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Tudo que kshimir postou
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E de um modo geral, vai acabar ficando melhor, se duvidar...
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Também não vai adiantar tomar essa creatina ai e depois parar. O efeito é continuo, não permanente...
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Vai de Growth mesmo...
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Sim...pode usar...
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Melhor horário pra mim é logo depois do almoço...
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Se você fica tão ligado só com a cafeína, cuidado com a efedrina! Isso não é brinquedo... Não pensa em usar antes de pesquisar um pouquinho...
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Alguém Conhece Essa Marca Ou Essa Creatina?
kshimir respondeu ao tópico de Pedrocka em Dieta e suplementação
Cara...pega uma Universal ou ON ou qualquer outra creapure...sai o mesmo preço e é certeza... -
Minha Nutricionista Não Me Indicou Suplemento
kshimir respondeu ao tópico de Marcelo Uchôa em Dieta e suplementação
Pesquise e monte sua dieta. Volte lá e peça educadamente para ela tocar fogo no diploma dela... Comece pesquisado por macro nutrientes e saldo calórico...veja quanto de cada coisa você precisa pra crescer e pronto... Suplementos usa o básico: multivitamínico, creatina e proteína em pó caso não consiga suprir com alimentação. Com o tempo você vê se precisa de mais alguma coisa, mas em geral não... -
Comer de 3 em 3 horas não vai aumentar seu metabolismo a ponto de se ter uma diferença significativa... O que importa são seus macros e seu saldo calórico...
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Vai de Growth ou então importa...
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Pode usar...tem problema nenhum...
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O de Baunilha é o que tem maior concentração de proteína...só pra constar...
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Growth Supplements (Novos Produtos)
kshimir respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
Se realmente não tiver mais acréscimo pra esse tipo de transação vai ser show! -
Isso ai vai taxar, com certeza...e não vai sair nada barato...
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Chega. Tributa pouco. Demora.
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O da Lavizoo é mais forte que o Pulmonil... Mas você tá tentando achar isso no lugar errado...
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Creativa Vs. 2 Semanas Sem Treinar
kshimir respondeu ao tópico de Camila Casaroli de Aguiar em Dieta e suplementação
Você não precisa de proteína apenas nos dias que malha...se não consegue atingir seus macros com comida, tome o whey... Lembrando que o que você precisa comer no dia muda nos dias que não treina... -
Duvidas Sobre A Creatina E O Whey!
kshimir respondeu ao tópico de Johnny Bravo' em Dieta e suplementação
Água é uma coisa que você divide por igual ao longo do dia...de nada adianta concentrar o consumo em um determinado momento, porque você acaba colocando tudo pra fora... -
Growth Supplements (Novos Produtos)
kshimir respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
Chegou onde eu queria chegar... Se for pra aumentar o preço para ter uma embalagem "da hora" vai acabar perdendo clientes antigos. Se quer disputar mercado com que ganha consumidor porque tem aparência, tem que estar disposto a gastar muito com marketing (o que não envolve só embalagem)... Tem que fazer um estudo de mercado e ver se vale a pena...não é tão simples assim... -
Growth Supplements (Novos Produtos)
kshimir respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
Então você está disposto a pagar mais por uma embalagem "bonitinha"? -
Growth Supplements (Novos Produtos)
kshimir respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
Sinceramente? Só vale a pena mudar a embalagem se não for alterar o preço final do produto. Até porque ninguém vai bater ela no liquidificador...ela vai pro lixo depois. Claro que tem gente que é fresco e só compra uma coisa se for "bonitinho". Mas lembra que o que mais importa é relação qualidade x preço... -
Água Ou Leite Na Mistura Da Proteína?
kshimir respondeu ao tópico de Léo Silva em Dieta e suplementação
Tanto faz...o que importa são os macros. Se dá pra colocar o leite, usa ele...se não, toma com água mesmo...- 11 respostas
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- proteina
- como tomar
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Oxylin só tem cafeína...procura outra coisa ou se está satisfeito com ele, compra caps de cafeína que sai mais barato (da pra importar por uns $ 4,00)...
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Vai de Growth...
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Opniao - Urgente ! Tribulus (Saponins Mais De 50%)
kshimir respondeu ao tópico de Marcelo Moguidante em Dieta e suplementação
Juro que quando ele falou do Saponin eu só fiquei imaginando o amigo dele como o Chapolin Colorado (e agora?? QUEM PODERÁ NOS SALVAR?!?)...ri d+! Cara, pega esse teu amigo, o TT, a academia e joga tudo fora! Para de procurar por milagres e começa a fazer abdominal, pô!