kshimir

Creatina...procura receita de Hiper caseiro no forum...tem um monte...

Pode tomar...o que sobrar você bota pra fora...

Boa noite! Tem previsão de quando deve ficar pronto? Não a data exata, mas uma previsão mesmo...

Se sua mãe é como a minha, nada vai adiantar. A minha diz que Heavy Metal é música do demônio e suplemento é bomba...e nada vai tirar isso da cabeça dela... Faça como eu...viva com isso, chegue aos 18, arrume um trampo, compre a sua casa, pague as suas contas e seja feliz.

600mg é muita coisa pra quem não tem costume. A gente acostuma, porque toma o tempo todo e acha que qualquer um aguenta o tranco...mas é por ai não...

Mais seguro? 3x mais caro...e nada de mais seguro...só é mais rápido...

Oxy e Lipo são proibidos não...o que não rola mais é DMAA...

Já tem Whey, Creatina e BCAA? Multivitamínico?

Tomar creatina antes do treino não vai te dar mais força...pode tomar qualquer horário...eu prefiro após almoço ou pós-treino... Isso não vai te dar barriga...a retenção hídrica é intracelular...

Precisa usar MP não cara... Usa Universal ou ON (mais barata). Resolve da mesma forma...tudo creapure...

Não...ele quer dizer nos Correios mesmo...

$ 120,00 pela BB...se você tem alguma religião, começa a rezar...mas reza com vontade mesmo!

Toma 0,05g/kg... Se você tiver 60kg = 3g de creatina. Se tiver 100kg = 5g de creatina.

Pode por no shake pós treino também...

Tópico de 2008...sério?

Continua com a Universal...

Você pode ser taxado com qualquer coisa... E BB declara tudo o que você comprou, então não é o fato de ser pequeno e leve que vai influenciar... Depende do fiscal e da sorte... Agora, na boa, eu vejo muita gente aqui no fórum encanada com taxação. Cara, por quanto sai um desses aqui no Brasil? Então relaxa e compra mesmo...mesmo se taxar, você sai no lucro...

Manda tudo junto...malto e dex tanto faz... Eu ainda fico com meu Toddy... =X

Percentual de proteína em cada medidor... A galera que se preocupa com whey, vai nessa pelo valor biológico e pela velocidade de absorção...mas alguns não curtem a albumina (ou a misturado) pelo sabor forte de ovo... Experimenta os dois e vê o que se encaixa melhor pra o seu caso...

Puta merda...meia noite e tô eu aqui lendo sobre a bunda do cara... Toma uns 3~4 litros de água por dia e seja feliz...

Se quiser pode tomar logo depois do almoço...funciona bem...

Cafeina...bom, bonito e barato...

Eu recomendo...chega rapidinho mesmo...

Ierva, com aquele bagulho vermelho gigante escrito "frágil", dizem ser o que mais ta taxando...não compro lá... O.o

Usa uma creatina com selo Creapure... Toma de 3~5g por dia, a depender do seu peso, depois do almoço ou depois do treino. Não vá na onda de tomar 2 meses e parar. Tome a vida toda.