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Anthrax

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Tudo que Anthrax postou

  1. Anthrax
    quer tudo na mão, pesquisa. Nós só ajudamos na dieta feita, e com o valor do macros.
  2. Anthrax
    Pesquisei aqui também relato brasileiro creio que não tem. Vou dar uma pesquisada nos fóruns do EUA.
  3. Anthrax
    tem um topico tbm com essa duvida http://www.hipertrofia.org/forum/topic/56241-novo-da-bpi-solid/ Pra mim é marketing, mas é so experimentando para saber. E esse suplemento mas parece algo relacionado a computador kkkkkkkkkkkkk
  4. Anthrax
    Os dois são bons só olha na tabela nutricional. Mas pelo valor da Universal ta bem barato, não conheço o site, se for confiável compensa comprar.
  5. Anthrax
    Resultado ótimo. Bf chuto uns 25%
  6. Anthrax
  7. Anthrax
    Cara não sabe tomar água, então se afoga que faz um favor pra nós!
  8. Anthrax
    toma 5 litros a cada 20 min e ja era.
  9. Anthrax
    Veja vc msm. http://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx
  10. Anthrax
    Quer saber mesmo ?? PESQUISA.
  11. Anthrax
    Fico com a marca "Pesquisar é luxo" esse funciona.
  12. Anthrax
    chuto uns 15 ~16 ... bulk limpo claroo.
  13. Anthrax
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bulk com certeza .....
  14. Anthrax
    eu mesmo em bulk coloco 20g de malto que daria 2 colheres de sopa. a gordura ta baixa. aumenta pelo menos 80g.
  15. Anthrax
    Parabens mano shape ta show. Só na dieta sem thermo ? fez AEJ tbm ?
  16. Anthrax
    Aqui tem tudo o que vc procura. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/
  17. Anthrax
    Primeiro ponha na cabeça é impossivel ganho de massa e perda de gordura ao mesmo tempo sem uso de Ae's. como vc começou agora monte uma dieta redirecionado em seu objetivo que é Cutting. Pesquisa no forum la na area de nutrição tem tudo sobre dietas. Espera vc completar mas tempo na academia e fica na alimentação, depois parti para um queimador de gordura. e caso vc queira um ganho de massa vc tera que fazer uma dieta Bulk e suplementação o básico creatina e whey.
  18. Anthrax
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é zueira isso na moral kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  19. Anthrax
    posta os Macros.
  20. Anthrax
    eae resultados ? fotos ?
  21. Anthrax
    eu sempre comia 2 castanha do Pará antes de treinar. Mas não deu nada. Comia pq gostava e não esperava resultados.
  22. Anthrax
    pq não manda um frango no pos treino sólido. ae 2 lata de atum ? Sua dieta ta bacana agora só se dedicar.
  23. Anthrax
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/
  24. Anthrax
    o que adianta td isso, sem dieta ? economiza $$ na dieta. que tera muito mais resultados.
  25. Anthrax
    Pode tomar tranquilo. eu não consigo comer sem liquido.
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