kshimir

Mantenha...no max, adiciona uma cafeína e já tá bom...

Você pode ser taxado com qualquer valor...quanto mais baixo o valor, menos volumoso e chamativo o pacote, menores as chances... Não da pra comprar no boleto, só cartão internacional... Demora em média 30 dias...as vezes mais, poucas vezes menos...

Hoje é mais fácil fazer cartão internacional do que achar padaria pra comprar pão cara...e tem várias opções com anuidade free...não vou postar aqui porque da ultima vez excluíram o tópico, mas basta dar uma procurada no google...

Tipo Lipo-6 e Oxy...bom, mas nada d+...

Entendi...imagino que você deve ter entre 1,50m e 2,25m, então realmente não está muito acima do peso... Dá uma lida aqui guerreiro...vai ajudar: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/

Antes de te responder, pode me esclarecer uma coisa? Pra que serve BCAA? E pra que serve dextrose?

Quer ter uma certeza maior? Importa ou vai de Growth...

E pra que você quer comprar uma coisa, se nem sabe pra que serve?!?!? Quer começar direito? Comece com isso: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71201-melhores-tpicos-da-seo-suplementao/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementao-faq/

Tanto faz...

Se for comprar ON, importa... Se for comprar aqui, vai de Growth...

Verdade...deixa pra treinar quando parar mais a progressão. Uns 3 meses, acho... Dizem que Óleo de Amêndoa é bom pra estria...mas eu nem tenho ideia se é verdade...acho que se minha mulher entrasse no quarto e me visse passando isso, me largava... O que faz aparecer estria é crescimento rápido do tecido. Suplemento vai fazer isso contigo não...

Seu resultado visível não vem com a creatina. Vem com o que você faz com ela... Tome sua creatina e treine PESADO. Vai ter os seus resultados...

Mito...não da pra dizer pro seu corpo: - Oh bicho, eu quero que hoje você queime essa gordura que ta na minha barriga...amanhã minha bunda, porque ta meio gorda também... Mas claro, você pode fazer coisas pra não formar uma camada hídrica muito grande...

O pré 01:30h antes... BCAA antes / durante / depois... Whey se faltar proteia na sua dieta...pode tomar no pós...

Tribulus e ZMA = furada... Não caia nessa...

Também não consegui ler... Intensidade leve ~ moderada = mais oxigênio = 40% / 60%... Intensidade alta = menos oxigênio = 70% / 30%... O segundo percentual é uso de gordura como fonte de energia.

Por isso ele te mandou pesquisar...e você acha que alguem nasceu usando? Todo mundo teve um começo um dia... [2]

Clamb satura...por isso tomar os 15 dias... EC não tem ciclo...porque não satura... Eu particularmente sou fã de EC e acho que sozinho já resolve o caso numa boa...

Tem certeza que pesquisou? Whey engordando...sem se alimentar no pós...não sabe a dosagem que vai usar de whey... Você sabe ao menos pra que serve o BCAA que está querendo usar? Por favor, não venha com "duas caps antes, duas caps depois"... Siga isso e seja feliz...

Joga uma cafeina antes de sair do trampo...vai ajudar... Eu opto sempre que posso por comida mesmo. Se não for inoportuno pra você, joga uma batata + frango ou ovos, como o Aliago falou e deixa essa Massa pra lá...

Isso não resolve...vai na área de nutrição e monta uma dieta pra você...está acima do peso, tentando perder, ou só quer tirar uma sobra?

Esses 150 de cafeina foi manipulado? Manda 1 franol + 150 cafeina de manhã e novamente a mesma dose antes do treino... Não precisa ciclar, então pode mandar sem parar... Cuidado ao aumentar a dose...

AeJ + EC...

A fórmula nova sem DMAA tem problema não...pode importar...

Compra na Growth...sai mais barato...