Alê ' Sandro

Fui professor estagiario de capoeira e jah fiz boxe tbm, pretendo voltar a fazer boxe.!

Particularmente, prefiro o Terra por primeiro.! Consigo botar muito mais carga e vi resultados bem satisfatorios só com essa mudança pq antes fazia Barra no nicio, mas isso é opção pessoal, só minha opiniao. Abraço

Pretendo ser grande mas nao me interesso em competiçoes.! Bah concordo ctg, anos 60/70 foram os melhores do fisiculturismo. E quanto ao corpo do Arnold, vc tbm nao é o unico que almeja alcançar

Booomm.! Tenho certeza de que vao ser otimos moderadores... Parabens aos dois.!

[2]

To no aguardo. Quero ver o preço do Super Pump 250.! Abraço

Era uma caveira.

1,75

sempre mando whey com agua pq pensava q a absorção seria mais rapida mas sabendo disso vou passar a tomar com leite.! vlw pela informação... abraço

Acho q tu nao pesquisou direito, um dos moderadores jah criou um topico com esse video tah ai o link... http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=6241&hl=

[2] cmg foi exatamente isso que aconteceu

Poh legal.! Parabens aos novos moderadores... Abraço

o mesmo acontece cmg.

Bah cara, sem palavras...

Coronha, tenho visto q tu tem artigos mto bons e interessantes sobre treinamento.! Eu tava precisando ler algum artigo sobre execução do levantamento terra... me esclareceu varias duvidas.! Vlw mesmo, Abraço