Breno Tulha Postado Abril 30, 2012 às 00:24 Postado Abril 30, 2012 às 00:24 Fala pessoal , tudo bom ? Venho aqui meio que desabafar com vocês pois está sendo complicado. Estou seguindo a dieta às riscas a mais ou menos um mês , e todos a minha volta dizem que eu estou obcecado com isso ; Não como nada fora da dieta , não tenho vontade de comer nada fora dela , muito raro ter vontade. Para mim eu não estou obcecado , somente sou determinado e tracei metas. Minha rotina é a mesma sempre. Colégio , casa , academia e casa. Gostaria saber de vocês , dar uma aliviada as vezes na rotina pode atrapalhar nos ganhos ? As vezes dá uma vontade de sair , comer uma besteira , mas sempre fico com o pé atrás disso interferir nos meus ganhos. Abraços.
matheus12hp Postado Abril 30, 2012 às 00:33 Postado Abril 30, 2012 às 00:33 Get a Life, cara vc so vive uma vez, se tem vontade de sair, saia.
Jonnhy Postado Abril 30, 2012 às 00:42 Postado Abril 30, 2012 às 00:42 "Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas." helb4o reagiu a isso 1
EvoThor Postado Abril 30, 2012 às 00:43 Postado Abril 30, 2012 às 00:43 (editado) Olha no começo eu tava assim, era uma obesessão treinava 6x por semana, eu ia antes pra academia e ficava la enrolando perdia tempo na academia, agora eu vou na academia 3x a 4x por semana treino uma hora e saio satisfeito, melhor de quando eu treinava 6x, com o tempo você se adequada a essa nova rotina, muitas pessoas também fala que eu tava obesecado por academia, mais só tava seguindo minha meta e ainda estou. Eu também dou uma sescapadas, como umas besteira mais bem pouco , e saio quando da vontade, também é bom dar um discanso pro musculos para ajudar nos ganhos. Editado Abril 30, 2012 às 00:44 por EvoThor
Guilhermão09 Postado Abril 30, 2012 às 00:43 Postado Abril 30, 2012 às 00:43 Escolha um dia da semana pra fazer o dia do lixo e nesse dia aproveite pra sair, comer o que quiser( tudo com equilíbrio ) e etc... Esse negocio das pessoas falarem que você tá obcecado acontece e depois elas se acostumam. Mas cara não leve tão a sério ( a menos que você vá queira ser um bodybuilding).
SEforPRAsomarPODEchegar Postado Abril 30, 2012 às 01:10 Postado Abril 30, 2012 às 01:10 Relaxa camarada e continue nessa ! Eu não deixo de sair mas deixo de beber por exemplo...me seguro pra nao comer muitas coisas mas 1x por semana,acabo comendo alguma besteira,sem problemas,ninguém é de ferro... tem gente que faz inclusive o dia do lixo,como foi citado acima,eu nao 'marco'' um dia pra ser o do lixo,quando a vontade de comer algo incomum (fora da dieta) bate,eu como,porém,pra isso rolar de novo,só 1 semana depois,pois aquele dia eu marco como ''lixo''
Theuziin Postado Abril 30, 2012 às 01:17 Postado Abril 30, 2012 às 01:17 (editado) se você é feliz assim pq mudar ? só você tem a resposta para isso mas uma coisa é certo, não se prive de tudo por essa escolha, você só tem uma vida, aproveite-a. Editado Abril 30, 2012 às 01:24 por Theuziin
TheyCallMePeter Postado Abril 30, 2012 às 01:20 Postado Abril 30, 2012 às 01:20 Não atrapalha. Na verdade, até ajuda. Não somos feito apenas de físico, mas de mente também, e esta merece uma válvula de escape de vez em quando, seja comendo bobagem num dia, indo a uma festa, bebendo uma cerveja gelada e deliciosa, sozinho, no posto de gasolina, enquanto pensa na vida (gosto de fazer esta última), etc.
Juniorcc Postado Abril 30, 2012 às 01:43 Postado Abril 30, 2012 às 01:43 vá nessa não veio, frank mcgrath é frank mcgrath e vc é um mortal
Alanlan Postado Abril 30, 2012 às 02:09 Postado Abril 30, 2012 às 02:09 Tenha convicções, meu amigo, faça o que você acha estar certo... vir aqui no fórum perguntar sobre isso? Mas respondendo a pergunta: O estresse mental pode ser mais prejudicial aos ganhos que a quebra de rotina. Se der vontade de comer besteira de vez em quando, come, mas come sem culpa. É natural, ninguém é de ferro.
Heittor Hemétrio Castilhos Postado Abril 30, 2012 às 02:35 Postado Abril 30, 2012 às 02:35 (editado) que ISSO rapaz to n msm stuação nisso meu pai fika enchendo o saco pq fico olhando o coisas sobre academia direto so falo sobre isso ect fiko puto Editado Abril 30, 2012 às 02:38 por Heittor Hemétrio Castilhos
Breno Holanda Postado Abril 30, 2012 às 04:44 Postado Abril 30, 2012 às 04:44 se tu tá feliz, seguindo sua dieta, continue, faça oque voce gosta de fazer parceiro, nós só vivemos 1x, e concerteza, se eu fosse levar tudo que os outros me dizem, nem de casa eu saia, e isso nao é obsessão, isso é Determinaçao, voce fez essa escolha pra sua vida, ser um cara determinado pra atingir seus objetivos, parabéns! nao são todos que conseguem isso.. Abraços! Jaumzinho reagiu a isso 1
ManoelX Postado Abril 30, 2012 às 12:21 Postado Abril 30, 2012 às 12:21 Sem dia do Lixo, sem diversão, descontração = + stress = + hormônios catabólicos
GirinoFeeliz Postado Abril 30, 2012 às 12:41 Postado Abril 30, 2012 às 12:41 Tudo é questão de ser feliz. Se vc tá feliz assim, não tem pq parar. Esse video aqui sai um poco do contexto mas acho mt fod. da uma olhada
redlight Postado Abril 30, 2012 às 14:37 Postado Abril 30, 2012 às 14:37 a vida é tão curta, cara. tãããão curta. sério mesmo, acho que metade desses molecotes que acham que ser "hardcore" eh viver trancado em casa peidando frango com batata doce não gosta é de viver. e se você (você aqui é modo de dizer, não to falando do criador do tópico, to apenas generalizando) tem como ÚNICO objetivo de vida "ficar grande", eu tenho pena de você. tenho pena mesmo, porque quando ver a cagada que fez...
Breno Tulha Postado Abril 30, 2012 às 14:48 Autor Postado Abril 30, 2012 às 14:48 Valeu pelos comentários ai pessoal. Tipo , sempre quando quero alguma coisa , eu corro atrás ; Não é pra me sentir superior à ninguém , só que eu não conheço ninguém por aqui onde eu moro , que leve isso a sério como eu. Mesmo sendo iniciante ainda , faço tudo direito. Conheço pessoas que vão as vezes 2x por semana treinar , as vezes 1x só , todo dia comem alguma besteira e acham que isso não vai interferir ; eu sei que interfere SIM , e tento levar tudo ao pé da letra. Li todos os comentários e agradeço a todos ai , abri um pouco minha cabeça ; brigadão. Abraços.
dezinhonhonho Postado Abril 30, 2012 às 14:59 Postado Abril 30, 2012 às 14:59 O importante e viver a tua vida como quiser. Voce nao vai ter tempo de viver todos seus desejos ,entao vale a pena querer viver os desejos dos outros ?
enebt Postado Abril 30, 2012 às 15:11 Postado Abril 30, 2012 às 15:11 se não tem vontade de comer lixo, e tá tudo bem assim não tem problema algum
redlight Postado Abril 30, 2012 às 15:14 Postado Abril 30, 2012 às 15:14 Valeu pelos comentários ai pessoal. Tipo , sempre quando quero alguma coisa , eu corro atrás ; Não é pra me sentir superior à ninguém , só que eu não conheço ninguém por aqui onde eu moro , que leve isso a sério como eu. Mesmo sendo iniciante ainda , faço tudo direito. Conheço pessoas que vão as vezes 2x por semana treinar , as vezes 1x só , todo dia comem alguma besteira e acham que isso não vai interferir ; eu sei que interfere SIM , e tento levar tudo ao pé da letra. Li todos os comentários e agradeço a todos ai , abri um pouco minha cabeça ; brigadão. Abraços. interfere em que, meu filho você acha que vai tomar uma coca cola e ficar com elefantíase?
theRock Postado Abril 30, 2012 às 18:17 Postado Abril 30, 2012 às 18:17 a vida é tão curta, cara. tãããão curta. sério mesmo, acho que metade desses molecotes que acham que ser "hardcore" eh viver trancado em casa peidando frango com batata doce não gosta é de viver. e se você (você aqui é modo de dizer, não to falando do criador do tópico, to apenas generalizando) tem como ÚNICO objetivo de vida "ficar grande", eu tenho pena de você. tenho pena mesmo, porque quando ver a cagada que fez... 2
guga1993 Postado Abril 30, 2012 às 20:23 Postado Abril 30, 2012 às 20:23 (editado) . Editado Abril 30, 2012 às 20:29 por guga1993
Azyzz Br Postado Abril 30, 2012 às 20:28 Postado Abril 30, 2012 às 20:28 (editado) Cara tem gente que é feliz comprando ropa , tem gente que é feliz com muito/pouco dinheiro felicidade é individual e você só tem uma vida não se esqueça disso.... Eu vou ser mais feliz o dia que levantar da cama com 43 de braço e 8% de bf Editado Abril 30, 2012 às 20:37 por Azyzz Br Jonnhy reagiu a isso 1
guga1993 Postado Abril 30, 2012 às 20:28 Postado Abril 30, 2012 às 20:28 se eu tiver feliz de verdade treinando e comendo e crescendo otimo, mas temos que ter outras prioridades na vida, familia, namorada, etc. e qnd eu quiser comer merda eu como, qnd quiser sair eu saio. e nao eh uma vez perdida de descuido q vai destruir meu trabalho solido q venho construindo, entao faz oq te deixa feliz e esta aproveitando sua vida. tem gente que diz 'vc n aproveita sua vida pq vc n sai pra baladas, festas, nao bebe' mas oq eh aproveitar a vida pra alguem pode n ser pra vc. eu me divirto muito nas festas sem beber, nao preciso ta todo fds em balada pra aproveitar minha vida, oq vale pra alguem pode n significar mt pra vc, vc tem q descobrir oq te faz feliz, que sera mais de uma coisa com certeza.
redlight Postado Abril 30, 2012 às 21:21 Postado Abril 30, 2012 às 21:21 Cara tem gente que é feliz comprando ropa , tem gente que é feliz com muito/pouco dinheiro felicidade é individual e você só tem uma vida não se esqueça disso.... Eu vou ser mais feliz o dia que levantar da cama com 43 de braço e 8% de bf você realmente só consegue trabalhar em uma única meta (seu corpo) durante todo o seu dia? você vive sua rotina exclusivamente pra isso? deus da eficiência
Azyzz Br Postado Abril 30, 2012 às 22:11 Postado Abril 30, 2012 às 22:11 Não disse isso brother só é um dos meus objetivos na vida , tenho varios outros e alimentação legal é uma coisa rotineira treino cerca de 50 minutos 5 vezes numa semana não é nada absurdo e uns bons anos de dedicação podem realizar esse sonho o-o
Breno Tulha Postado Abril 30, 2012 às 22:25 Autor Postado Abril 30, 2012 às 22:25 Vai ter gente falando besteira , mas eu realmente penso em um dia virar fisiculturista , e se levando a sério posso chegar mais rápido ao meu objetivo , eu vou levar.
Canis Postado Abril 30, 2012 às 22:55 Postado Abril 30, 2012 às 22:55 Se você tem 1 sonho corre atrás cara, não deixe que nada ou ninguém interfira em seu pensamento, conselhos são bons de ouvir, mas raramente bons de se seguir. Se você é feliz assim, segue firme! Só lembra do que muitos ai já citaram, a vida é curta, aproveite cada segundo, e o mais importante, aproveite a SI mesmo! Paz!
El duende Postado Abril 30, 2012 às 23:11 Postado Abril 30, 2012 às 23:11 Você faz o que gosta? Então que se foda o resto. Coisa mais normal te chamarem de obcecado, acho que acontece com todo mundo que leva treinos e dietas bem a sério. A única coisa que tenho a dizer é siga seus próprios conselhos, faça oque achar melhor..sua vida é você quem vive... cabe a você decidir se vale a pena ou não tudo isso.
Theuziin Postado Maio 1, 2012 às 00:55 Postado Maio 1, 2012 às 00:55 você realmente só consegue trabalhar em uma única meta (seu corpo) durante todo o seu dia? você vive sua rotina exclusivamente pra isso? deus da eficiência deixe as pessoas serem felizes da maneira delas próprias cara.
Vitor Silveira Postado Maio 1, 2012 às 01:17 Postado Maio 1, 2012 às 01:17 Cara, to numa situação parecida com a sua, mas velho, faz o que te der vontade de fazer, se isso te faz bem, continue.
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