A execução dos exercicios melhorou mto pouco!

E ele deu uma evoluida legal.

Como faz pra ficar com essa "entradinha" ai no inicio do abdomem que ele tem?

uma em cada canto...

Enorme ele, mas acho o peitoral meio fraco.

ele deu uma boa crescida, e isso não podemos negar...

e quanto ao posar errado, a postura, etc, isso se resolve com o tempo.

ele é muito novo, ainda tem 17 anos, e pelo que eu vi no video, não tem uma boa estrutura para treinar nem nada, deve ate faltar anilha pra ele nessa academia

então não podemos tirar o merito do cara, e concordar que ele ta grande sim (menos as pernas)...

o bf tá mais baixo sim

eu mosquei :/

esse cara precisava de um patrocinador que levasse ele pros EUA , pra ser acompanhado por profissionais .

Meu, europa ocidental é uma BOSTA pra qualquer bodybuilder, quando eu fui pra alemanha, em munique, andei praticamente a cidade toda e so achei umas 4 academia e porra, os suplementos la o melhor que vi foi um da nestle la, o tal de powerbar. Entao eu imagino que o lorenzo deva ter uma dificuldade com o seu treino, mas suplementação e alimentação pelo visto ela ja sabe se virar.

Como faz pra ficar com essa "entradinha" ai no inicio do abdomem que ele tem?

uma em cada canto...

abdomem inferior e oblíquos hipertrofiados.

Eu acho essa entreda no inicio do abdomem. Não curto não. Quando você não ta forçando, fica parecendo que voce é gordo.

Só agora que pude ver direito o vídeo. Realmente falta muito talento pra ele. Tamanho ele tem mas não sabe treinar direito e tá ficando com um físico bem estranho. Podem até me criticar mas se ele continuar nesse caminho não vai ganhar nada. Olhem um Jay Cutler com 19 anos posando e olhem pro Lorenzo e vão ver a diferença.

Tá muito grande o moleque.

Precisa de alguém q o guie,ele pode chegar longe,só precisade uma ajudinha.

Ele é novo,dá pra evoluir muito ainda.

Como faz pra ficar com essa "entradinha" ai no inicio do abdomem que ele tem?

uma em cada canto...

é o oblicuo,tem alguns exercicios que visão essa parte,mais acho que isso vai muito de cada um,eu por exemplo tenho os oblicuos bem salientes,ja em algumas pessoas ele nao aparece tanto.

Topic: poo,muleque ta graande o.O

Editado 30/08/2010 às 21:41 08/30, 2010 por broggui (veja o histórico de edições)

Ele devia dar uma olhadinha nos videos do M. Mentzer pra aprender a posar direito !

todo torto no vídeo auhsuhasuh

1,70 nem é tããão baixo, é a média, talvez...

acho q ficou mais baixo perto da namorada que tem a mesma altura

não achei o bf dele mais alto não...

Só agora que pude ver direito o vídeo. Realmente falta muito talento pra ele. Tamanho ele tem mas não sabe treinar direito e tá ficando com um físico bem estranho. Podem até me criticar mas se ele continuar nesse caminho não vai ganhar nada. Olhem um Jay Cutler com 19 anos posando e olhem pro Lorenzo e vão ver a diferença.

Onde mostra o Jay Cutler com 19 anos ?

Onde mostra o Jay Cutler com 19 anos ?

Branch Warren com 18 e Jay Cutler com 19 (98kgs).

E depois o Jay com 22 anos e 106kgs (o Lorenzo no vídeo tá com 104kgs).

A execução dos exercicios melhorou mto pouco!

E ele deu uma evoluida legal.

Bã meu tu fala da execucao do exericico do cara como se tu fosse um BB profissional, nao vi nada de anormal!

Faz o seguinte, grava um video teu fazendo rosca direta aí com 30 de cada lado... quero ver tu fazer a execucao melhor que o guri...

Editado 5/09/2010 às 03:09 09/5, 2010 por leonardo.M (veja o histórico de edições)

Puts, com 22 o jay já era quase mesma coisa que agora, ehaiuhiuahiuahiu. O Branch mudou a aparência demais!

Esses caras devem ter começado nos esteroides com 15~16 anos...

Puts, com 22 o jay já era quase mesma coisa que agora, ehaiuhiuahiuahiu. O Branch mudou a aparência demais!

Esses caras devem ter começado nos esteroides com 15~16 anos...

Quase a mesma coisa, só 40 ~ 50 kgs mais forte :lol: :lol:

parece que o bf dele almentou

Bom galera...

lorenzo tem patrocionio.. claro q nao eh la essas coisas pq ele ainda eh uma duvida no esporte, mas ele tem um patro leve da universal.

pra quem tem ele no facebook, com certeza sab q ele eh uma crianca.. e isso prejudicou o ultimo ano dele, ele ficava la se lamentando pela namorada, q nao entende as mulheres.. e bla bla bla. chegou a ficar 20 dias sem treinar. Fora o acidente.

ele tem futuro, nao sei ateh q ponto ele pod ir... mas sem duvida tem tudo pra ter um shape legal.

e ele quer vir pros estados unidos em breve, palavras dele...

agora soh nos resta esperar. =)

abracos a todos

Eu tenho minhas duvidas enquanto ao frances. Quando o vi pela primeira vez pensei que no futuro ele relamente teria chances de ganhar o Mr Olympia, mas agora vejo que ele nao esta evoluindo tanto nao.

Quem eu realmente vejo com vontade de ganhar e representar quando chegar la e o russo Alexey Lesukov.

Eu acho que o Lorenzo tem chances sim de vir a ser um profissional, o problema é que vendo pelas fotos antigas ele nem parece ter treinado um tempo natural e como o André Vitafit já falou se ele já está usando todas "armas" agora o que ele irá usar no futuro? Sem contar que ele tem um sério problema de postura e não é lá essas coisas na execução. Tem garotos por aí que tem mais futuro que o Lorenzo, acontece é que ele ficou famoso por causa do Youtube.

Flata um pouco de perna mas o garotão tá bem ...

Oque não gosto nos AE´s é que tu chega no teu "limite" muito rapido como aconteceu com ele .... E depois vai i malhar pra que ?? Manter ?? DAi é sem graça kkk

E depois o Jay com 22 anos e 106kgs (o Lorenzo no vídeo tá com 104kgs).

Nem pode comparar a questão de peso entre os dois. Olha para voce ver: o Jay quando peso, foi no campeonato, e tava com BF muito baxo e com poca agua no corpo. ( 70% do corpo e agua ) . Agora o Lorenzo ta com BF meio alto, comparado com o Jay e com 'agua no corpo' .

Então o Jay pesava muito mais que o Lorenzo agora .

Baixo pracaralho ele, imagina ele com 1,87 igual eu. tenso ahueuhaeuhae

queria tá do tamanho dele, tá muito monstro, e bf tá legal pra mim eu acho..

https://www.youtube.com/watch?v=f2SJp5t9wXk&feature=channel

Editado 22/09/2010 às 22:08 09/22, 2010 por PainForGain (veja o histórico de edições)

remada alta hardcore mesmo, 40 cada lado nao eh pra qualquer um nao

ta gigaaante ele

Apesar de ele balançar e deixar o peso cair ,eu admito q ele está bem,erguer 80 Kg em uma remada alta é difícil.

da pra ver q ele tem muito q aprender ainda ta naquela de impressionar com quantidade de peso e faz execução totalmente errado.Quer treina pesadão vira powerlift.Minha opinião.