Quais Sacrificios...

[JulianC]

....vcs fizeram ou ainda fazem pela musculacao?

O que mais faz sofrer?

Pra mim o mais dificil eh empurrar comida sem fome e encarar os gases e idas frequentes ao banheiro pela aveia.

Dificil tb eh perder o pouco tempo q tenho pra curtir os filhos pequenos a noite pra ir pra academia.

[Amarelo]

Abrir mão de roles, como hoje a galera vai pro barzinho e eu vou treinar,

Os gases,

Ja deixei um mina esperando pq ia treinar antes de dar uma sapecada, rsrs doidera velho !!!!!

mtas coisas.....

[gpresott]

o que me faz sofrer?

Não ter o incentivo de ninguém, somente o meu.

[kk_keep pumping]

largar os filhos pra ir treinar deve se dificil..

pra mim os piores sao arrumar tempo pra comer, rejeitar cerveja com os amigos todo bendito

dia na faculdade e os gases ninguem merece haha

[Rodrigues]

fiz de tudo para alcançar o meu objetivo, mesmo quando todo mundo me criticava, me rebaixava, e me humilhava e não tinha o apoio de ninguem.

[Amarelo]

não ter incentivo e fodah...

um parceiro ponta firme ajuda mtooo.....

[JulianC]

Largar os filhos eh dureza mesmo...o horario que tenho livre eh a noite...ao menos 2 h "perco" com ir e voltar pra academia, treinar, jantar e tomar banho e suplementos.

Mas ja ensinei minha filha de 2 anos a contrair o biceps..de vez em quando ela pede pra ver o "musculo" do papai aagagag.

Incentivo...olha, acho q todos estamos no mesmo barco. Quem nos incentiva eh o forum, nos mesmos e uns videos no youtube.

Amanha vou pra praia...12 dias no limbo. Tentarei nao tomar uns tragos, tentarei acordar mais cedo pra nao perder os habitos alimentares...nao sera facil, mas quero chegar em janeiro com a balanca inalterada!

[]s

[kk_keep pumping]

puts kra nem fala em viagem,

eu vo pra praia tbm e eh sempre assim, vc come pouco, e qdo come, come bestera

e meu biotipo eh fogo, uma semana e jah perdi ...

e qdo eu tiver um filho quero q ele treine comigo

hehe

mas eh isso msm kra,

matar um leao por dia

[JulianC]

puts kra nem fala em viagem,

eu vo pra praia tbm e eh sempre assim, vc come pouco, e qdo come, come bestera

e meu biotipo eh fogo, uma semana e jah perdi ...

FALASSE TUDO! Eh uma desgraca....

meses pra ganhar uns quilinhos....dias pra perder toneladas. Mundo injusto este do fisiculturismo ehehe.

Final de 2006 quebrei o punho...3 meses soh treinando perna mal, ainda numa epoca que nem sabia que existia uma coisa chamada DIETA, que responde por 70% dos ganhos, ou seja...um desespero.

[LAONDA]

o que me faz sofrer?

Não ter o incentivo de ninguém, somente o meu.

Realmente!!!!

Sem incentivo naum rola msm!!!

[Yurinhuw]

Pow...

1º) Não comia batata doce tive que encarar, não comia atum tive que comer. fora outras coisas de comida tbm.

2º) Tive que perder o medo de agulha.

3º) Incentivo não recebo nenhum. Alem de ninguem me dar um centavo pra compra de suplementos.

4º) Minha mãe quando estou aumentando que barriga é essa, os braços chega estão um rolo. Quando estou definindo vc esta raquítico! Vou leva-lo para um psicologo, esta ficando louco com sua dieta!

Essas ai foram as piores!

Mas olhe pelo lado bom se for num lugar que sotenha batata doce e atum não passo fome. E não tenho mais o pavor da infância de agulhas quando ia tirar sangue!

=)

[Sphinter]

festas, barzinhos tornam-se mais infrequentes além de é claro ter de rejeitar qualquer coisa q lhe ofereçam pra comer (soh oferecem porcaria)

e essa de empurrar comida quando não aguenta mais tbm eh fogo.

ah eu nao ligo pra antipatia dos familiares dizendo qualquer coisa q possa me desanimar. Por mim falem oq quiser, eu olho pro corpo deles e falo: 'nao eh isso q quero pra mim'

mas acho q o pior mesmo eh perder grande quantidade de horas do dia se dedicando, lendo e o pior, preparando comida e comendo toda hora. Acho q umas 4 horas por dia no mínimo são 'desperdiçadas' (pensando pelo lado da musculação, muito bem investidas)

[JulianC]

Ah, mae falando mal do corpo eh basico. To cagando pra ela ehehe.

Quer ver entao quando viu a tatoo no braço...quase infartou.

[Hemogenin]

ja nao bebia

ja nao saia de casa

tempo eu tenho

meu sacrificio é a dieta

nao comia bem

ainda to melhorando

[Plewers]

falta de incentivo.Pois enquanto os amigos me chamam pra balada pra tomar cerveja e etc...

Estou em casa preparando a minha refeição e preparando pra descançar do treino.

[SiD]

Cortar a cerveja, diminuir as saídas, ficar com aspecto de gordo qdo to em bulking, flatulencias, não viajar, o dinheiro que iria pra roupas e saídas vão pra suplementos, etc etc etc

[Visitante Justfbe]

Sem festas;

Sem roupas;

Sem restaurantes;

Sem passeios;

Sem bebidas;

Se eu for dizer tudo, prefiro dizer:

"Faça tudo que deve fazer, e tudo é pouco quando se tem um sonho"

Eu acredito no meu melhor, eu confio em min, sei que posso fazer qualquer coisa dessa vida, apenas deve ter auto confiança, que nada é um sonho, tudo pode se tornar realidade quando se corre atras.

[Alê ' Sandro]

o que me faz sofrer?

Não ter o incentivo de ninguém, somente o meu.

o mesmo acontece cmg.

[phlopesjf]

o que me faz sofrer?

Não ter o incentivo de ninguém, somente o meu. [2]