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Antonio B Duarte Jr.

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Tudo que Antonio B Duarte Jr. postou

  1. Antonio B Duarte Jr.
    De volta ao Hipertrofia para acompanhar o ciclo do amigo !!!
  2. Antonio B Duarte Jr.
    Obrigado ! Vou perguntar ao nutricionista na consulta marcada pra semana que vem. Abçs. Obrigado !
  3. Antonio B Duarte Jr.
    Obrigado. É uma loteria... Até o momento, os médicos acreditam que não há um motivo para isso... Pode ocorrer com qualquer um, mas sobreviver a isso não é para quaquer um... Por isso pedi que todos lessem. Cimo disse o saintgraal : "esporte milagroso" Abços
  4. Antonio B Duarte Jr.
    Obrigado ! Obviamente contei sobre o uso de anabolizantes, mas não foi o motivo... Os médicos dizem que pode ocorrer com qualquer pessoa, independente de alimentação, anabolizantes, etc. É uma loteria... Vlw amigo !!! Obrigado ! O estomago está intacto. Com 1,70 m a menos de intestino, a absorção será menor. Precisarei de uma dieta especial, baseada mais em proteínas, e complexos vitamínicos todos os dias para o resto da vida, pois não conseguirei absorver o necessário da alimentação comum. Vlw parceiro ! Obrigado ! Abços Obrigado ! Obviamente contei sobre o uso de anabolizantes, mas não foi o motivo... Os médicos dizem que pode ocorrer com qualquer pessoa, independente de alimentação, anabolizantes, etc. É uma loteria... Vlw amigo !!! Obrigado ! O estomago está intacto. Com 1,70 m a menos de intestino, a absorção será menor. Precisarei de uma dieta especial, baseada mais em proteínas, e complexos vitamínicos todos os dias para o resto da vida, pois não conseguirei absorver o necessário da alimentação comum. Vlw parceiro ! Obrigado ! Abços
  5. Antonio B Duarte Jr.
    Olá Amigos POR FAVOR LEIAM POIS É IMPORTANTE Perdoem sumir no meio do relato, mas tive um problema sério de saúde. E é por isso mesmo que agora, depois de quase morrer (literalmente), e agora de alta e em casa, decidi visitar o fórum e escrever para vocês. Estava tomando muito ferro, o que faz as fezes saírem enegrecidas, por isso não notei o sintoma das fezes... Também estava com 18 ovos por dia, o que dá gases, e faz tudo cheirar mal... Mas o fato é que eu estava obrando pedaços mortos do meu intestino. O cheiro de podre vinha de lá. As cólicas não eram gases... Eu estava perdendo meu intestino que já estva podre dentro de mim. Só notei quando as dores ficaram insuportáveis. Fui operado de urgência. Tive uma tal de aderência no intestino. Algo que pode acontecer a qualquer um. Ao ser operado, tiraram de mim 1, 70 m de instetino morto. Os médicos mandaram minha esposa chamar os parentes (Mãe, filhos de São Paulo, etc)... Já avisá-los do pior... Minha situação era crítica, e se vocês procurarem na Internet, verão que a taxa de morbidade nesses casos é de 93%. Ou seja, menos de um em cada dez sobrevive... Minha recuperação foi fantástica, com 2 dias de UTI já estava sem respirador artificial, e com mais dois dias já estava quase sem aparelhos e sondas... Os médicos desacreditavam da minha fantástica recuperação. Tudo isso ocorreu no Hospital São Lucas em Santos, e os médicos que me operaram Dr Vitor e Dr Arnaldo, assim como o médico o reponsável da UTI Dr Olavo, foram unânimes em falar que apenas consegui milgrosamente sobreviver graças a Deus em primeiro lugar, e pelo meu estado físico geral. Segundo eles, por praticar esporte e me alimentar muito bem, foi que pude ter essa inacreditável recuperação !!! Ou seja amigos: A MUSCULAÇÃO ME SALVOU DA MORTE ! Escutei de diversos outros médicos no hospital que sou um touro ! E isso me salvou. Fui visitado por diversos médicos e enfermeiras. Todos que puderem visitaram o "seu Antonio", e fiquei famoso ali por sobreviver. Muitos comentavam do meu corpo nessa idade e de como os exercícios fazem milagres na recuperação. Por isso, como alguém que passou por diversas situações ao longo da vida, e após uma situação de quase morte, recomendo aos meus amigos aqui: NUNCA PAREM OS ESPORTES E A BOA ALIMENTAÇÃO. A diferença entre um ser humano comum e nós musculadores pode garantir a sua vida... Agora vou fazer apenas caminhadas quando tirar os pontos (Tenho um corte vertical enorme do peito até o final da barriga e mais quatro pequenos cortes horizontais na barriga) Mas a alimentação permanecerá de qualidade, e recomeçarei a musculação em 6 meses. Não parem NUNCA de treinar. Abraços a todos, Antonio
  6. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Peter ! Sim. Hemo aumenta a PA. Por isso mudei o ciclo... Entre ele e a trembo, escolhi continuar com ele. Mais volume, mais força. Me sinto mais denso. Muito mais... Vlw !!! Opa Kiwi ! Bem lembrado. Nova estrutura então, por favor opinem. Vou esperar várias opiniões antes de decidir... Penso em dar 2 semanas de descanso pro organismo entre o hemogenin e o dianabol. Melhor não parar com um e já entrar com outro. Tem o problema da PA e a hepatoxicidade que é grande nos dois... Jogo 2 semanas de diana no final ? O que acham ? Melhor nem tomar se for só por 2 semanas ? Ficaria assim Semanas 5 a 8 500 mg nandrolona/semana 450 mg Enantato de Testosterona/semana divididos em 3 aplicações 2ª, 4ª e 6ª ou Semanas 5 a 8 500 mg nandrolona/semana 450 mg Enantato de Testosterona/semana divididos em 3 aplicações 2ª, 4ª e 6ª Semanas 6 a 8 60 mg Dianabol/dia ( 1 comp cada 4 horas) 25 mg captopril/dia se a PA aumentar
  7. Antonio B Duarte Jr.
    Tirei algumas fotos. Acho que não mudou quase nada... Só as espinhas mesmo...rs... Qualidade tá até legal, mas falta volume ! http://imageshack.us/a/img842/8839/20130201201018.jpg http://imageshack.us/a/img201/9496/20130202002941.jpg http://imageshack.us/a/img836/127/20130202003033.jpg http://imageshack.us/a/img802/8205/20130202003129.jpg http://imageshack.us/a/img841/4258/20130202003210.jpg http://imageshack.us/a/img6/3404/20130202003244.jpg Fala Brow ! Muita Densidade ! Hipogonadismo ferrado ! Vou usar só no cutt próximo à competição. Não senti que seja um AE para usar em qualquer ciclo... Abços Fala Renan ! Obrigado. Vou experimentar sim. Li a bula e já vi que a Vannn usou e teve bom resultado. . Vlw ! Fala Supapo ! Obrigado. Fica aí uma alternativa também !!! Vlw ! Fala Arthur ! Será um prazer tê-lo aqui tb ! Abços
  8. Antonio B Duarte Jr.
    Acompanhando ! Bons Ganhos !!! Abços
  9. Antonio B Duarte Jr.
    Relatando Treino Show ! Apesar da lesão, treinei ombro e tríceps, com exercícios que já usei lesionado anteriormente e que não forçam muito o peitoral... Evitei tríceps testa e francês por exemplo... Bom, enfim, treino show ! Vascularização muito boa. Pump ferrado !!! Muito bom mesmo. Nenhuma alteração no peso. Aumentei aqueles 2 Kg na primeira semana, e agora, depois de desinchar legal do anti-inflamatório, continuo apenas com os 2 Kg a mais. Diminui a testosterona em função da PA, e decidi para a trembo por aqui também. Então, forma 3 semanas apenas de trembolona. O Enantato na 4ª semana será de apenas 450 mg. O hemogenin permanece. Nas semanas 5 a 8 usarei o Diana, mesmo sendo hipertensivo ! Vou diminuir o sal da alimentação, e tomar hidrocloritiazida se a PA chegar a 14. Se não chegar, nada de diurético. Vlw Brow !!! Abços Fala Renan ! Já estou acompanhando lá ! Abços
  10. Antonio B Duarte Jr.
    De novo eu Renan Manda o cutt mesmo, vai ser bem melhor ! Mantém o treino de hipertrofia, diminui o carbo, tira o que der de gordura, aumenta a proteína, e se desejar (há muita polêmica nisso) põe uns 3 dias no mínimo de 45 a 60 minutos de aeróbico fora do horário do treino. Tipo, acorda mais cedo, e faz o aeróbico em jejum... Discutir em casa é uma Merda mesmo ! Atrapalha e muito o treino !!! Sei bem como é, mas faz parte da vida, não é ?!? O importante é que você foi pra academia, e treinou 100% do que conseguiu na hora. Nossos treinos não são sempre iguais, nossos dias não são sempre iguais, nossa disposição não é sempre a mesma... O importante é treinar 100% do que vc consegue naquele dia... Chá verde é muito bom, mas fica fora do lasix. Se for o caso, usa hidrocloritiasida qie é poupador de potássio... O peso pode variar de acordo com a retenção, a alimentação, o calor, e muitos outros fatores. procure pesar sempre na mesma balança, no mesmo horário, sob as mesmas condições (por exemplo, sempre em jejum, depois de ir ao banheiro, etc). Sucesso para vc ! Abços
  11. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Renan ! Vou acompanhar desde o início ! Sugiro que faça primeiro um cutt para depois fazer um bulk mais legal. Mesmo com a pressão alta, é poissível tomar outros AEs como Deca, Primobolan ou Boldenona. A testosterona tem que ser o enantato mesmo, em todo e qualquer ciclo que fizer, pois pra pressão alta é o menos arriscado. RECOMENDO um cuting primeiro ! Mas, se não quiser, tira o stano das semanas 2 a 6 e joga uma dessas bolas que falei... Se quiser ver no meu relato, repare que cheguei a 67 Kg antes de fazer um bulk. Fiquei com 35 cm de braço só, mas comecei o bulk com pouca gordura. Fiz um bulk limpo, e terminei com 13 Kg a mais, e mais magro ainda e mais vascularizado... Valeu a pena. Abços
  12. Antonio B Duarte Jr.
    E ae cara ! Vlw mesmo ! A troca de informações aqui é muito boa para nosso desenvolvimento. Será um prazer ter vc acompanhando. Abços Fala brow ! Sugiro então que não agache por um tempo, e cuidado com exercícios como rosca direta que forçam a coluna com vc de pé... Uma coisa que aprendi, e que você deve saber, mas não custa repetir, é que todo exercício que fizer de pé, faça com os joelhos levemente dobrados. Nunca com eles completamente esticados. Melhoras pra vc ! Abços
  13. Antonio B Duarte Jr.
    Opa Shaker ! Não teve muita mudança no tamanho... Até porque com a lesão, o treino foi fraquinho. Mas vou postar sim. Vou tirar hj 6ª feira, ou amanhã sábado as fotos. Abços
  14. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Brow ! Não tem segredo... A verdade é essa... Determinação, perseverança, anos de treino pesado, com uma boa dieta e todos os ciclos que o bolso permitir. Por que alguns musculadores não chegam nesse resultado então ? Não se alimentam adequadamente, não treinam pesado suficiente, não passam anos se dedicando, não se informam sobre anabolismo, catabolismo, síntese proteica, etc., não se concentram no treino (Vejo muito cara bater papo na academia durante o treino... Isso não se faz !!!), não se preocupam em estar cada dia mais forte para treinar sempre mais pesado, não mudam o treino de vez em quando, não fazem repetições forçadas roubando, ou com auxílio de um parceiro uma vez por mês, ou a cada 45 dias, ou fazem isso muitas vezes... não tomam complexo vitaminico, não são musculadores de verdade... Ser musculador, ou fisiculturista, marombeiro, bodybuilding, ou como queira chamar é um modo de vida. Não é só na hora de ir pra academia... O bodybuilding é bodybuilding desde cedo quando se levanta e já prepara a primeira refeição, e logo após essa refeição, já prepara as demais para o dia todo, até de noite quando vai todo mundo pra festa, e o musculador vai pra casa dormir. Qualquer musculador dedicado, que não comete os erros citados, que se informa muuuuito e segue adiante com o que aprende com os outros, e com os próprios erros e acertos, um dia chegará aos 50 de braço ou mais. Acredite ! Abços amigo.
  15. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Monsterdogg Espero que entenda o que vou falar: força , motivação , pump , vascularização , e o cansaço que diminuiu já são resultados muito significativos ! O amigo tomou 4 Dura e 2 Stano. Os resultados esperados com isso são esses que ele citou. Os ganhos de tamanho e qualidade são mais visíveis mais pro final do ciclo, afinal se trata de um ciclo que demanda tempo, paciência e determinação, e não um milagre... Aproveite essas palavras, pense sobre isso para aproveitar bem seu primeiro ciclo, e ficar feliz e motivado por cada pequeno detalhe que acontecer durante ele. Bons ganhos para você, e para todos nossos dedicados amigos musculadores. Abços
  16. Antonio B Duarte Jr.
    Opa Brow ! Blz ! Vamos que vamos !!! Abços Obrigado pela dica. Vou já diminuir a testo. Se não der diferença, volto a testo a dose normal, e diminuo a trembo. Abços
  17. Antonio B Duarte Jr.
    Fala fera ! O ciclo tah ótimo pra muita qualidade ! Vi na sua experiência que não tem hemogenin lá... A trembo dá muita densidade, associada com o hemogenin fica show ! Acompanhando. Sucesso p/vc. Abços
  18. Antonio B Duarte Jr.
    Fala Pedro ! Obrigado por acompanhar, e pelo elogio. No caso do ciclo dele, de 10 semanas, 8 semanas de boldenona no meu ver está de bom tamanho. Abços
  19. Antonio B Duarte Jr.
    Relatando: Hoje deveria ser só isométrico, mas não resisti e fui pra academia. Treinei Bíceps e ante-braço normalmente. Deu um pump ferrado no treino ! Treinei costas, mas tipo fisioterapia mesmo... Pouco peso, com muito medo, mas foi legal. Começarei aumentar os pesos progressivamente. Muuuuuuuuuuuita espinha nas costas e nos ombros. Pressão subiu um pouco. Sempre era 12/7 e hoje chegou 13/8, o que é uma pressão normal, mas acima da costumeira. Se chegar a 14 vou parar a trembo. Vamos ver, é a última semana dessa bola mesmo... Obrigado. Será um prazer ter vc junto aqui tb. Vamos que vamos ! Abços Fala brow. Já tive um problema ferrado na lombar. Na época que eu morava no interior, que é a época que eu agachava mais pesado... Também fazia rosca direta com 100 Kg, e com certeza as costas sofrem tb com isso... Fui no médico em Campinas (70 km da cidade que eu morava). Ele me receitou Coltrax + Butazolidina. Não lembro quantas injeções, mais foi uma porrada delas + comprimidos (não lembro qual). Comecei a dormir no chão com as pernas dobradas 90 graus e apoidas em cima da cama por indicação do médico também. Dormi por muitos meses assim no chão. Não fiz fisioterapia, apesar do médico ter indicado. Fiquei sem treinar agachamento alguns meses, e não fiz exercícios tipo rosca direta, desenvolvimento de ombro de pé, etc. Troquei por Rosca Scott, desenvolvimento sentado, etc. Sarou legal. No músculo lombar em si, mais nenhum problema depois disso. Mas, pq a pergunta ? Está com dor lombar ?
  20. Antonio B Duarte Jr.
    Opa galera ! Experiência é comigo...rs... Afinal, já fui chamado aqui no Fórum de Tio, Tiozão, Coroa, Véio, etc... rs... Meu primeiro bujão acho foi de equipoise (Boldenona Vet.) deve ter sido em 1989 ou 1990. Não sei ao certo... De lá pra cá, além dos 10 anos de bolas, durante 4 a 5 anos morando e treinando no interior usei muito produto veterinário como vitaminas e energéticos em bujão. SEMPRE injetei ar dentro antes de puxar. Mesmo quando vou aplicar 2 bolas juntas... Puxo o embolo da seringa, injeto ar no primeiro bujão (a mesma quantidade de mls que vou puxar da bola), puxo a bola pra dentro da seringa. Puxo o embolo novamente para por ar na seringa, e enfio no 2º bujão. Mando o ar pra dentro, sem é claro chegar até o nível da bola na seringa, e aí sim puxo a 2ª bola pra dentro da seringa. Sem novidades... Não sei quantas vezes fiz isso, não só pra mim, mas eu que injetava em muitos colegas no interior e fazia isso quando preparava a deles também. Centenas ou milhares de vezes. Sem problemas por isso. Muito ao contrário, facilita muito. Espero ter ajudado um pouco. Abços
  21. Antonio B Duarte Jr.
    Fala ae fera ! Boldenona é uma droga bem polêmica... Vai achar muitos defensores (eu mesmo) e também muita gente que diga que não faz efeito, ou só faz efeito com uma dosagem muito grande. Como eu disse, sou defensor, e como é comprovado por estudos publicados nos jornais de medicina, e também pelos relatos presentes na net, quanto mais anabolizante, mais resultado, então, eu estou propenso a dizer que você deve incluir sim a boldenona. Na verdade se vc citou, é pq já está inclinado a fazer... Em todo caso, aguarde mais opiniões dos colegas, reflita bem e tome sua própria decisão. Abços
  22. Antonio B Duarte Jr.
    Pois é brow ! Já fiquei assim duas vezes. Terrível !!! Acho que na hora de aplicar intramuscular, deve vazar alguma coisa pra circulação, tipo se tiver muito perto de uma veia que furou com a picada, ou uma artéria, um vasinho, um capilar, qualquer coisa... Pq sentir o gosto do remédio é característico das intra-venosas. Lembro bem do gluco-energan que tomava na veia quando eu estava começando... Vinha o gosto da bagaça na boca na mesma hora. Já sentia o bicho pegar na hora tb ! Quando no hospital tomamos algo na veia é assim tb...
  23. Antonio B Duarte Jr.
    rs... Tipo eu que falei besteira aqui... rs... Foi maus... rs... Abços
  24. Antonio B Duarte Jr.
    Parabéns pelos resultados até aqui ! Podemos ver pelas fotos que além de mais marcado (o corpo todo), o peitoral ta explodindo ! Parace bem maior que nas fotos anteriores ! Mais delineados... Show ! Segue firme aí brow ! Abços
  25. Antonio B Duarte Jr.
    O bom do Fórum, é que quando alguém fala merda, logo tem alguém para elucidar... Assim, quem entende menos pode descartar as informações que não prestam e adquirir conhecimento de qualidade ! Vlw rvtz ! Sempre com boas respostas e passando bom conhecimento ao pessoal.
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