Dúvida Primeiro ciclo - 10 anos de treino 1.7m 85kg

Junho 5, 2024 às 00:39

Tenho 27 anos, treino há cerca de 10 anos.

Tive bons resultados treinando de forma natural. Eu era gordinho na adolescência e o treino e dieta resgatou minha autoestima e melhorou minha vida em diversões aspectos.

Sempre tive vontade de hormonizar e sinto que o momento chegou.

Possuo cerca de 85kg e 1,7m.

Na maioria do tempo me mantenho por volta desse peso. Quando vou abaixo de 80kg me sinto magro e acabo adquirindo uma aparência que não me agrada tanto.

O meu objetivo com os hormônios é diminuir a gordura corporal e preservar a massa magra, algo bem difícil de fazer quando natural.

Pretendo iniciar com:

250mg/semana Dura por tempo indeterminado

200mg/semana Deca por 20 semanas

Alimentação: cerca de 180g de proteína / 250g de carboidratos e 50g de gordura.

A base da alimentação é frango, arroz, ovos, azeite, batata doce.

Uma ou duas vezes na semana substituo o frango por carne bovina: fígado, contra filé, alcatra, ancho, moela.

Consumo salada regularmente: agrião, espinafre, brócolis, cenoura, beterraba, tomate, cebola.

Umas duas ou três frutas por dia.

Na maior parte do tempo sigo o plano estabelecido. Não sigo dieta em datas festivas: chocolate na pascoa, bolo em algum aniversário...

Rodízios de sushi de vez em quando. Hambúrguer um dia na semana ou uma vez no mês. Uma dose de whisky de vez em quando.

Não consumo refrigerantes.

Peso os alimentos diariamente e de uma forma geral a minha alimentação é boa. Poderia ser melhor, mas outras áreas da vida seriam afetadas e essa foi a forma que encontrei de conciliar.

Suplemento apenas creatina.

Treino ABCx2

Minha preferência é por treino frequente e não tanto volumoso.

Faço cerca de 3 exercícios para peito/costas/quadríceps

2 para bíceps/tríceps/ombros/posterior/abdômen

1 para panturrilha

Repetições em torno de 6~10 no primeiro exercício e 8~12 no restante.

3 ou 4 séries cada.

Descanso em média 2 minutos na maioria dos exercícios.

Em média o treino leva 60 minutos e + 30 minutos de cardio totalizando 1:30

30 minutos de cardio no fim de cada treino -> Escada ou corrida na esteira

Fotos

Spoiler

Exames

Spoiler

ESTRADIOL (E2) 34,0 pg/mL

TESTOSTERONA TOTAL 6,53 ng/mL

TESTOSTERONA LIVRE 33,91 pg/mL

Hematócrito 40,9 %

GLICOSE 96 mg/dL

CORTISOL ( Basal ) 19,14 µg/dL

INSULINA 4,1 mcU/mL

URÉIA 29 mg/dL

CREATININA 1,0 mg/dL

ÁCIDO ÚRICO 5,4 mg/dL

Triglicérides 43 mg/dL

Colesterol Total 141 mg/dL

Colesterol LDL 78 mg/dL

Colesterol Não - HDL 87 mg/dL

Colesterol VLDL 9 mg/dL

Colesterol HDL 54 mg/dL

HEMOGLOBINA GLICADA Hb SA1c - Forma Estável 5,4 % Glicose média estimada 108 mg/dL

HOMOCISTEÍNA 15,4 umol/L

PROTEÍNA C REATIVA QUANTITATIVO 1,2 mg/L SÓDIO 133 mEq/L

POTÁSSIO 4,3 mEq/L

CÁLCIO IÔNICO 4,1 mg%

ZINCO 131,31 µg/dL

FERRO 115 ug/dL

FERRITINA 297 ng/mL

ÁCIDO FÓLICO 8,2 ng/mL

VITAMINA B12 969,7 pg/mL

ÁCIDO ASCÓRBICO (Vitamina C) 1,1 mg/dL

VITAMINA D - 25 HIDROXIVITAMINA D 45,8 ng/mL

Annms_doc · Junho 5, 2024 às 00:49

Dale mano, tá treinando há bastante tempo, tens um shape bem legal, inclusive melhor que muita gente que usa EAS.

Os exames me parecem bem ok.
Só, na MINHA opinião, essa deca 20sem me parece muito tempo.

Vais ganhar bastante volume, reter muito líquido, vai ficar grandão mas meio “inchado”.

Se tá ciente disso e tá dentro do plano secar depois, vai na fé, não é uma crítica, só pensando pra MIM como eu faria mesmo bele?

ah, e acho que esse tópico ficaria melhor colocado na seção de Relato/Experiência, não?

vlw 🤜🏼🤛🏻

jovemsonhador · Junho 5, 2024 às 00:59

Em 04/06/2024 em 21:49, Annms_doc disse:

Dale mano, tá treinando há bastante tempo, tens um shape bem legal, inclusive melhor que muita gente que usa EAS.

Os exames me parecem bem ok.
Só, na MINHA opinião, essa deca 20sem me parece muito tempo.

Vais ganhar bastante volume, reter muito líquido, vai ficar grandão mas meio “inchado”.

Se tá ciente disso e tá dentro do plano secar depois, vai na fé, não é uma crítica, só pensando pra MIM como eu faria mesmo bele?

ah, e acho que esse tópico ficaria melhor colocado na seção de Relato/Experiência, não?

vlw 🤜🏼🤛🏻

Decanoato é um ester longo, não tem problema nenhum em um protocolo de 20 semanas.

Inclusive, é totalmente o oposto: não faz sentido um protocolo de 10 semanas, por exemplo, usando nandrolona

Reter líquido? O que retem líquido é a dieta, não a nandrolona.

Editado Junho 5, 2024 às 01:01 por jovemsonhador

Junho 5, 2024 às 01:03

Em 04/06/2024 em 21:49, Annms_doc disse:

Dale mano, tá treinando há bastante tempo, tens um shape bem legal, inclusive melhor que muita gente que usa EAS.

Os exames me parecem bem ok.
Só, na MINHA opinião, essa deca 20sem me parece muito tempo.

Vais ganhar bastante volume, reter muito líquido, vai ficar grandão mas meio “inchado”.

Se tá ciente disso e tá dentro do plano secar depois, vai na fé, não é uma crítica, só pensando pra MIM como eu faria mesmo bele?

ah, e acho que esse tópico ficaria melhor colocado na seção de Relato/Experiência, não?

vlw 🤜🏼🤛🏻

Oi irmão boa noite

Obrigado pelas considerações. Meu objetivo é diminuir a gordura corporal e preservar a massa magra. Aumentar o volume não é o que desejo.

Ainda não decidi qual hormônio irei usar, quando isso for decidido o tópico poderá ser movido. Pretendo relatar aqui a experiência que terei com o ciclo.

Em 04/06/2024 em 21:59, jovemsonhador disse:

Decanoato é um ester longo, não tem problema nenhum em um protocolo de 20 semanas.

Reter líquido? O que retem líquido é a dieta, não a nandrolona.

Qual sua opinião sobre os hormônios que escolhi, levando em consideração as minhas condições e objetivos?

Não sou de ficar em bulking e cutting. Prefiro manter um peso constante e esse peso durante muito tempo foi bem próximo de 85kg. As vezes 83kg. As vezes 87kg.

Editado Junho 5, 2024 às 01:13 por HeadShot

jovemsonhador · Junho 5, 2024 às 01:09

Em 04/06/2024 em 21:39, HeadShot disse:

O meu objetivo com os hormônios é diminuir a gordura corporal e preservar a massa magra, algo bem difícil de fazer quando natural.

Mano o que vai mandar nisso é unicamente e exclusivamente a sua dieta. Anabols fazem um papel de preservar a massa muscular, mas o que vai fazer você perder gordura é o déficit calórico.

Inclusive vi um relato esses dias de um usuário que usava nandrolona em déficit (acho que foi o @tmz, não to lembrado).

Tem essa crença de que não se pode usar em déficit porque "deca retem, deca incha, deca isso e deca aquilo" mas não tem nada a ver.

Novamente: o que vai reter, o que vai secar, o que vai aumentar a sua massa muscular é unicamente e exclusivamente a sua dieta.

Anabolizantes apenas potencializam o que você está fazendo.

Vitor_TW · Junho 5, 2024 às 01:18

Em 04/06/2024 em 21:39, HeadShot disse:

Tenho 27 anos, treino há cerca de 10 anos.

Tive bons resultados treinando de forma natural. Eu era gordinho na adolescência e o treino e dieta resgatou minha autoestima e melhorou minha vida em diversões aspectos.

Sempre tive vontade de hormonizar e sinto que o momento chegou.

Possuo cerca de 85kg e 1,7m.

Na maioria do tempo me mantenho por volta desse peso. Quando vou abaixo de 80kg me sinto magro e acabo adquirindo uma aparência que não me agrada tanto.

O meu objetivo com os hormônios é diminuir a gordura corporal e preservar a massa magra, algo bem difícil de fazer quando natural.

Pretendo iniciar com:

250mg/semana Dura por tempo indeterminado

200mg/semana Deca por 20 semanas

Alimentação: cerca de 180g de proteína / 250g de carboidratos e 50g de gordura.

A base da alimentação é frango, arroz, ovos, azeite, batata doce.

Uma ou duas vezes na semana substituo o frango por carne bovina: fígado, contra filé, alcatra, ancho, moela.

Consumo salada regularmente: agrião, espinafre, brócolis, cenoura, beterraba, tomate, cebola.

Umas duas ou três frutas por dia.

Na maior parte do tempo sigo o plano estabelecido. Não sigo dieta em datas festivas: chocolate na pascoa, bolo em algum aniversário...

Rodízios de sushi de vez em quando. Hambúrguer um dia na semana ou uma vez no mês. Uma dose de whisky de vez em quando.

Não consumo refrigerantes.

Peso os alimentos diariamente e de uma forma geral a minha alimentação é boa. Poderia ser melhor, mas outras áreas da vida seriam afetadas e essa foi a forma que encontrei de conciliar.

Suplemento apenas creatina.

Treino ABCx2

Minha preferência é por treino frequente e não tanto volumoso.

Faço cerca de 3 exercícios para peito/costas/quadríceps

2 para bíceps/tríceps/ombros/posterior/abdômen

1 para panturrilha

Repetições em torno de 6~10 no primeiro exercício e 8~12 no restante.

3 ou 4 séries cada.

Descanso em média 2 minutos na maioria dos exercícios.

Em média o treino leva 60 minutos e + 30 minutos de cardio totalizando 1:30

30 minutos de cardio no fim de cada treino -> Escada ou corrida na esteira

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ESTRADIOL (E2) 34,0 pg/mL

TESTOSTERONA TOTAL 6,53 ng/mL

TESTOSTERONA LIVRE 33,91 pg/mL

Hematócrito 40,9 %

GLICOSE 96 mg/dL

CORTISOL ( Basal ) 19,14 µg/dL

INSULINA 4,1 mcU/mL

URÉIA 29 mg/dL

CREATININA 1,0 mg/dL

ÁCIDO ÚRICO 5,4 mg/dL

Triglicérides 43 mg/dL

Colesterol Total 141 mg/dL

Colesterol LDL 78 mg/dL

Colesterol Não - HDL 87 mg/dL

Colesterol VLDL 9 mg/dL

Colesterol HDL 54 mg/dL

HEMOGLOBINA GLICADA Hb SA1c - Forma Estável 5,4 % Glicose média estimada 108 mg/dL

HOMOCISTEÍNA 15,4 umol/L

PROTEÍNA C REATIVA QUANTITATIVO 1,2 mg/L SÓDIO 133 mEq/L

POTÁSSIO 4,3 mEq/L

CÁLCIO IÔNICO 4,1 mg%

ZINCO 131,31 µg/dL

FERRO 115 ug/dL

FERRITINA 297 ng/mL

ÁCIDO FÓLICO 8,2 ng/mL

VITAMINA B12 969,7 pg/mL

ÁCIDO ASCÓRBICO (Vitamina C) 1,1 mg/dL

VITAMINA D - 25 HIDROXIVITAMINA D 45,8 ng/mL

Secando a capa de gordura shape vai ficar bem bacana, mas tem uns bons kilogramas aí pra descer.

Não coloque prazo, será contraproducente.

Sobre a testo ou deca pra segurar mm, ambas farão o mesmo papel, tanto faz ser só testo, ou testo mais deca.

Oque vale a pensar são outras coisas:

A dosagem pra um cutting com seu peso está alta, 250mg já dariam conta com folga do recado, jogar mais hormônio seria despedicar hormônio, ou agravar possíveis colaterais.

Pra primeiro uso recomendo somente testo. Aprende a lidar com ela sozinha primeiro antes de inserir outra droga, vai ficar mais simples de controlar.

Acho usar ciclo pra cutting uma besteira, mas... dá uma lida no guia abaixo, quem sabe tem algo que te ajude.:

Vitor_TW · Junho 5, 2024 às 01:21

Em 04/06/2024 em 22:09, jovemsonhador disse:

Mano o que vai mandar nisso é unicamente e exclusivamente a sua dieta. Anabols fazem um papel de preservar a massa muscular, mas o que vai fazer você perder gordura é o déficit calórico.

Inclusive vi um relato esses dias de um usuário que usava nandrolona em déficit (acho que foi o @tmz, não to lembrado).

Tem essa crença de que não se pode usar em déficit porque "deca retem, deca incha, deca isso e deca aquilo" mas não tem nada a ver.

Novamente: o que vai reter, o que vai secar, o que vai aumentar a sua massa muscular é unicamente e exclusivamente a sua dieta.

Anabolizantes apenas potencializam o que você está fazendo.

Certíssimo, assino embaixo.

Quem fala ao contrário favor me enviar o mecanismo químico de ação da afinidade do ester/droga com água, e onde ele faz alojar essa água. (Não confundir com solubilidade do ester).

Não confundam tambem retenção de nitrogenio/água dentro do músculo com retenção na pele por favor.

Junho 5, 2024 às 01:24

Em 04/06/2024 em 22:09, jovemsonhador disse:

Mano o que vai mandar nisso é unicamente e exclusivamente a sua dieta. Anabols fazem um papel de preservar a massa muscular, mas o que vai fazer você perder gordura é o déficit calórico.

Inclusive vi um relato esses dias de um usuário que usava nandrolona em déficit (acho que foi o @tmz, não to lembrado).

Tem essa crença de que não se pode usar em déficit porque "deca retem, deca incha, deca isso e deca aquilo" mas não tem nada a ver.

Novamente: o que vai reter, o que vai secar, o que vai aumentar a sua massa muscular é unicamente e exclusivamente a sua dieta.

Anabolizantes apenas potencializam o que você está fazendo.

Em 04/06/2024 em 22:18, Vitor_Maromba disse:

Secando a capa de gordura shape vai ficar bem bacana, mas tem uns bons kilogramas aí pra descer.

Não coloque prazo, será contraproducente.

Sobre a testo ou deca pra segurar mm, ambas farão o mesmo papel, tanto faz ser só testo, ou testo mais deca.

Oque vale a pensar são outras coisas:

A dosagem pra um cutting com seu peso está alta, 250mg já dariam conta com folga do recado, jogar mais hormônio seria despedicar hormônio, ou agravar possíveis colaterais.

Pra primeiro uso recomendo somente testo. Aprende a lidar com ela sozinha primeiro antes de inserir outra droga, vai ficar mais simples de controlar.

Acho usar ciclo pra cutting uma besteira, mas... dá uma lida no guia abaixo, quem sabe tem algo que te ajude.:

Vitor, eu já li o seu tópico, inclusive muito informativo.

A grande questão é que quando chego em um peso que consigo uma maior definição, também emagreço demais de uma forma geral. E isso é o esperado de uma pessoa natural.

Quero utilizar os hormônios justamente para poder preservar a minha massa magra. Perder peso sem perder o aspecto musculoso rsrs

Não estou em busca de um hormônio para secar. Sei que o processo de emagrecimento requer tempo e isso não é um problema afinal de contas o meu lifestyle é esse: treino e dieta.

Vitor_TW · Junho 5, 2024 às 01:38

Em 04/06/2024 em 22:24, HeadShot disse:

Vitor, eu já li o seu tópico, inclusive muito informativo.

A grande questão é que quando chego em um peso que consigo uma maior definição, também emagreço demais de uma forma geral. E isso é o esperado de uma pessoa natural.

Quero utilizar os hormônios justamente para poder preservar a minha massa magra. Perder peso sem perder o aspecto musculoso rsrs

Não estou em busca de um hormônio para secar. Sei que o processo de emagrecimento requer tempo e isso não é um problema afinal de contas o meu lifestyle é esse: treino e dieta.

Eu entendi bixo, e nem tô recriminando, vc tem shape de quem malha e faz o trabalho com a dieta.

O problema eh o seguinte.

Natural vc escolhe ser ou volumoso, ou definido. Ambos impossível. E tem shapes naturais definidos muito bons aqui no fórum, a citar @lorenzo_EP e @HeiseN_ por exemplo.

Ao utilizar o hormônio, seus músculos serão preservados, e a gordura irá embora, pois vc sabe q a dieta eh o diferencial disso, ateh aí está show, vai funcionar.

O problema será o depois. Saindo o hormônio, vc terá duas escolhas. Ou perder parte do volume pra manter a definição, ou perder a definição pra manter o volume. Sem hormônio manter ambas não tem como.

Esse é o meu ponto sobre o ciclo pra secar. Funcionar funciona, mas a coisa é tão rápida a hora que sai o hormônio que simplesmente não compensa. Eh nesse ponto que a maioria que faz o trabalho (seu caso) decide usar ininterruptamente.

Tenha em mente isso a hora que decidir ir ciclar.

Abraço veinho.

Junho 5, 2024 às 14:03

Em 04/06/2024 em 22:38, Vitor_Maromba disse:

Eu entendi bixo, e nem tô recriminando, vc tem shape de quem malha e faz o trabalho com a dieta.

O problema eh o seguinte.

Natural vc escolhe ser ou volumoso, ou definido. Ambos impossível. E tem shapes naturais definidos muito bons aqui no fórum, a citar @lorenzo_EP e @HeiseN_ por exemplo.

Ao utilizar o hormônio, seus músculos serão preservados, e a gordura irá embora, pois vc sabe q a dieta eh o diferencial disso, ateh aí está show, vai funcionar.

O problema será o depois. Saindo o hormônio, vc terá duas escolhas. Ou perder parte do volume pra manter a definição, ou perder a definição pra manter o volume. Sem hormônio manter ambas não tem como.

Esse é o meu ponto sobre o ciclo pra secar. Funcionar funciona, mas a coisa é tão rápida a hora que sai o hormônio que simplesmente não compensa. Eh nesse ponto que a maioria que faz o trabalho (seu caso) decide usar ininterruptamente.

Tenha em mente isso a hora que decidir ir ciclar.

Abraço veinho.

Valeuu meu camarada estou bem animado com essa ideia de ciclar então posso não estar me expressando da maneira mais clara possível. Eu treino há um bom tempo, mas no quesito de hormônios não sei quase nada. Já li muitas coisas e já assisti muitos vídeos, mas ainda sim isso é quase nada kkk

Então seria melhor começar somente com a durateston e ver oq acontece? sugere quanto tempo +/- até cogitar uma outra droga?

Gymrat Focado · Junho 5, 2024 às 14:26

A intenção é perder gordura e segurar a MM, mas vc ta ciente q depois do ciclo vc vai recuperar a gordura? se fizer tudo mto certo será menor, mas mesmo assim engordará. Além disso os sintomas da testo baixa até vc recuperar o eixo podem atrapalhar pscicologicamente a seguir o plano e é ai q a coisa desanda.

Com seu shape atual parece estar na casa dos 16-18%de BF, acho q poderia tentar fazer um deficit calorico pequeno pra secar até uns 12% sem usar hormonios.

A questão de se achar magro, isso vai acontecer, pq vc realmente perde volume usando hormonios ou não, vai perder uma capa de gordura.. a diferença com hormonio da pra chegar nos 6-8% bem, se for natural fica na casa do 10-12% de bf, abaixo disso sacrifica mto (a média geral).

No final a escolha é sua, deixei meus argumentos pra te ajudar a decidir.

Só usaria a testo tbm, 250mg/semana é o suficiente, não tem necessidade da deca.

Outro ponto, logo no inicio irá ganhar alguns quilos pois o hormonio traz uma "retenção" intramuscular.. ganha facilmente 6 a 8kg em 2 meses, fazendo o trabalho direito.. isso é inegável.

Editado Junho 5, 2024 às 14:29 por Gymrat Focado

pivateli · Junho 5, 2024 às 15:33

EU não faria ciclo. Se for pra usar AES, entra e fica em cruise pelo menos.

Se não sabe 100% sobre as drogas, incluindo colaterais e como 'evitá-los' e 'concerta-los', não entra com 2 drogas.

Tem alguns tópicos aqui no fórum sobre ciclos para iniciantes, da uma olhada.

EU entraria somente com testo, 250mg/sem. Seu shape é bacana, a dieta que vai mandar em tudo.. a droga é um plus.

AlemãoVazquez · Junho 5, 2024 às 17:49

Pelo que entendi a testo vai manter e a deca apenas por 20 semanas, correto?

De maneira geral, a testo por si só já vai fazer o papel de segurar MM durante o cutting, não vejo necessidade de colocar a deca junto com esse intuito. O que acontece e que a galera usa outras drogas é pra se beneficiar de outros efeitos e, de certo modo, acelerar o processo de perda de gordura.

Não vejo problemas em usar deca nessa fase, porém acho contraproducente, vejo outras drogas com maior sinergia com o objetivo proposto, sendo oxandrolona a mais "adequada" (testo+ox), no entanto, o custo benefício da ox não é bom.

Quiçá até oxandrolona only já funcionaria pra ti, porém pode ser que tenha algum problema com libido e ereção.

Mas como o Vitor já comentou, vou na mesma linha, primeiro contato e, principalmente, em cutting, apenas testo já vai trazer o que você busca, além de te ensinar a lidar com suas vantagens e desvantagens. O problema de usar de cara mais de uma droga é não ter certeza de qual delas está causando o que, seja positivo ou negativo, e assim você não fica com um bom histórico para as próximas vezes.

Vitor_TW · Junho 5, 2024 às 18:44

Em 05/06/2024 em 11:03, HeadShot disse:

Valeuu meu camarada estou bem animado com essa ideia de ciclar então posso não estar me expressando da maneira mais clara possível. Eu treino há um bom tempo, mas no quesito de hormônios não sei quase nada. Já li muitas coisas e já assisti muitos vídeos, mas ainda sim isso é quase nada kkk

Então seria melhor começar somente com a durateston e ver oq acontece? sugere quanto tempo +/- até cogitar uma outra droga?

Sinceramente... uns 2 anos. Da pra aproveitar muito soh da testo neste período.

Pra não me taxarem de chato vou deixar aqui 1 ano, kkkk.

Stein · Junho 5, 2024 às 19:33

use apenas testo e deixa a nadrolona pro bulk.

Junho 5, 2024 às 22:01

Meus amigos, muito obrigado pela ajuda!! 🤝

Iniciarei apenas com Durateston 250mg/semana por tempo indeterminado. Caso eu venha ter muitos colaterais com essa dosagem irei cessar o uso. Tudo vai depender de como o meu corpo vai responder, não pretendo ficar remediando colaterais.

Editado Junho 5, 2024 às 22:09 por HeadShot

Annms_doc · Junho 6, 2024 às 12:16

Em 04/06/2024 em 22:21, Vitor_Maromba disse:

Certíssimo, assino embaixo.

Quem fala ao contrário favor me enviar o mecanismo químico de ação da afinidade do ester/droga com água, e onde ele faz alojar essa água. (Não confundir com solubilidade do ester).

Não confundam tambem retenção de nitrogenio/água dentro do músculo com retenção na pele por favor.

Salve;

Gente, antes de mais nada, eu falei a MINHA opinião, o que PRA MIM eu faria, não tô aqui sendo dono da verdade ou disseminando coisa torta não.

Vi bastante gente aqui afirmando que Nandrolona não retém líquidos. Ok gente, cada um com sua experiência.

No meu post eu falei: PRA MIM ela retém, já adicionei em ciclo, sem mudança na dieta e senti isso na pele.

O mecanismo bioquímico/farmacológico não cabe à mim explicar, até porque boa parte dos efeitos colaterais são RELATADOS ao fabricante e ele coloca na bula, por ORDEM de frequência de ocorrência dos efeitos colaterais (ou separado por sistemas, depende da opção do fabricante).

Bula do Deca-Durabolin:

https://img.drogasil.com.br/raiadrogasil_bula/DECADURABOLIM.pdf

8. QUAIS OS MALES QUE ESTE MEDICAMENTO PODE ME CAUSAR? Assim como outros medicamentos, DECA-DURABOLIN® pode causar efeitos indesejáveis, embora nem todas as pessoas os apresentem. Dependendo da dose, frequência e período total de tratamento com DECA-DURABOLIN® , podem ocorrer as seguintes reações adversas:

- Retenção de líquidos nos tecidos, geralmente caracterizada por inchaço nos tornozelos ou pés ou pressão sanguínea elevada;

- Acne, manchas vermelhas na pele;

- Aumento do desejo sexual;

- Náuseas;

- Coceira;

- Aumento da hemoglobina ou dos lípides (gorduras) no sangue;

- Função hepática anormal;

- Alterações anatômicas do fígado;

- Rouquidão;

(e por aí segue, não coloquei tudo pra não poluir o tópico)

Então, se o fabricante, que é quem produz, quem desenvolve a droga, coloca que é o PRINCIPAL efeito adverso relatado da Deca-Durabolin, me parece que não é à tôa.

E novamente, PRA MIM, tive exatamente esse efeito colateral de retenção de líquidos mais proeminentes em pés/tornozelos.

Não tirei essa informação de musiquinha ou de colega de academia não gente

Editado Junho 6, 2024 às 12:17 por Annms_doc
link da bula

Polaco88 · Junho 6, 2024 às 12:21

Retenção só usar chá de hibisco que resolve

juhchaos · Junho 6, 2024 às 12:48

Eu entraria só com a testo

chegaria no BF que vc quer

e colocaria a nandrolona pra ganhar massa

vai ter um aproveitamento melhor das drogas e menos colaterais

Annms_doc · Junho 6, 2024 às 13:44

Tem outra questão ainda @Vitor_Maromba

Limitar a etiologia do edema com “afinidade da droga ou do ester com água” me faz pensar que talvez você não tenha uma visão GLOBAL da fisiologia do corpo humano, tá se limitando a apenas UMA possível causa de edema.

A origem do edema é multifatorial.

Alguns exemplos singelos e simplificados:

- Insuficiência cardíaca: falta de “bomba”, de “motor”, o sangue fica “represado” na periferia do corpo e extravasa - aumento de pressão hidrostática periférica.

- Processo alérgico: vasodilatação local, com aumento da permabilidade vascular no local.

- Cirrose hepática: diminuição da albumina circulante, reduzindo a pressão oncótica sanguínea, extravasando plasma.

- Insuficiência renal: diminuição da filtração glomerular, aumento da pressão hidrostática generalizada, gerando anasarca.

- Hidroclorotiazida (sim, um diurético): expoliar sódio, diminuindo pressão oncótica sanguínea…

Então parceiro, dito tudo isso, não tô aqui pra dar carteirada, dar palestra ou pra ser o dono da verdade, de coração.

Tô aqui tentando agregar, mas é tenso quando uma opinião que diverge já gera comentário de hate e dislike, sem um mínimo de diálogo e argumentação. (Que não veio de você, realmente me parece que você só quis agregar).

Vitor_TW · Junho 6, 2024 às 22:28

Em 06/06/2024 em 10:44, Annms_doc disse:

Tem outra questão ainda @Vitor_Maromba

Limitar a etiologia do edema com “afinidade da droga ou do ester com água” me faz pensar que talvez você não tenha uma visão GLOBAL da fisiologia do corpo humano, tá se limitando a apenas UMA possível causa de edema.

A origem do edema é multifatorial.

Alguns exemplos singelos e simplificados:

- Insuficiência cardíaca: falta de “bomba”, de “motor”, o sangue fica “represado” na periferia do corpo e extravasa - aumento de pressão hidrostática periférica.

- Processo alérgico: vasodilatação local, com aumento da permabilidade vascular no local.

- Cirrose hepática: diminuição da albumina circulante, reduzindo a pressão oncótica sanguínea, extravasando plasma.

- Insuficiência renal: diminuição da filtração glomerular, aumento da pressão hidrostática generalizada, gerando anasarca.

- Hidroclorotiazida (sim, um diurético): expoliar sódio, diminuindo pressão oncótica sanguínea…

Então parceiro, dito tudo isso, não tô aqui pra dar carteirada, dar palestra ou pra ser o dono da verdade, de coração.

Tô aqui tentando agregar, mas é tenso quando uma opinião que diverge já gera comentário de hate e dislike, sem um mínimo de diálogo e argumentação. (Que não veio de você, realmente me parece que você só quis agregar).

Veinho,

Quando um lab está no período de testes de um medicamento eles colhem os colaterais alegados e constatados e os reproduzem para a bula.

O medicamento deca durabolim eh utilizado justamente em pacientes que têm a necessidade de criar massa muscular, seja lá por qual quadro apresentaram, e a dieta utilizada é superavit calórico com alta ingestão de líquidos e Soro, normalmente.

Esse tipo de dieta fatalmente leva a pessoa a apresentar quadro de retenção, excesso de líquido, sal, e superavit calórico (normalmente bombas de carbo).

Tudo isso não vai pra bula, mas é um conhecimento prático adquirido. Não estou discorrendo sobre outros fármacos, mas exclusivamente sobre a deca.

Ela em si não causa retenção. Nós casos em que foi usada houve retenção, e isso é obrigatório ir pra bula. Não há estudo pra ir pra bula de dietas diferenciadas durante o uso de deca.

Se você teve retenção, e nesses quase 20 anos de usuário já vi e conversei com centenas (ou mais) de usuários que alegaram isso, e a dieta foi corrigida, 100% resolveram o problema, mesmo estando na bula.

Assim como ler a bula é importante e te parabenizo pelo feito (poucos o fazem), infelizmente não dá pra levar tudo que está ali em consideração.

Compreendo que talvez oque eu tenha te dito aqui não é de conhecimento comum, poucas pessoas na verdade possuem, eu mesmo só adquiri pela minha primeira formação acadêmica.

Na próxima vez que usar deca e sentir a retenção te convido a me chamar no particular pra revermos a sua dieta, quem sabe encontremos a solução.

Ainda a citar, inúmeros fisiculturistas utilizam nandrolona em sua finalização, seria insustentável uma retenção ali.

De forma a mostrar algumas curiosidades, em algumas bulas de deca, e também de masteron existe a informação de uma colateral de aumento peniano.

Até hoje nunca ouvi um relato de alguém dizendo que a biliga cresceu, mas quem sabe depois dessa informação aqui a turma comece a usar com maior intensidade e alguns apareçam.

Não quis te ofender de forma alguma, fique tranquilo em relação a isso, meu intuito aqui sempre foi somente levar informação.

Abraço.

Junho 6, 2024 às 23:34

Em 06/06/2024 em 19:28, Vitor_Maromba disse:

De forma a mostrar algumas curiosidades, em algumas bulas de deca, e também de masteron existe a informação de uma colateral de aumento peniano.

Irmão, eu já tinha decidido usar somente Durateston e agora você apresenta essa informação preciosa 😄

Vitor_TW · Junho 6, 2024 às 23:36

Em 06/06/2024 em 20:34, HeadShot disse:

Irmão, eu já tinha decidido usar somente Durateston e agora você apresenta essa informação preciosa 😄

Tava receoso de postar isso aqui.... kkkk

Março 6, 2025 às 18:04

Meus amigos, após quase um ano de uso de hormônios refiz alguns exames.

Comecei apenas com testo e após alguns meses adicionei deca.

Ao total foram 30 semanas de Enantato 250mg + Deca 200mg por semana

Retirei a deca há 3 semanas e agora estou apenas com o Enantato 250mg

Esse exame foi feito ontem

O valor do DHT e do Estradiol está me dizendo que sou sensível aos efeitos colaterais da testosterona?

Spoiler

1. Hemograma (Série Vermelha, Série Branca e Plaquetas)

• Eritrócitos: 4,70 milhões/mm³ (normal)

• Hemoglobina: 14,6 g/dL (normal)

• Hematócrito: 43,3% (normal)

• VCM (volume corpuscular médio): 91,2 µm³ (normal)

• HCM (hemoglobina corpuscular média): 30,8 pg (normal)

• CHCM (concentração de hemoglobina corpuscular média): 33,8 g/dL (normal)

• RDW: 13,8% (normal)

• Leucócitos: 8.100/mm³ (normal)

• Plaquetas: 235.000/mm³ (normal)

2. Glicemia e Insulina

• Glicose: 80 mg/dL (normal)

• Insulina: 3,5 µUI/mL (normal, mas no limite inferior)

3. Hormônios

• DHT (Dihidrotestosterona): 1531 pg/mL (alto, referência: 143-842 pg/mL)

• Estradiol: 109 pg/mL (alto, referência: <33 pg/mL)

• Prolactina: 8,92 ng/mL (normal)

• TSH (Hormônio Tireoestimulante): 2,22 µUI/mL (normal)

• T4 Livre (Tiroxina Livre): 0,89 ng/dL (normal)

4. Função Hepática (Fígado)

• Gama-GT: 27 U/L (normal)

• TGO (AST): 27 U/L (normal)

• TGP (ALT): 25 U/L (normal)

5. Função Renal

• Creatinina: 0,86 mg/dL (ligeiramente baixa)

• Taxa de Filtração Glomerular: >90 mL/min (normal)

• Ureia: 29 mg/dL (normal)

6. Colesterol e Triglicerídeos

• Colesterol Total: 89 mg/dL (baixo, referência: <190 mg/dL)

• HDL (Colesterol “bom”): 40 mg/dL (no limite inferior do normal)

• LDL (Colesterol “ruim”): 40 mg/dL (muito baixo)

• Não-HDL: 49 mg/dL (bom)

• VLDL: 9 mg/dL (sem referência específica)

• Triglicerídeos: 30 mg/dL (baixo)

1Mtzim · Março 6, 2025 às 18:16

Eai mano como tá o shape ? Sentiu muita diferença no aspecto estético e na performance no treino com a entrada dos hormônios ?

Março 6, 2025 às 18:52

Em 06/03/2025 em 15:16, 1Mtzim disse:

Eai mano como tá o shape ? Sentiu muita diferença no aspecto estético e na performance no treino com a entrada dos hormônios ?

Mano ajudou muito na estética, mas para eu ter bons resultados tive que ser mais disciplinado do que antes.

Quando eu era natural o meu corpo lidava melhor com alguns furos na dieta, com os hormônios os colaterais se apresentam rapidamente: oleosidade, espinhas, retenção.

Alguém disse que os hormônios potencializam o que indivíduo está fazendo e eu comprovei isso na prática. Se a alimentação estiver ruim isso será potencializado e se estiver boa o resultado será positivo.

Com certeza ajudou na performance, mas não muito.

Editado Março 9, 2025 às 01:08 por HeadShot

1Mtzim · Março 7, 2025 às 14:37

Em 06/03/2025 em 15:52, HeadShot disse:

Mano ajudou muito na estética, mas para eu ter bons resultados tive que ser mais disciplinado do que antes.

Quando eu era natural o meu corpo lidava melhor com alguns furos na dieta, com os hormônios os colaterais se apresentam rapidamente: oleosidade, espinhas, retenção.

Alguém disse que os hormônios potencializam o que indivíduo está fazendo e eu comprovei isso na prática. Se a alimentação estiver ruim isso será potencializado e se estiver boa o resultado será positivo.

Com certeza ajudou na performance, mas não muito.

irmao postei algumas fotos e informações nesse tópico

algumas fotos

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Caraca man, shape tá foda pra caramba, evolução muito boa, parabéns.

Sou natural e meu shape é mais ou menos parecido com o seu na sua época de natural, mas ainda tenho um pouco menos de volume e tenho uns 4 anos de treino apenas. Com o seu relato deu pra ter uma noção de como é a evolução de um shape natural para hormonizado, ainda mais com as medidas parecidas com as minhas.

Sobre a questão da disciplina, realmente, hormonizado tem que ter o dobro, se relaxar e furar muito a dieta, impacta muito no resultado. De vez em quando eu dou uma sujada na dieta aqui e ali e não sinto muito os efeitos assim como você relatou, mas o bom é sempre evitar.

Acompanhando o diário.

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