Bley

Usa o leite em pó, bem mais prático.

AUHAUHAUHAUHAUAHUAHAUHA Essa foi foda. Aliás, agora entendo porque elvis morreu..

Já que é tão urgente, eu faria dois ciclos: Ciclo 1: 15 dias de EC, dosagem máxima (1mg/kg de efedrina). Ciclo 2 (inicia-se após completar o ciclo 1): 15 dias de clembuterol (pulmonil). Com essas drogas aí, muita determinação, dieta e exercícios, acho que você chega lá (se sobreviver [auahauha, brincadeira]).

ahuahuahuahuahua Essa e a do DJ salvaram o tópico. (:

AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHAUAHUAHAUHAUAHUA

Faço das suas, as minhas palavras.

Detalhe pro perfil do cara no orkut: lol? (?) ---- edit: nem é esse o cara. A polícia de não sei aonde já prendeu os envolvidos ;D

Cada um é cada um. Eu já mandei whey nessas condições, foi tudo certo. *

3 usuários registrados em datas muito próximas. Um deles em seu único post no fórum 'confirma' a qualidade da loja. O outro anuncia o preço. E o terceiro é a própria loja justificando um erro e demonstrando seriedade e atenção. Que cheiro de marketing. Só falta o IP dos 3 ser o mesmo.. Aiaiai..

Activia eu tentei também. Tomei 500ml por dia, durante 15 dias, só serviu pra gerar um vazio na minha carteira. ='( Aliás, a albumina tem o mesmo efeito em mim, esqueci de citar. .-. Suspendi o uso dela pra sempre, mas o Whey é foda de tirar da dieta, ajuda muito no pós-treino. Todos esses suplementos em pó me deixam nesse estado. Será que há alguma relação? Atualmente estou tomando um 'shake' de ovos com dextrose no pós treino. Sai mais caro que um whey, é nojento, não absorve bem, e eu quase vomito. Além de que, diz a lenda que esses ovos de hoje em dia são puro hormônio, então tomar essa gororoba deve ser prejudicial a longo prazo. Qualquer sugestão, palpite, crítica, sei lá, qualquer coisa é bem vinda. Valew! (:

Aos que ainda estão encanados se melhora ou não, aí vai minha contribuição: - ANTES (Branquelão) E DEPOIS (bronzeamento artificial) - Foto 07/09

2 horas por dia? ahauhauahuahuahua Pesquisa melhor cara, é muito aeróbico de uma vez só, vai catabolisar tudo. (:

Fibras estão presentes em todas as minhas refeições. Chá verde eu mando quase 1 litro por dia. :[ Agradeço a todos que postaram por enquanto, Abraços.

É muito sim, por isso estou preocupado. Quando eu suspendo a suplementação e mantenho a MESMA DIETA, vou diariamente, as vezes até duas vezes no mesmo dia. o_o

Rage, agradeço a sugestão. Como-as com freqüência, aliás, diariamente. Eu já tentei mandar até uns laxantes leves. Muvinlax o nome. Não adiantou absolutamente nada. '-' Gostaria de entender a relação whey/evacuação. Queria ao menos compreender o porque dele causar isso em mim.

Testei utilizar por alguns dias o Whey de colegas meus, só para ver se mudava alguma coisa. As marcas, de fato não eram das melhores: Max Titanium e Neonutri. Usei por 7 dias cada um, no lugar do 3 Whey Probiótica, mas não mudou absolutamente nada. Fico receoso em comprar outra marca e continuar com o problema. .-. edit: Não tenho intolerância a lactose.

Dale marombeiros! Fico até meio constrangido de criar esse tópico, confesso. Minha dúvida é a seguinte: Notei que enquanto suplemento com o whey protein, utilizo muito, muito pouco o banheiro. Passo 5, 7 dias sem evacuar. As vezes minha barriga dá até uma 'estufada'. Sem o suplemento, mantendo a mesma dieta, rica em fibras, volta tudo ao normal e faço minhas necessidades com a freqüência de costume, 1 vez ao dia. O whey em questão é o 3 whey, da probiótica. Gostaria de saber se trata-se de um caso isolado, ou algum de vocês já sentiu o mesmo. Estou pensando em suspender o uso por isso. Sugestões para tentar resolver isso são muito bem vindas. Lembrando que minha dieta já é rica em fibras e costumo beber chá verde com freqüência, dizem que é um bom 'laxante natural', mas de nada adianta enquanto o whey permanece na rotina. Grato, Bley.

ahuahuahauahuahua Mata Atlântica foi boa.

Isso já foi citado nessa página, presta mais atenção.. '

AHUAHUAHUAHUAHUAHUAUAHUAHUAUHA Pelo visto você não leu absolutamente nada antes de abrir esse tópico..

'A estrela do cardápio é o Quadruple Bypass Burger ("Hambúrguer da Ponte de Safena Quádrupla", em tradução livre), uma iguaria de cerca de 8 mil calorias. Mas também é possível escolher outras variedades de sanduíche, batatas fritas em banha de porco, refrigerantes, bebidas alcoólicas e até cigarros sem filtro. ' AHUAHUAHAUAUAHUAHUAHUUAHAHUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUA

Gostei do seu ponto de vista, me acrescentou bastante. É legal nesse período aumentar as dosagens gradativamente, até o limite. Parece-me que desta forma o corpo mantém o período de 'bons resultados' por mais tempo, como se fosse sempre o primeiro dia com a droga.

Não pode, vai atrapalhar na recuperação da perna. Escolha exercícios que isolem os glúteos e utilize o mínimo possível do que foi treinado no dia anterior, para que estes se recuperem com qualidade.

No meu caso: Pré-AEJ: Franol + Café. 5 horas depois: Franol + Chá verde (pouquíssima quantidade de cafeína). 5 horas depois: Só Franol. Efedrina não precisa ciclar, ela não satura tão facilmente os receptores, ao contrario do clembuterol. Ou seja, pode tomar sem parar, sem intervalo. Só não é recomendável utilizar por mais de 1 mês.

Precauções: De hipótese alguma tome mais que 30mg de uma vez só. Dê intervalos de 4-5 horas entre as dosagens. O limite diário está entre 0,8 e 1mg por kg. No caso de tomar antes de treinar, fique atento com o coração. Recomendações: Se tiver histórico de insônia, não tomar depois das 16:00, 17:00. Não precisa mandar tanta cafeína junto. O franol já tem bastante teofilina.. 200ml de cafézinho bem forte já é mais que suficiente, além de ser barato e prático. Também não precisa deixar de tomar sábado e domingo. Franol reduz considerávelmente o apetite, mesmo em dosagens pequenas.. deixar de tomá-los no fim de semana pode ser torturante pra quem está em dieta. Vai sentir muita fome, com certeza.