Como 3 latas de atum em óleo comestivel por semana, que é até aonde meu dinheiro pode pagar.

Mas fiquei curioso com oque diz na embalagem "óleo comestível" e resolvi perguntar na internet oque diabos é o óleo comestivel.

NOT DATA FOUND. Sério, nenhum artigo a respeito do oleo comestivel.

O Atum que eu compro é este:

https://www.quero.com.br/especialidades/atum-ralado.htm

Peso líquido 170gr/ Peso drenamo 120gr

O Valor nutricional dele é: Porção de 60g (3 col sopa)

kcal 68

carb 0gr

prot 11gr

gord 2,7gr

A questão é que oque eu ví na net mostra que o atum ralado em óleo comestivel tem na verdade 56kcal a cada 20gr e aí fica a dúvida:

afinal de contas, oque diabos é este óleo comestivel? A textura dele é quase água, nem semelhante à textura do óleo de soja da lata de sardinha.

E em meio à este óleo da para ver bolhas que se assemelham a gordura benéfica do peixe, demonstrando uma densidade diferente entre as 2.

Então, alguém poderia me dar uma aula sobre oque é este óleo comestivel?

Cara oleo comestivel eles quiseram dizer q vc pode comer, pq mta gente joga o oleo fora, mas quer dizer q não precisa jogar fora se quiser, acho q não é nd de especial não.

Abraços

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK !!!!!!!!

Ô MANUEL !!! QUE RAIOS DE OLÉO COMESTÍVEL É ESSE, ORA POIS ???

Eu morro e não vejo tudo !!!

Boa Genshi

Usuários inúteis cmo tu é oque nós precisamos.

O oleo vc pode comer é isso,por isso esta escrito q é óleo comestivel.

Vc pode jogar fora se quiser,mas se resolver ingerir junto com o peixe não tem problema nenhum.

Po cara,pq sacanear o cara?Vai dizer q vc nunca teve uma duvida besta?(Sem ofensas).

Cara,esse oléo comestivel é isso mrm q o Gusmão disse,é pq pode comer,se vc quizer,é tbm pra diferenciar do oleo de cozinha,pq vai que surje um doido q use esse oléo na frigideira?'-'

hauhauahuhauhauhau foi bem engracada msm, epic!

mas nao julgo cara, mas eh legal pra discontrair ate pq nem tinha percebido ate o gusmao falar

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK !!!!!!!!

Ô MANUEL !!! QUE RAIOS DE OLÉO COMESTÍVEL É ESSE, ORA POIS ???

Eu morro e não vejo tudo !!!

- Má Conduta - Usuários que atrapalharem o bom andamento do fórum através de brigas, flames, provocações e coisas do gênero poderão ter suas contas banidas ou suspensas por tempo determinado pela moderação.

Boa Genshi

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Cara, me perdoa, de coração. É que essa dúvida está respondida na própria lata de sardinha.

Mas sabe quando vc vê aquela bola quicando na frente do gol ? Tive q meter o pé.

Peço minhas sinceras desculpas, foi mal mesmo, infelizmente tenho q me controlar, pois tem situações q perco o amigo mas não perco a piada.

Abrax !

P.S: Vc poderia ter também um pouquinho de esportividade e não levar as coisas tanto a ferro e fogo.

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Desculpa a todos os membros do forum q se sentiram ofendidos também, mas sinceramente, já vi coisas piores.

Desculpem.

Editado 27/05/2011 às 21:29 05/27, 2011 por Genshi

acontece que a palavra ÓLEO sempre lembra a palavra GORDURA.

E eu já como bastante gordura na refeição das 12:00 E ainda por cima eu adoro amendoim. E se o "Óleo comestivel" fosse gordura pura aí eu teria que deixar de comer amendoim nos dias em que eu como o atum.

Sem falar que so endomorfo, preciso me cuidar um pouco mais que a média da população.

E na boa, isso não é uma "dúvida besta".

Seria besta se já houvesse milhares de explicações na internet sobre ela.

E como não havia informação na net...

Edit:

Falei com a mina professora de nutrição humana e ela me disse que o óleo comestivel é o óleo do peixe, extreamente rico em iodo, tanto que ora do Brasil ele chega a ser proíbido, e que na verdade a quantidade de gordura do atum é bem pequena.

Editado 27/05/2011 às 22:17 05/27, 2011 por lourensini

E na boa, isso não é uma "dúvida besta".

Seria besta se já houvesse milhares de explicações na internet sobre ela.

E como não havia informação na net...

Acho que nem assim seria besta, pois na internet muitas vezes há sobre o mesmo assunto diversas informações que não podem ser muito levadas a sério, necessário com a internet buscar fontes de informações que sejam confiáveis.

Pois é. Outros usuários disseram que a pergunta era estúpida, mas não parecia nem um poco estúpida para mim.

Se este oleo fosse calórico como qualquer azeite eu passaria demais do necessário para o meu peso corpóreo.

esta era a preocupação.

Acho q vc não entendeu a piada, ainda......kkkkkkkkkkk

Quero q vc me aponte em q momento eu disse q sua pergunta era estúpida, pode revirar esse tópico e não encontrará nenhuma afirmação ou alusão minha à sua estupidez, não sou mal-educado a esse ponto.

A piada foi feita pela sua frase: "Mas fiquei curioso com oque diz na embalagem "óleo comestível" e resolvi perguntar na internet oque diabos é o óleo comestivel ? Mas sem maldade nenhuma pq se é comestível é para comer sem problemas, se isso vai afetar na quantidade de gorduras q vc já ingere, ok, em momento nehum vc falou q isso afetaria na sua ingestão das mesmas, não postou valores de dieta e nem nada, não tenho bola de cristal.

Já pedi desculpas, mesmo sem ter apontado sua pergunta como estúpida, mas vejo q vc ainda está encanado. Relaxa meu amigo, take it easy !

Sem mais.

po eu nao confio na informaçao nutricional de alguns atuns, que parecem ter as calorias de um atum em agua, mas sao banhados em oleo que parece ser oleo de cozinha mesmo (digo isso pois vc abre e tem uma porrada de oleo la dentro), eu duvido que aquele oleo nao tenha muitas calorias, só se o seu for outro tipo de oleo...

Acho q vc não entendeu a piada, ainda......kkkkkkkkkkk

Quero q vc me aponte em q momento eu disse q sua pergunta era estúpida, pode revirar esse tópico e não encontrará nenhuma afirmação ou alusão minha à sua estupidez, não sou mal-educado a esse ponto.

A piada foi feita pela sua frase: "Mas fiquei curioso com oque diz na embalagem "óleo comestível" e resolvi perguntar na internet oque diabos é o óleo comestivel ? Mas sem maldade nenhuma pq se é comestível é para comer sem problemas, se isso vai afetar na quantidade de gorduras q vc já ingere, ok, em momento nehum vc falou q isso afetaria na sua ingestão das mesmas, não postou valores de dieta e nem nada, não tenho bola de cristal.

Já pedi desculpas, mesmo sem ter apontado sua pergunta como estúpida, mas vejo q vc ainda está encanado. Relaxa meu amigo, take it easy !

Sem mais.

apontou como estúpida pelas entrelinhas.

just forget about it.

po eu nao confio na informaçao nutricional de alguns atuns, que parecem ter as calorias de um atum em agua, mas sao banhados em oleo que parece ser oleo de cozinha mesmo (digo isso pois vc abre e tem uma porrada de oleo la dentro), eu duvido que aquele oleo nao tenha muitas calorias, só se o seu for outro tipo de oleo...

Justamente isto que eu ainda tenho dúvida cara.

Aquele óleo é um pouquinho mais viscoso que água, mas ainda assim não parece óleo de soja (presente na lata de sardinha - e especificado na embalagem)

Se aquele óleo for tão calórico quanto qualquer outro óleo, então uma lata teria umas 500kcal, que pro meu peso já é 20% doque eu preciso. Ser endomorfo tem seus lados positivos e negativos também.

Eu estaria ingerindo um monte de gordura que contando as refeições anteriores se tornaria excessiva, haja vista que o papel da gordura na sintetização de hormônios tem um limite.

Aquele óleo é rico em Omega-3, ou somente a gordura do peixe (bolhas visíveis no óleo) que é?

não acredito ser rico em n-3, e deve ter +/- o que tá escrito na embalagem.

deve ser um óleo (vegetal) mesmo, mas não tão denso, e se tivesse água os dois não misturariam (aquele negócio de polar/apolar)

ja tentou entrar em contato com o SAC da empresa?-talvez vc obtenha uma resposta concreta sobre sua dúvida(ou não)...abs

pelo menos o que percebi nos que compro, é que tem o valor condizente apenas com o atum, e nos valores nutricionais nao tem nada de gord, ou seja, nao consideram o oleo.. Dai eu jogo fora, lavo, como só o atum pq geralmente como no pos treino...

Editado 29/05/2011 às 15:36 05/29, 2011 por eduardostz

não acredito ser rico em n-3, e deve ter +/- o que tá escrito na embalagem.

deve ser um óleo (vegetal) mesmo, mas não tão denso, e se tivesse água os dois não misturariam (aquele negócio de polar/apolar)

a densidade do óleo e da gordura do atum são diferentes.

há bolhas de gordura boiando no óleo comestivel.

Desculpem reviver o tótpico. Entrei em contato com a empresa Gomes da costa sobre o Atum Sólido Defumado (é o que eu gosto).

Pergunta que fiz:

Senhores, Gostaria de informações no óleo presente no Atum Sólido Defumado. Qual tipo de óleo? E qual a quantidade calórica total da lata incluindo o óleo? Obrigado!

Resposta:

Bom dia!

Sr. Leandro,

Agradecemos o seu contato com nosso Serviço de Atendimento ao Consumidor.

Seguem suas respostas:

1) Óleo de soja

2) Para este tipo de produto não realizamos analise nutricional referente ao conteúdo total da embalagem, somente da fase drenada.

Atenciosamente,

SAC

Gomes da Costa.

SAC 2 - GDC Alimentos sac2@gomesdacosta.com.br

10:02 (8 horas atrás)

Ou seja, pela resposta essa lata deve ter umas 500 calorias ou mais... Pois cada colher de sopa de óleo de soja tem 108 calorias...

Eu estava comendo com o óleo e depois desta resposta vou procurar um atum sem óleo...

Desculpem reviver o tótpico. Entrei em contato com a empresa Gomes da costa sobre o Atum Sólido Defumado (é o que eu gosto).

Pergunta que fiz:

Senhores, Gostaria de informações no óleo presente no Atum Sólido Defumado. Qual tipo de óleo? E qual a quantidade calórica total da lata incluindo o óleo? Obrigado!

Resposta:

Bom dia!

Sr. Leandro,

Agradecemos o seu contato com nosso Serviço de Atendimento ao Consumidor.

Seguem suas respostas:

1) Óleo de soja

2) Para este tipo de produto não realizamos analise nutricional referente ao conteúdo total da embalagem, somente da fase drenada.

Atenciosamente,

SAC

Gomes da Costa.

SAC 2 - GDC Alimentos sac2@gomesdacosta.com.br

10:02 (8 horas atrás)

Ou seja, pela resposta essa lata deve ter umas 500 calorias ou mais... Pois cada colher de sopa de óleo de soja tem 108 calorias...

Eu estava comendo com o óleo e depois desta resposta vou procurar um atum sem óleo...

valeu idsbh... não vejo problema nenhum reviver um tópico, principalmente se for pra dar uma informação que até o momento ninguém havia dado. Eu como atum em óleo comestível mesmo, porque o gosto desses atuns light em água é terrível, não tem gosto de nada. A solução que encontrei foi primeiramente abrir parcialmente a lata e apertar pra tirar o máximo de óleo.

abraço brother

sim, escoe o atum antes de comer

não precisa tomar até o óleo

Se tu tirar a maior parte do óleo acredito que não tenha problema com as calorias extras

Editado 18/12/2012 às 18:28 12/18, 2012 por EP's

eu gosto do atum solido em óleo.. eh mais gostoso.. ai eu coou numa peneira.. ele meio q fica temperado com o óleo e ao mesmo tempo, ingiro pouco..