Meu Shape. Avaliem

[Thor13]

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Editado Abril 2, 2011 às 19:24 por Thor13

[Leandro.x]

Continua sendo pouco amigão, guarda as fotos, espera pelo o menos mais uns 6 meses de treino, para postar denovo, por que nesse tempo dá uma mudança visivel.

Abraço

[Gaby]

2 meses... é pouquinho ainda. Faz q nem o Leandro.x falou, espera mais uns 6.

[Ballerboy]

3 meses? Aff cara nada contra, porém isso me parece pergunta de frango baladeiro. Com uma pergunta dessas ninguém vai te levar a sério por aqui. Fique tranquilo, resultados virão de acordo com seu desempenho e dedicação. Fica uns 6 meses como o amigo disse, ou até mesmo um ano, ai sim poderão avaliar com seriedade. Abraço e bons treinos.

[Thor13]

po vlw galera. mas eu tho perguntando como e q tha o shape na opiniao d vs.

[Leandro.x]

  Em 02/03/2011 em 22:23, Thor13 disse:

po vlw galera. mas eu tho perguntando como e q tha o shape na opiniao d vs.

O problema, é que não dá pra fazer uma avaliação da sua evolução, por que é um período muito curto.

Espera 6~12 meses para postar de novo, por que ai, vai dá pra fazer uma avaliação de verdade, com grandes mudanças.

Abraço

[CristianoSoares]

nao ta dando pra ver as imagens amigao ta dando blocked login

[carlinhonit]

Tb não consigo ver as fotos.

@topic

Shape ta maneiro.

Por um momento achei que fosse pessoas diferentes nestas fotos.

abs

Editado Março 3, 2011 às 23:39 por carlinhonit

[Thor13]

consertei as imagens

[phe]

shape tá legal mas perna parece que se nunca treino

[Thor13]

po eu começei a treinar perna semana passada.

carlinhonit , deve ter sido pq eu raspei a cabeça. rsrsrs

Editado Março 4, 2011 às 03:23 por Thor13

[Ferret]

ta no caminho certo cara, continue firme

[Thor13]

po galera alguns disseram pra min postar os resultados da qui a 6-12 meses, mas como eu vo começar a suplementar agora pretendo postar da qui a 1 ou 2 meses novamente. a 3 meses atraz eu tinha 56 kg e 1,65. agora tho com 65kg e 1,67 d altura

[andregf]

quais as medidas atuais

[Thor13]

po depois do carnaval eu vo fazer uma avaliação, ainda nom tenhos as medidas

[jonasdecorte]

Perna tá fraco mesmo hein. Mas o shape tá bom!

Abraço

[Thor13]

ae galera semana q vem eu vo postar aki minhas medidas.

[GoldenRo]

na moral q bosta

[ThadeuCorrea]

vlw. acho q vc com 1.70 e 62 kg deve ter um shape bem melhor q o dele.

Editado Março 15, 2011 às 16:37 por ThadeuCorrea

[PedroBrand]

velho, tu sem malhar iria crescer a mesma coisa que tu cresceu, 2 meses não da nada, você cresceu mesmo por questões hormonais, relaxa que o tempo cuida de ti, mas não desiste nunca!

[valtin]

Tira umas fotos decentes.

Se for tirar uma foto de cada pedaço de músculo contraído dai fica dificil fazer qlq avaliação.

[rodoxi]

esse tbm fugiu da escola

Editado Março 17, 2011 às 01:30 por rodoxi

[Thor13]

algum moderador exclui o topico aki

Editado Abril 2, 2011 às 19:25 por Thor13