hmmmm então a Morenna está dizendo que o Ney esta com peitinho... é isso ai Ney, bora aumentar os peitos hoaohahoahoahoahoahoaho

E se forem filmar os treinos, por favor, vc e o Mateus, não filmem o rosto, vcs já são feios, imagine fazendo careta nos treinos... hahahahahahah

abraçossss

Im Fool - A pele é fina por natureza. Quando falamos "afinar a pele" estamos usando uma metáfora que se refere a deixar a pele mais colada a musculatura. E isso só acontece tirando a capa de gordura e líquido que fica entre a pele e o musculo. Ou seja, nao tem jeito de deixar a "pele fina" sem dieta...

ppunipar: Vamos fazer uma competição de rosto mais feio aqui entre eu e vc e as meninas votam ok ? Vamos ver quem ganha ? rsrssrsrr

Maycon - Obrigado pelas palavras animadoras, meu querido!

Abraços

Editado 18/05/2011 às 13:51 05/18, 2011 por Ney Felipe

hoahoahoaho miseravel, só pq vc sabe q to só a caveira... deixa pra daqui uns meses depois que der um carb up ai façamos essa votação rssss

hoahoahoaho miseravel, só pq vc sabe q to só a caveira... deixa pra daqui uns meses depois que der um carb up ai façamos essa votação, agora de shape, ai não tem jeito né, jogo desleal hahahahahaha

Se nao ta podendo nao provoca rsrssr.

Eu me coloco a disposição qualquer mês. Escolhe tua melhor foto ai , galã ! ahhaha

então esse processo é como se fosse um rotoque no shape? ou é possivel (e aconselhavel) tentar faze-lo diariamente na dieta? pois se for pensar bem quase toda dieta com prot, sem muitos carbs de alto IG e com fibras e muita agua vai proporcionar secundariamente esse 'afinamento' da pele

Nao complique..

o segredo é crescer com qualidade e secar até onde der!

Se vai tirar carbo, se vai tirar gordura, se vai tirar fibra..isso tudo é consequencia da dieta hipocalórica.

ney vc acha que se vc treinasse um abc com mais frequencia ( um pouco menos que 2x semana ) vc progrediria melhor as cargas (nao que isso seja seu objetivo, mas é só uma pergunta) que no abcde ou vc acha que pela alta intensidade atribuida a esse treino vc tem uma progressao melhor (pois rompe mais miofibrilas)??

uahuahuahua, blz ney, entendi

obrigado

só pra constar..tambem axei colageno hidrolisado aqui por R$ 80,00 o pacote de 1kg

mais caro do que ai, mas é a unica opção de confiança x.x

to esperando vc fazer a analise e começar a vender, vou ser seu cliente! kkkkkk

abraços

https://todaoferta.uol.com.br/comprar/colageno-plus-colageno-hidrolisado-em-po-1-kg-0RP3GSR82R#rmcl

^^^^

o proprio ney postou.. pra quem n tava "achando" 90% e 54 o kg

Ney, durante sua vida nos treinos, nunca sentiu/teve nenhuma lesão não? No ombro, por exemplo, nunca sentiu nada?

Galera, ta pronto o video....

A voz no fundo é do Mateus.

Espero que eu nao desaponte voces.

Abraços

www.youtube.com/watch?feature=player_profilepage&v=WzTohAwU12w

OBS: Alguem sabe como poe o video direto aqui do youtube?

Editado 19/05/2011 às 22:26 05/19, 2011 por Ney Felipe

F@#$!!!

Ney Felipe, é só vc clicar em Inserir Vídeo e colocar o link.

Valeu meu querido!

Eu acho que o matheus ta aliviando demais nesse treininho

Por isso que se ta magrinho desse jeito, precisa come mais

po, bem que voce falou que iamos nos descepcionar em, tem que por mais massa ai em...

Treino bem pesado ein irmão!?

Quad tá mto bom, grande e seco, parabéns!

Abração

que quads são esses? haha ta enorme! e ta com boa definição ainda.. nao é muito comum quadriceps definidos em off..

parabéns ney, abraços!

que quads são esses? haha ta enorme! e ta com boa definição ainda.. nao é muito comum quadriceps definidos em off..

parabéns ney, abraços!

concordo , e o treino tá bem hardcore, parabéns Ney!

Muito foda as coxas!

Mas podia ter filmado o treino todo (uma serie de cada exercicio).

Assim fico meio sem graca so 50 segundinhos hahha

represento na camisa

segue firme

Fala galera..muito obrigado mesmo pelas palavras

Fico feliz por voces acharem isso definido, porque em comparação com o cutting ta que é uma polenta só...

Mas vamos que vamos né..nao da pra fazer omelete sem quebrar alguns ovos rsrssr

Obrigado por aqueles que comentam, voces nos fazem prosseguir...conciliar o bodybuilding com os estudos com a profissao, apesar de tudo interconectado, nao é facil...

Abração

Po, tá muito massa, Ney! Mas esse é só o trailer, né? O resto você vai postar depois?! Hahahahaha,,,

Galera, acreditem, é muito mais assustador ao vivo do que no video.Quando eu terminei de gravar, olhei para tras tinha uma mulher assutada comentando com a "personal" dela sobre as pernas do ney, deu pra ler no labio dela(olha o tamanho daquilo, como que ele consegue, cruzes....)hahahahahah...Abraço meu querido...

achei que tá muito bom pra estar em off.. respect!! já vi muito vídeo aqui no fórum de cara que fala muito "no pain, no gain" e a intensidade do treino era bem fraquinha, mas o teu treino pelo visto tá top1.

não tinha como ser diferente também, um sabe tudo de nutrição e o outro de treino ahauhah.. continua nessa! sempre acompanhando..

ROBERTO CARLOS INVEJOU SEU VÍDEO

Editado 20/05/2011 às 05:21 05/20, 2011 por Floripa

E ae Ney!

Cara você esta muito bem! Bah o seu off ta acertando em cheio hein, baita volume com uma bela definição ainda!!!!

Esse é o caminho!! Crescer limpo! mtuuuu bom mesmo! Segue firme e não desiste, que com certeza você vai alcançar seus objetivos!!

Abração! e Vamo que vamo!

Cara ta gigante as coxas meu velho, pura dedicação segue firme ai cara.

UM ABRAÇO

MAYCON...

Que coxao hein!? Parabens!

Mateus! Chicote nele!!!!!

bjs

Muito bom o treino Ney, esses treinos de pernas é de matar o peão... parabéns

E Mateus, conforme a Mone falou, manda chibatada nele, não da moleza nao hoahoaohahoaho só pensar na dieta hipocalorica que em determinadas epocas ele te passa que você sentirá uma raiva danada desse Nutri hahahahah ai desconta no treino

abraços

Caramba show mesmo, quero ver é o treino completo!!!

Sem duvida Ney e Matheus treinando juntos devem dar uma ótima combinação Dieta e treino.

af preciso chega em casa pra poder ver

aqui eh td bloqueado ¬¬