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A w a Y

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Tudo que A w a Y postou

  1. A w a Y
  2. A w a Y
  3. A w a Y
    O angulo do ferro que "encaixa" por cima dos ombros nao tem que ficar num angulo diferente do que se encaixa as anilhas?
  4. A w a Y
    Po que bacana, ainda nao tinha visto nada do tipo, nem sabia que existia. Excelente ideia. Eu tava pensando num sistema pra construir umas replicas de explosivos inertes (ogivas, misseis, foguetes, IED´s) pra ser usada em treinamentos militares e simulaçoes. Tive uma ideia que pode funcionar nessa mala de aço Pensei em fazer uma ogiva/missel/foguete oco, e que de pra voce ajustar o peso com cilindros de concreto, retirando ou adicionando, conforme o necessario pro treinamento da pra fazer a mesma coisa aí nessas maletas, encontra uma medida de cano pvc que entre nesses tubos de aço, aí voce corta varios tubos de pvc e enche com concreto. Fica facil de colocar e de tirar pra ajustar o peso, e mais facil de ser manuseado do que areia
  5. A w a Y
    ficou muito bom dvill, parabens cara, o melhor de tudo é o preço kkk de $950 pra $200 tem uma boa diferença hehehe as soldas parecem ter ficado boas perguntas: - o parafuso que serve de eixo nas roldanas, é algum parafuso especial/proprio pra isso? -onde voce esncontrou as roldanas? que tipo de loja vende? -as roldanas sao todas de plastico? que voce achou da qualidade delas -ele desliza bem nas barras que servem de guia? nao travam recomendaçoes -ali naquele suporte onde voce encaixa as anilhas, seria bom voce colocar um reforço. voce comentou que fez com tubo, eu tambem construi um suporte com tubos, conforme fui usando ele com 60~80kg ele "entourtou" um pouco. A parte de cima, puxada pelo cabo, se moveu 1cm pra dentro, e a parte de baixo, onde as anilhas sao encaixadas, se moveu 1cm pra fora -pra quem construiu esse suporte inteiro, colocar uma polia baixa ali é coisa mais simples do mundo hahaha
  6. A w a Y
    procurou ne!? imagina se nem tivesse se dado ao trabalho de procurar...
  7. A w a Y
    pois é man, com esses $195 dava pra voce montar umas 4~5 barras de 2m, e uns pares de barrinha, comprando o material e dando uma mereca pra algum serralheiro soldar mas depois que estiver com a barra e treinando, é melhor pagar um pouco mais caro e ter o equipamento disponivel e pronto pra uso, do que ficar tentando economizar e nunca ter o negocio pronto (meu caso, comprei o material pra gaiola ja faz bem uns anos...:S)
  8. A w a Y
    é tranquilo de fazer sim, a barra tambem é facil de achar. Sobre as soldas, a da barra maior da primeira pagina foi um serralheiro que soldou. Ja as outras das outras paginas fui eu que soldei. Uma das barrinhas menores que tá com a solda mais bem feita, foi um amigo meu que soldou, nas outras eu fui aprendendo a fazer sozinho. O amigo meu é o que aparece nas fotos da primeira pagina, cortando as barras. O cara manja demais!
  9. A w a Y
    entendi, se for um preço bacana, e voce achar interessante, entao faz...mas nao é de todo necessario. Eu sinceramente prefiro a barra "preta" tenta ir em alguma academia e ver como é um barra zincada (pelo que sei é o processo de galvanizacao), eu sempre achei que barras zincadas e cromadas ficam mais "lisas", dificil de fazer a pegada, escorrega das costas quando ta suado...se nao tem recartilhado fica ruim mas essa é só minha opniao, cada um tem sua preferencia
  10. A w a Y
    é o serralheiro mesmo que vai zincar as barras dos halteres? se for ele mesmo ou algum amigo, eu ja logo ia dizer que ele esta ganhando emcima kkkk nao precisa zincar nada nao man, tem nego nos eua colecionando barras da decada de 60 e de antes, as barras perfeitas se voce deixar a barra na chuva, tacar sal nela, e deixar naquela parede umida que infiltra agua, pode ser que em apenas alguns anos ela nao esteja mais em condiçoes de ser usada... digo mais, conforme voce for usando as barras, ela vai ficando lubrificada pela gordura e suor do contato com a pele, aquelas partes ficam mais "protegidas". O corpo produz substancias que acabam ajudando a deteriorar o metal, nunca estudei muito sobre o assunto mas, pela pratica que tenho visto, é dificil estragar uma barra eu tinha uma que deixava num ambiente umido, começou a enferrujar, limpei e passei uma tinta preta, esta em excelentes condiçoes aqui, mas nem tinta nao precisa
  11. A w a Y
    po...num entraram na minha casa pra roubar!? adivinha o que roubaram? 1 anilha de 20kg e 2anilhas de 5kg...quase fiquei doente de tristeza, nao sei se foi de madrugada ou se foi de tarde quando saí pra ir num aniversario...Se eu pegar os infelizes, vou crucificar e pendurar no poste com uma placa escrito: "isso é o que te espera se voce entrar aqui sem autorizaçao"
  12. A w a Y
    Pronto! Essas fotos eram a inspiraçao que me faltava pra descobrir como adaptar uma cadeira extensora/flexora numa gaiola! Ja viu aqueles reverse hyper que usam uma das travas de segurança como pivo do suporte onde vão as anilhas? http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-reverse-hyperextension.html
  13. A w a Y
    muita barra pra começar pode diminuir isso aí, eu faria 3 ou series de quantas repetiçoes aguentar fazer, e ainda faria umas com apoio para os pés, aliviando o peso do corpo rapidinho voce vai se adaptanto e aumentando a quantidade de repetiçoes se tem mais de 1 ano ate a prova, entao há tempo mais do que suficiente e voce precisa treinar outras coisas tambem, outros grupos musculares. O corpo trabalha em conjunto, nao pense que só com barra fixa voce vai ter um resultado legal voce precisa treinar toda a parte das costas (lombar, trapezio, posteriores do ombro) braços, e core...isso pra nao comentar do resto
  14. A w a Y
    caramba... talvez seja interessante ja pensar numa alternativa pra reduzir custos entao. Quem anda de longboard e faz slides costuma colar placas de acrilico na palma das luvas ja usei isso um tempo, e ate que demora razoavelmente pra gastar
  15. A w a Y
    dae galera, minha furadeira de bancada ta arrumada e funcionando...só preciso fixar ela no chao porque ta dançando pela oficina kkk vou tentar trabalhar cerca de 30min a 1h na minha gaiola, cada vez que estiver na "oficina". Acho que assim eu termino ela sem ficar me matando vou tentar tirar bastante foto pra registrar cada detalhe
  16. A w a Y
    ficou muito bom o do video. Parece que o cara nao é ruim de portugues nao, ele escreve corretamente nos comentarios. Quem vai mal no portugues deve ser a pessoa que montou o video
  17. A w a Y
    "as authority said: he shouldnt be driving this on the road" ... pro inferno com o que esses velhos malditos pensam! o cara construiu um carro muito louco! bota um cara desse a frente de um ministerio de pesquisas e desenvolvimento, com financiamento e recurso pra voce ver se ele nao faz melhor do que 99% dos que estao no cargo! mas voltando pro topico! Gremista, nem tem o que dizer, mais um equipamento excelente, ficou bonitao hein com essas pás de 6mm, acho que ele vai durar mais do que eu e voce hein kkk será que asfalto é muito abrasivo? só achei um pouco caro, mas é aquela, daqui uns anos vai poder olhar pro equipamento e ficar satisfeito
  18. A w a Y
    oloco, nego pagando em pneu usado? só hoje passei na frente duma borracharia que o cara deixa os pneus velhos pra fora, pra quem quiser pegar...dei uma olhada e devia ter mais de 20. Hoje na minha "oficina" usei dois pneus que pedi para um borracheiro e ele me deu, montei uma poltroninha pra descansar hahaha
  19. A w a Y
    muito bom cara, criatividade é uma maravilha, parabens se tiver mais coisas, mostre por favor. Como fica esse lance da resina? ele é leve certo? que diferença faz nas cargas?
  20. A w a Y
    iae Elvim po, gostei da ideia, ainda nao tinha pensado nisso, voce quer dizer que essa parte pra pendurar seria soldada na barra? nao vejo motivos pra nao funcionar. Ja tem ideia de quando vai fazer? poste os resultados
  21. A w a Y
    Muito bo Guillardi Entao voce oxidou os discos fazendo eletrolise em solucao de soda caustica? Explica melhor o processo aí, usou o disco como eletrodo? quantas horas deixou na solucao? Se tiver algum link sobre o assunto, poste por favor ficou muito boa sua ideia de "barrinha" pra prender os discos, a única desvantagem é usar parafusos e eles de repente quebrarem, ainda mais se quem estiver usando costuma jogar os pesos no chao (eu faço isso muito) parabens cara
  22. A w a Y

    Banco Supino...

    A w a Y respondeu ao tópico de Elvim em Academia em Casa

    ficou muito bom cara, parabens voce mesmo que fez o estofado? se puder postar mais detalhes, tenho dois bancos que precisam do estofado (acolchoado, nem sei como chama). Usou a mesma densidade pra espuma de supino de competição? quanto gastou? só um detalhe, voce marcou que ele tem 125cm de fora a fora, isso ja te atrapalhou com a barra? Ja tive problemas com equipamentos com essa medida. Tando que a maioria dos equipamentos olimpicos tem no maximo 120cm de fora a fora na net tem uns projetos legais de banco inclinado e hack, ja que voce onseguiu reproduzir bem o projeto, te recomendo esse link: http://www.craftsmanspace.com/free-projects/free-fitness-equipment-plans.html tem varios desenhos de varios equipamentos aí no lado esquerdo mostra pra nos o que ta fazendo e como ta ficando
  23. A w a Y
    $400 ahhaha o cara do outro topico montou uma gaiola completa por $550 que vai durar no minimo umas 4x mais do que esses equipamentos badarosca... furada velho, nao compre, e tá muito caro...esse aí nao é muito amigo hein
  24. A w a Y
    ficou excelente mesmo, melhor que ele só o preço! baratinho hein, acredito que vá durar uns longos anos! nada melhor do que olhar pra um aparelho depois de anos e anos e pensar: "excelente investimento" cara, e esses borrachões aí no chão? pode dar mais detalhes sobre eles? ja faz um tempo que estou procurando algo do tipo
  25. A w a Y
    excelente ideia, no momento em que escrevo isso, tem um paquimetro na frente do teclado, um na minha bolsa e outro na minha oficina. Nenhum deles é digital, sao simples. O que carrego na mochila é o mais simples de todos, bem pequeno, foi baratissimo, acho que nao paguei nem $5 reais e no meu chaveiro tem uma trena em miniatura pra caso de emergencias e boas ideias que eu possa ver em algum lugar e precise copiar! hehehe cara, cria o topico voce, eu nao tenho material sobre isso, tem uns videos interessantes no youtube ensinando a usa-lo. Tem um video da starret extremamente simples e rapido, mostrando como se usa um paquimetro So pra lembrar, é bom fazer um alerta para as camadas de tratamento de superficie, que incluem o fundo pra metais e as demaos de tinta entre outros, que podem enganar o comprador na hora de medir a espessura do material
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