ardência pra saber que o músculo trabalhou.
  3. Olha o tamanho daquele tríceps. pqp Inferiores são uma desgraça por causa da categoria. Se treinasse lower sério teria que tentar alguma categoria voltada pro fisiculturismo mesmo.
  4. Manda um shake de aveia, ovo, banana, nescau e vai à luta.
  5. Acne é doença ligada a deficiências que sua glândula sebácea sofre ao produzir oleosidade em seu organismo. Hiperinsulinemia é também um fator que contribui para isso, mas principalmente a gordura ingerida diariamente. Sem falar em condições favoráveis da sua genética. A não ser que tu tome malto o dia inteiro e abdique dos carbos de baixo ig, seu problema não está na suplementação.
  6. Curioso o fato de o vencedor ser negro e o vice ser branco. rsrs
  7. Mas faz mais sentido falar mal do leite com estudos em cima de populações que exageram em outros hábitos muito mais graves e prejudiciais à saúde...
  8. Mas não agacha com mais de 40kg.
  9. Desenvolverá dorsal e pulmão que é uma beleza.
  10. Na verdade é também os paranauê do google imagens. rsrs
  11. miguelnramos

    Poesia Maromba

    Bolando uma especial aqui pra vocês, fdps.
  12. Trabalhos de colégio... Bons tempos.
  13. Chegaram os transões. hue Mundo pequeno. [2]
  14. Faço a negativa bem devagar por estar pegando pouco peso ainda. Comecei a fazer o terra faz menos de um mês eu acho, não posso opinar com muita propriedade ainda.
  15. Se falar chesus daí é porque transa demais.
  16. Esse planeta é galo, economizou rios de dinheiro enquanto a mina não era de luxo. haha
  17. Essa bunda dela muda de tamanho de foto pra foto. Por que será. HEHE
  18. Não gaste sua testo em vão, amigo. Apesar de bem difícil.
  19. QUE POOOORRA DE VACILAÇÃO É ESSA MERMÃOOO? Sorte que o link tá off.
  20. Arroz branco + peixe Arroz branco + carne moída Arroz branco + ovos
  21. Pa Prut e seu penes atacando com as tops no tópico.
  22. Evidente que com a porrada de dinheiro que o moleque ganha há pelo menos 3 anos sua imagem melhoraria. Mas, analisando bem, o Ganso, por exemplo, que ganha menos que o Neymar, mas mesmo assim já recebe muito, não tem o mesmo apelo com as mulheres (leia-se garotas) que o seu ex-companheiro de Santos. Digamos que o Neymar nasceu com uma genética razoável pra rosto. A irmã dele sim que melhorou da água pro vinho depois da fama e do dinheiro do guri.
  23. A última foto...
  24. Vão te criticar pelo ABCDE... Sobre a sua dúvida, leia.
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