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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
GokuBolado respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
também notei, farolzinho aceso rsrs shape do cara completamente possível chegar natural... tenho um brother que tem quase a mesma coisa com 1 ano e 5 meses de treino -
É o que mais rola... infelizmente, os fdp só dão atenção mesmo pra mulherada. rs
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Diário: Quebrando Rotinas... (E Um Ombro Também.)
GokuBolado respondeu ao tópico de Dacio em Diário de Treino
Tem quantos anos bro ? vi no começo do tópico que tu tomou ADE Diana oral nunca ouvi falar rsrs, mas toma cuidado lembro que li uma vez que aes orais tem mais chance de ter uma gineco do caralho auehuahe n sei se é balela mas vai saber, vai precisar de tpc ? já bolou algum ? /peguei o bonde andando também auehuaeh -
Steve Reeves Lifestyle! (Diário Bulk - 17 Anos) - Página 19 Fotos (04/06)
GokuBolado respondeu ao tópico de gabijuro em Diário de Treino
gostei da camisa da famous auheuahe e o braço ta bolado já show -
Projeto Zyzz Finalizado - Papo De Maromba !
GokuBolado respondeu ao tópico de GUGA19 em Musculação em geral
O uso de ae's aí é obvio --', como o @luizmarcio falou ele já tinha mm, só botou um cutting pra fora aí e secou. Evolução foi boa só achei o antebraço dele fraco. -
Steve Reeves Lifestyle! (Diário Bulk - 17 Anos) - Página 19 Fotos (04/06)
GokuBolado respondeu ao tópico de gabijuro em Diário de Treino
danilo frança rulez -
Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
GokuBolado respondeu ao tópico de MariannaCabral em Diário de Treino
um exercicio foda pra rasgar a perna é lungers com peso, acho que vai gostar. :3 assim ó http://suavv.com/wp-content/uploads/lunges3.jpg -
Steve Reeves Lifestyle! (Diário Bulk - 17 Anos) - Página 19 Fotos (04/06)
GokuBolado respondeu ao tópico de gabijuro em Diário de Treino
parabéns manolo -
Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
GokuBolado respondeu ao tópico de MariannaCabral em Diário de Treino
vai do teu gosto né rsrs aconselho que leia este artigo, creio que te ajude, mas isso é balela por enquanto, tu ta no começo, continua do teu jeito haha , abraços. http://www.hipertrofia.org/blog/2012/09/10/voce-varia-o-numero-de-repeticoes-ou-sempre-faz-a-mesma-coisa/ -
Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
GokuBolado respondeu ao tópico de MariannaCabral em Diário de Treino
Bom, o correto pra hipertrofia é aumentar o peso e diminuir as repeitições... -
Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
GokuBolado respondeu ao tópico de MariannaCabral em Diário de Treino
isso! -
Steve Reeves Lifestyle! (Diário Bulk - 17 Anos) - Página 19 Fotos (04/06)
GokuBolado respondeu ao tópico de gabijuro em Diário de Treino
aê bro, ta ficando gordinho heim uaheuaheuaeh , já ta com aquela pochetezinha ? rs pois eu to e ta foda kkk -
Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
GokuBolado respondeu ao tópico de MariannaCabral em Diário de Treino
maluco ! hahahah ta chovendo mulher nesse forum uahuehae, enfim, acompanhando aqui linda, bjs =D -
Daily Future Monster ~Corpo Em Construção~ Cutting
GokuBolado respondeu ao tópico de marceloahlert em Diário de Treino
acompanhando aqui tb tem fotos ? rs fiquei curioso -
Analisem Essas Fotos E Digam As Partes A Serem Trabalhadas
GokuBolado respondeu ao tópico de thaylonl em Treinamento
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Antes Eu Era Gordo E Feio Agora Sou Somente Feio -37 Kilos
GokuBolado respondeu ao tópico de Thiagão Maciel em Sala de avaliação / Antes e depois
parabéns cara haha boa evolução -
Rumo Ao Inescapável!
GokuBolado respondeu ao tópico de Heittor Hemétrio Castilhos em Diário de Treino
acompanhando aqui parceiro -
Steve Reeves Lifestyle! (Diário Bulk - 17 Anos) - Página 19 Fotos (04/06)
GokuBolado respondeu ao tópico de gabijuro em Diário de Treino
haha fui ver as fotos que tu postou agora, ta crescendo bem parceiro -
Evolução De 3 Anos De Treino
GokuBolado respondeu ao tópico de Orion em Sala de avaliação / Antes e depois
muito bom cara, parece que tem mais de braço rs -
tava de camisa de manga msm rs porém, cara de nou pein nou guein sempre rç
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psé porra , to só o raio x do grilo e esses caras falando merda uaheuhsuhae
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ASHEUAHSEUH cabei de voltar do treino, ai passando na rua ali os hardcorizin tudo reunido ai chegou um metido a "bombadin" lá e falou : Vai voar é ? pra que tanta força do braço ? AUSHEUASHE ignorei e continuei andando, e porra, fiquei pensando... "porra, to fortin assim mesmo ?"
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eu tb brô é tenso
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eaê hulkão
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acompanhando sempre em off aqui man, vai com tudo, força aí.