Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 12, 2013 às 03:18 Postado Janeiro 12, 2013 às 03:18 meus 6 ovos por dia.. hj rolou um queijo cottage e chia Que isso tudo q vc joga? Reconheci o oregano ali... Preciso de dicas, os 5 ovos que eu comia não descem mais kkk
Johnn Postado Janeiro 12, 2013 às 03:23 Postado Janeiro 12, 2013 às 03:23 Tomate + Sal + = Comer 3 de uma vez,fácil
NetoGym Postado Janeiro 12, 2013 às 03:41 Postado Janeiro 12, 2013 às 03:41 Aless na foto da carne corte rump está um garfo e uma faca de corta lombo , normalmente é uma de sérra né ! , aushaushaushaushausahs
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 12, 2013 às 03:43 Postado Janeiro 12, 2013 às 03:43 Tomate + Sal + = Comer 3 de uma vez,fácil Não tinha pensando no tomate... Uma vez joguei mostarda pq li que era bom. EU achei ruim pra caramba kkk
Johnn Postado Janeiro 12, 2013 às 04:09 Postado Janeiro 12, 2013 às 04:09 Não tinha pensando no tomate... Uma vez joguei mostarda pq li que era bom. EU achei ruim pra caramba kkk Também não curto mostarda huahauhauhauhah Ranzo,usa ou um desses,ou todos.Você é quem sabe. Tomates Salsinha Orégano KetChup Ou faz igual eu : Omelete Daí pode colocar,tomate,cebola,etc.Fica muito bom,cara.Recomendo ! Abraço
PedroSilva Postado Janeiro 12, 2013 às 13:16 Postado Janeiro 12, 2013 às 13:16 Ranzo, é como falaram ai, oregano, salsa.... ou entao voce diversifica mais, eu curto usar... Maionese light (0 carbo) + creme de leite light (1g carbo) mistura um pouquinho dos dois, e faz um "molho" e passo na salada, e tudo que eu tenho mais dificuldade em comer por conta do sabor, realmente fica uma delicia! ou entao requeijao light, com 0 carbo... sao dicas legais, e uteis pelomenos para min, consigo variar o sabor das refeiçoes, e nao acrescentar tanta coisa na dieta, quase tudo que eu uso é 0 carbo! Abraço
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:01 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:01 Vlw pelas dicas galera... Acho que criar um molhozinho é a melhor opção mesmo.
andreescocard Postado Janeiro 13, 2013 às 09:16 Postado Janeiro 13, 2013 às 09:16 Que isso tudo q vc joga? Reconheci o oregano ali... Preciso de dicas, os 5 ovos que eu comia não descem mais kkk não é orégano não! é chia! haha Ali tem só chia, queijo cottage e os 6 ovos com omega 3!
Tanin Postado Janeiro 13, 2013 às 12:38 Postado Janeiro 13, 2013 às 12:38 Caraca, temos um dono de peixaria aqui no tópico
madgonzo Postado Janeiro 13, 2013 às 15:25 Postado Janeiro 13, 2013 às 15:25 Faço warrior`s diet tem uns 2 meses, esse prato ae são as proteínas... Descoberta da minha vida foi o creme de cebola *.* sem ele peito de frango não desce mais...
Supermoderador Aless Postado Janeiro 13, 2013 às 15:30 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2013 às 15:30 Faço warrior`s diet tem uns 2 meses, esse prato ae são as proteínas... Descoberta da minha vida foi o creme de cebola *.* sem ele peito de frango não desce mais... Tem que temperar o frango antes, deixar ele algumas horas com alecrim, alho...
amandarun Postado Janeiro 13, 2013 às 15:33 Postado Janeiro 13, 2013 às 15:33 Faço warrior`s diet tem uns 2 meses, esse prato ae são as proteínas... Descoberta da minha vida foi o creme de cebola *.* sem ele peito de frango não desce mais... ensina como faaaz madgonzo reagiu a isso 1
madgonzo Postado Janeiro 13, 2013 às 15:36 Postado Janeiro 13, 2013 às 15:36 Tem que temperar o frango antes, deixar ele algumas horas com alecrim, alho... Vou tentar, to morando sozinho tem pouco tempo, então ainda tem alguns cheats que não conheço xD Vlw pela dica! ensina como faaaz Simples demais, vc tempera o frango com o creme de cebola, daqueles pacotinhos mesmo, tipo uns 15 minutos antes de preparar, depois vc frita ele na água, ae quando a água secar vc põe um copo de leite e deixa ferver até engrossar *.* Eu gosto demais...
amandarun Postado Janeiro 13, 2013 às 15:45 Postado Janeiro 13, 2013 às 15:45 Vou tentar, to morando sozinho tem pouco tempo, então ainda tem alguns cheats que não conheço xD Vlw pela dica! Simples demais, vc tempera o frango com o creme de cebola, daqueles pacotinhos mesmo, tipo uns 15 minutos antes de preparar, depois vc frita ele na água, ae quando a água secar vc põe um copo de leite e deixa ferver até engrossar *.* Eu gosto demais... Hmm entendi, nossa, muito fácil ;p valeu ai
Supermoderador Aless Postado Janeiro 13, 2013 às 16:08 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2013 às 16:08 Vou tentar, to morando sozinho tem pouco tempo, então ainda tem alguns cheats que não conheço xD Vlw pela dica! Você compra o frango no dia? Se não, pode deixar dentro da geladeira mesmo de um dia para o outro com o tempero. Só procurar na internet nomes de tempero e ver o que tem na tua região para vender...
madgonzo Postado Janeiro 13, 2013 às 16:20 Postado Janeiro 13, 2013 às 16:20 Você compra o frango no dia? Se não, pode deixar dentro da geladeira mesmo de um dia para o outro com o tempero. Só procurar na internet nomes de tempero e ver o que tem na tua região para vender... Compro não. Compro um cado de uma vez, já desosso e deixo as porções separadas em potinhos na geladeira...
Supermoderador Aless Postado Janeiro 13, 2013 às 16:27 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2013 às 16:27 Compro não. Compro um cado de uma vez, já desosso e deixo as porções separadas em potinhos na geladeira... Legal, você pode pegar e preparar durante a noite um e já temperar o do próximo dia, apenas jogue os temperos dentro do pote e mexa um pouco, e coloca de volta na geladeira. Eu compro congelado, então tiro do congelador no dia de noite e de manhã tempero eles em um pote. Como está frio por aqui, fica fora da geladeira para terminar de descongelar. De noite está tudo certo para preparar.
amandarun Postado Janeiro 13, 2013 às 18:06 Postado Janeiro 13, 2013 às 18:06 (editado) Legal, você pode pegar e preparar durante a noite um e já temperar o do próximo dia, apenas jogue os temperos dentro do pote e mexa um pouco, e coloca de volta na geladeira. Eu compro congelado, então tiro do congelador no dia de noite e de manhã tempero eles em um pote. Como está frio por aqui, fica fora da geladeira para terminar de descongelar. De noite está tudo certo para preparar. Minha mãe faz isso também, ela tempera de manhãzinha cedo e deixa com o tempero na geladeira, aí a noite ela só assa, fica bem bom. Um tempero que ela usa é um caseiro, ela pega um monte de alho descascado e cebola (bastante mesmo) e coloca tudo no liquidificador. Aí vira uma pastinha, é muuito bom Editado Janeiro 13, 2013 às 18:07 por amandarun
Supermoderador Aless Postado Janeiro 13, 2013 às 20:24 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2013 às 20:24 Jantar de hoje, depois desse eu ainda repeti. E adicionei uma lata de sardinha, já que resolvi adicionar gordura hoje (queijo, creme de leite e agora sardinha).
kilsomaromba Postado Janeiro 13, 2013 às 20:29 Postado Janeiro 13, 2013 às 20:29 pqp que fome q meu deu de ver esse prato ae Aless, é frango com molho?
Supermoderador Aless Postado Janeiro 13, 2013 às 20:56 Supermoderador Postado Janeiro 13, 2013 às 20:56 pqp que fome q meu deu de ver esse prato ae Aless, é frango com molho? Carne vermelha, strogonofre, ficou com essa cor por causa do molho branco.
FernandoPereira Postado Janeiro 13, 2013 às 21:07 Postado Janeiro 13, 2013 às 21:07 ta parecendo frango com cheddar pqp , que agua na boca !!!
andreescocard Postado Janeiro 14, 2013 às 00:57 Postado Janeiro 14, 2013 às 00:57 Meu dia do lixo! Haha Atum do milharal acebolado! Frango picante do milharal acebolado!
PedroSilva Postado Janeiro 14, 2013 às 13:14 Postado Janeiro 14, 2013 às 13:14 sobre o tempero do frango.... eu geralmente "salgo" o frango assim que compro, e na hora de grelhar pras refeiçoes, eu jogo um pouco de oregano em cima, eu curto o sabor assim, bem pratico, hehe
NilFFC Postado Janeiro 15, 2013 às 13:26 Postado Janeiro 15, 2013 às 13:26 (editado) Carne vermelha, strogonofre, ficou com essa cor por causa do molho branco. po huauhaauh, deu agua na boca mas esse molho tem mt sodio nao ? :T Editado Janeiro 15, 2013 às 13:27 por NilFFC
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