Video Da Minha Preparação

kilsomaromba · Agosto 21, 2010 às 19:09

eae galera blz?

bom eu fiz eu video da preperação minha pro campeonato de fisiculturismo que teve em brasilia DF peguei umas imagens do off e tals fiz uma montagem com treino olhem ae achei q fico até legal :lol:

comentem ae.

Abraço a todos e Bons treinos

StreetFighter · Agosto 21, 2010 às 19:22

Imprecionante o shape.

Parabéns pela dedicação!

kilsomaromba · Agosto 21, 2010 às 19:56

Imprecionante o shape.

Parabéns pela dedicação!

vlw brother abração ae e bons treinos

SantiagaO · Agosto 21, 2010 às 20:17

Legal pakas mano... eh q posição ficastes ?

Parebens desde já ;D

Abbraços

kigoU · Agosto 21, 2010 às 20:21

shape sinistro!

xike d+

parabens

ulisseslol · Agosto 21, 2010 às 20:48

Legal pakas mano... eh q posição ficastes ?

Parebens desde já ;D

Abbraços

ta na descriçã do video xD

po mano, muito massa seu shape e parabens pela dedicação, aprecio muito isso nas pessoas se Deus quiser, daki a um tempo vc vai ser meu adversário nos palcos hehe

ps: que música é essa???

abraçoos bro, bons treinos.

vicbelletti · Agosto 21, 2010 às 21:22

po massa seu shape em, parabens

Editado Agosto 21, 2010 às 21:38 por vicbelletti

SadNess · Agosto 21, 2010 às 21:23

Seus femorais são fodas, Abraço

ulukai · Agosto 21, 2010 às 21:39

Shoooow de bola! Shape punk!

isso ae é o que a galera tinha que fazer filmar o treino e postar aki pra gente ver =D

kilsomaromba · Agosto 21, 2010 às 22:33

Legal pakas mano... eh q posição ficastes ?

Parebens desde já ;D

Abbraços

opa brother, fiquei em segundo foda mas ano que vem eu levo 1º to preparando bem melhor este ano postarei as fotos do off pra vcs acompanharem e tals.

Abraço e bons treinos!!

shape sinistro!

xike d+

parabens

vlw ae muito obrigado

Abraço e bons treinos!!

ta na descriçã do video xD

po mano, muito massa seu shape e parabens pela dedicação, aprecio muito isso nas pessoas se Deus quiser, daki a um tempo vc vai ser meu adversário nos palcos hehe

ps: que música é essa???

abraçoos bro, bons treinos.

opa ulisseslol blz? concerteza serei seu adversario bora treina pesado!! q vença o melhor A musica é do Scorpions - No Pain No Gain,

Abraço e bons treinos!!

po massa seu shape em, parabens

Vlw ae pelo elogio!!

Abraço e bons treinos!!

Seus femorais são fodas, Abraço

opa vlw ae SadNess, eu preciso so afina mais a pele e ganha um pouco mais de volume dae vo dar trabalho pro overall

Abraço e bons treinos!!

Shoooow de bola! Shape punk!

isso ae é o que a galera tinha que fazer filmar o treino e postar aki pra gente ver =D

Vlw ae brother poise fica legals filma o treino depois irei fazer uma filmagem melhor em off treinado hardcore!! hwehe

Abraço e bons treinos!!

~~brunorocha~~ · Agosto 21, 2010 às 22:46

muito loco mesmo

o video ficou bem daora tbm mas eu prefiro o shape do off

thiagobass · Agosto 21, 2010 às 23:04

Nossa cara muito massa, parabéns, gosto muito de ver pessoas desse calão como inspiração. Como eu quero acertar minha vida logo pra poder começar a me divertir com o que eu gosto, hehe. Terminar facul, conseguir emprego fixo, e começar a preparação do shape, meu sonho é fazer isso. Mas preciso estabelecer prioridades primeiro.

Segue firme amigo, que daqui alguns anos vou estar na mesma estrada que você.

Pessoas normais são felizes com vidas normais, nós somos diferentes.

abraços, boa dieta e bons treinos.

kilsomaromba · Agosto 21, 2010 às 23:09

muito loco mesmo

o video ficou bem daora tbm mas eu prefiro o shape do off

hauhauhau o off é bom d+ queria so fica em off :lol:

Abraço e bons treinos!!

kilsomaromba · Agosto 21, 2010 às 23:16

Nossa cara muito massa, parabéns, gosto muito de ver pessoas desse calão como inspiração. Como eu quero acertar minha vida logo pra poder começar a me divertir com o que eu gosto, hehe. Terminar facul, conseguir emprego fixo, e começar a preparação do shape, meu sonho é fazer isso. Mas preciso estabelecer prioridades primeiro.

Segue firme amigo, que daqui alguns anos vou estar na mesma estrada que você.

Pessoas normais são felizes com vidas normais, nós somos diferentes.

abraços, boa dieta e bons treinos.

isso ae brother ajeita a vida depois so cuida do shape, gasta d+ mexe com isso tem que ta de boa Gasta tempo e dinheiro no meu caso que tenho que preparar a minha comida do dia todo, mas não consigo ter vida normal mais, até se eu come um pedaçim de chocolate um dia da semana pesa a conciencia hehe arroz integral e peito de frango e aveia pura com agua que é bom desce tranquilo .

Abraços e Bons treinos!!!

LeandroTwin · Agosto 21, 2010 às 23:16

Muito da hora cara. Parabens.

Qual o nome/cantor da música?

Abraço

kilsomaromba · Agosto 22, 2010 às 01:08

Muito da hora cara. Parabens.

Qual o nome/cantor da música?

Abraço

vlw ae.

Artista: Scorpions

Musica: No Pain No Gain

link para ouvir ou baixar a musica:

https://www.4shared.com/audio/FRlOp7mZ/Scorpions_-_02_-_No_Pain_No_Ga.htm

abraço e Bons treinos!!

eduluiz199 · Agosto 22, 2010 às 01:19

0:27 do video

Vc tem alguma ideia qto de bf vc estava ali ?

Belo shape cara

Parabens ai

kilsomaromba · Agosto 22, 2010 às 01:45

0:27 do video

Vc tem alguma ideia qto de bf vc estava ali ?

Belo shape cara

Parabens ai

vlw ae brother

hum.. creio uns 12 a 13% eu não messo meu BF mas deve q tava entorno desse valor, off eu chego no maximo 15 a 16% tento fica com o minimo BF.

Abraço e bons treinos

~~Fritz~~ · Agosto 22, 2010 às 02:54

Animal o shape! :blink:

Música muito boa, valeu pelo link.

GuilhermeGuidoha · Agosto 22, 2010 às 03:54

Po que irado! Parabéns! Shape foda.

Também sou de bsb, você treina aonde?

Abraços!

Chun_li · Agosto 22, 2010 às 06:35

Vi o vídeo todinho,muito bacana!

Tb prefiro o shape do off,suas pernas estavam imensas,tanto anterior,quamto posterior

Parabéns!

~~Danilo Z~~ · Agosto 22, 2010 às 11:11

Parabéns kra,ótimo shape!

Segue em frente.

kilsomaromba · Agosto 22, 2010 às 14:48

Isso grande, parabéns fico muito legal o video.

Isso ai vamos treinar.

Abraço.

Vlw ae DGC Bons treinos!!!

Animal o shape!

Música muito boa, valeu pelo link.

Vlw ae Fritz Abração e Bons treinos!!!

Po que irado! Parabéns! Shape foda.

Também sou de bsb, você treina aonde?

Abraços!

Opa, Eu moro em Cristalina - GO fica a 2 Horas de Brasilia fui a Brasilia so pra competir mesmo, Mas direto vo em brasilia quando eu vo pra treina treino na academia espaço do corpo la no cruzeiro.

vlw ae Abraço e Bons treinos!!

Vi o vídeo todinho,muito bacana!

Tb prefiro o shape do off,suas pernas estavam imensas,tanto anterior,quamto posterior

Parabéns!

Off controlado é bom so que errei muito na preparação ano que vem quero subir impecavel corrigir todos os erros e afina a pele pedi ajuda pra um fisiCulturista Pro ja mandei o email pra ele so to esprando ele me retorna.

Abraços ae e bons treinos!!!

Parabéns kra,ótimo shape!

Segue em frente.

Vlw ae Danilo Abraço e Bons treinos!!!

MaurícioM · Setembro 3, 2010 às 00:55

Po cara Paraéns..ta bom o shape

eae quais sao as tuas medidas cara?em off e pre!

abraço

kilsomaromba · Setembro 4, 2010 às 14:24

Po cara Paraéns..ta bom o shape

eae quais sao as tuas medidas cara?em off e pre!

abraço

opa mauricioM blz. As medidas do off e on eu não costumo medir, uso mais a balança pra ver o peso hehe vai ae algumas medidas Braço em off 45 a 46cm quando seco vai pra uns 42cm perna no off chega a uns 71cm no on vai pra uns 67cm pantu ta 44cm no on vai pra 43cm cintura no off 91 cm no on 81cm. acho q são essas as medidas da ultima competição minha tomara que ano que vem seco eu esteja com 45cm de braço e 70 cm de coxa hauhau vai fica show.

Vlw ae Abraço e Bons treinos

juniorghia · Setembro 5, 2010 às 03:56

caraca brow show d+ ....

parabens mesmo!!

abras ..

ps: entra no msn depois pra gente troca umas ideias .

samirbayde · Setembro 6, 2010 às 11:30

caramba cara, meus parabéns! estou nessa estrada desde cedo, estou no momento com 15 anos e minha vida é direcionada a esse meu sonho.. com certeza um dia subirei em um palco. Parabéns de novo! esse ano vai postando as atualizações pra gente aqui no forum, da preparação, off, pré-contest que agente te ajuda e ainda recebe um monte de informações.

Boa sorte no próximo campeonato!

abraços, Samir.

phe · Setembro 6, 2010 às 15:01

po curti muito, parabens mesmo!!

Adriano.ADR · Setembro 8, 2010 às 22:28

Parabéns Cara

Shape maneiro

Curti muito o Videoo

E outra Vc Poderia tar passando o nome da musica para

mim

achei muito Fera

'No pain No Gaiiin '

~~Ðannarøk~~ · Setembro 8, 2010 às 22:33

Isso ae Brow! Boa sorte! Conjunto ta foda, Belo Shape.

Abraços.

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