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GokuBolado

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Sobre GokuBolado

  • Data de Nascimento 04/14/1998

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    61kg
  • Altura
    1,65

Contact Methods

  • Skype
    sundayblodysunday

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Reputação

  1. GokuBolado
    também notei, farolzinho aceso rsrs shape do cara completamente possível chegar natural... tenho um brother que tem quase a mesma coisa com 1 ano e 5 meses de treino
  2. GokuBolado
    É o que mais rola... infelizmente, os fdp só dão atenção mesmo pra mulherada. rs
  3. GokuBolado
    Tem quantos anos bro ? vi no começo do tópico que tu tomou ADE Diana oral nunca ouvi falar rsrs, mas toma cuidado lembro que li uma vez que aes orais tem mais chance de ter uma gineco do caralho auehuahe n sei se é balela mas vai saber, vai precisar de tpc ? já bolou algum ? /peguei o bonde andando também auehuaeh
  4. GokuBolado
    gostei da camisa da famous auheuahe e o braço ta bolado já show
  5. GokuBolado
    O uso de ae's aí é obvio --', como o @luizmarcio falou ele já tinha mm, só botou um cutting pra fora aí e secou. Evolução foi boa só achei o antebraço dele fraco.
  6. GokuBolado
    danilo frança rulez
  7. GokuBolado
    um exercicio foda pra rasgar a perna é lungers com peso, acho que vai gostar. :3 assim ó http://suavv.com/wp-content/uploads/lunges3.jpg
  8. GokuBolado
    parabéns manolo
  9. GokuBolado
    vai do teu gosto né rsrs aconselho que leia este artigo, creio que te ajude, mas isso é balela por enquanto, tu ta no começo, continua do teu jeito haha , abraços. http://www.hipertrofia.org/blog/2012/09/10/voce-varia-o-numero-de-repeticoes-ou-sempre-faz-a-mesma-coisa/
  10. GokuBolado
    Bom, o correto pra hipertrofia é aumentar o peso e diminuir as repeitições...
  11. GokuBolado
    isso!
  12. GokuBolado
    aê bro, ta ficando gordinho heim uaheuaheuaeh , já ta com aquela pochetezinha ? rs pois eu to e ta foda kkk
  13. GokuBolado
    maluco ! hahahah ta chovendo mulher nesse forum uahuehae, enfim, acompanhando aqui linda, bjs =D
  14. GokuBolado
    acompanhando aqui tb tem fotos ? rs fiquei curioso
  15. GokuBolado
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