Equipamento - Barras - Tutorial

[Baêta 6]

Acabei perguntando, mas minha intenção na verdade nem é usar anilhas olímpicas. Mas sim aproveitar a vantagem q os rolamentos na barra oferecem, ao invés de deixar com a medida olímpica, o lugar onde se coloca as anilhas fica com a medida padrão nossa msm, de 25mm (se não me engano)

[gustavoect 1]

Ai away dava pra tu postar o projeto do banco reto regulavel pra gente por inteiro certinho mano???

jah fiz tuas barras com ferros 1" macico e fikou show, minhas barras ficaram de tamanho normal msmo, mais mano tu e mo MACGIVER do hipertrofia valeu!

vlw man, excelentes dicas, coisa q ainda nao tinha pensado...tenho umas barras roscadasd aqui, vou fazer isso

só uma duvida, as suas nao amassaram a rosca? pq quando amassa as porcas ficam impossiveis de serem removidas

e eu gosto de treinar e poder soltar os pesos no chao....comigo vai amassar facinho

banco regulavel que to fazendo, faltam as travas pra regular a altura e acabamento com pintura + assento

nao comentei mas é bom fazer um recartilhado nas barras, ainda nao fui atras disso, entao nem sei quando ficaria o custo

[Visitante usuario_deletado343434]

Que baita topico meu, pra tiver que não tem desculpa para não treinar, parabens!

Eu quero ver esse seu banco pronto.

Vlw.

[A w a Y 141]

hehehe valeu, realmente, basta pesquisa e criatividade pra se chegar onde quer

esse banco ja ta praticamente pronto, so nao coloquei o estofamento nele ainda...preguiça é uma desgraça. Hoje mesmo usei o banco pra fazer supino e desenvolvimento. Mas estou pensando em levar ele pra fazer uns ajustes...nao ta do jeito que eu quero

vou postar fotos dele no topico dos meus projetos em andamento

[LucasGuitar 2]

Away, estou comprando uma barra, vi aqui uma de Aço 1045 de 1 polegada (cerca de 2,5 cm) 120 cm de comprimento e maciça, sairia R$30,00, compensa? Aí eu ia comprar arruelas e iria fazer anilhas

[A w a Y 141]

ah velho, acho que vale sim. pra comprar uma barra de 6m vai sair o triplo desse valor... mas no final vai sair praticamente esse valor por barra

[LucasGuitar 2]

então acho q vou comprar uma essa semana, ta dificil improvisar com uma barra aqui

[Palito 1030]

Cara, esse tópico vale ouro!! Tava pesquisando os preços de barras e é desanimante...Fui ver uma barra da physicus (tem na minha academia, muito boa por sinal) ms ta mais de 250 mangos, sem falar no frete, mais de 100 reais, fica totalmente inviável. Axo que depois de todos esses tutoriais ai, vou ver no serralheiro quanto custa o tarugo 1020. Dá pra mim fazer as barras de 2 e 3 polegadas tbm pro treino dinossauro (futuramente, claro) e nao gastar praticamente nada. Away, parabéns pelo tópico, vc tm uma mente ótima pra gambiarras aparelhos, barras e anilhas feitas em ksa.

[Jack_Bauer 25]

AwaY, você venderia por encomenda duas barras dessas de 60cm pra mim? Iguais as que você fez pra você e pro seu amigo?

Se não, sabe onde eu poderia comprar? Só acho de 30 ou 40cm...

[planeta 5555]

vc tá vendendo isso já ?

vc tem dom pra coisa... veja se consgue vender a preços competitivos com bom lucro e manda bala... dá pra conseguir os materiais com preços emlhores talvez ... se for em quantidade grande...

de repente vc fica rico cara ... vai saber

Editado Fevereiro 26, 2013 às 18:04 por planeta