Opa galera estou em cutting a 1 mês e meio e estou usando Deca base, 400mg semana  e pra não zerar a testo estou usando 150mg semana de testo.

Tô com uma dieta de déficit calórico porém não tô vendo o peso baixar muito até agora perdi apenas 2kg na balança, tenho 1,75 altura peso 87kg, bf 17%.

A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?

Em 03/08/2023 em 08:59, Jeands93 disse:

Opa galera estou em cutting a 1 mês e meio e estou usando Deca base, 400mg semana  e pra não zerar a testo estou usando 150mg semana de testo.

Tô com uma dieta de déficit calórico porém não tô vendo o peso baixar muito até agora perdi apenas 2kg na balança, tenho 1,75 altura peso 87kg, bf 17%.

A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?

 

Deca não retem, provavelmente seu erro está na dieta.

 

Acho a dose alta pelo seu BF, mas se não está tendo colaterais segue.

 

Nandrolona é uma droga excelente pra segurar massa muscular, é pouco lipolítica mas pode ser usada em cutting normalmente.

 

Precisa analisar a composição corporal e não o peso, se perder gordura e manter/aumentar massa muscular o peso não vai descer mesmo.

 

Editado 3/08/2023 às 12:14 08/3, 2023 por tmz (veja o histórico de edições)

Não, não é a deca.

E não dá pra te responder essa pergunta de bate e pronto, tu precisa saber se realmente está em déficit, tamanho do déficit, quantidade de cardio, tempo de dieta, etc etc

Em 03/08/2023 em 08:59, Jeands93 disse:

Opa galera estou em cutting a 1 mês e meio e estou usando Deca base, 400mg semana  e pra não zerar a testo estou usando 150mg semana de testo.

Tô com uma dieta de déficit calórico porém não tô vendo o peso baixar muito até agora perdi apenas 2kg na balança, tenho 1,75 altura peso 87kg, bf 17%.

A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?

 

 

Quantas calorias diárias você está consumindo? Qual seu gasto calórico? Cardios? Como está seu treino?

 

Comer mais do que gasta = peso aumenta
Comer menos do que gasta = peso abaixa

Comer igual (ou próximo) ao que gasta = mantém peso

Falando de modo bem "grosso" e resumido, isso tem mais a ver com a sua dieta e gasto calórico (cardio e treino) do que com a droga.

Em 03/08/2023 em 10:28, umaprendiz disse:

 

 

Quantas calorias diárias você está consumindo? Qual seu gasto calórico? Cardios? Como está seu treino?

 

Comer mais do que gasta = peso aumenta
Comer menos do que gasta = peso abaixa

Comer igual (ou próximo) ao que gasta = mantém peso

Falando de modo bem "grosso" e resumido, isso tem mais a ver com a sua dieta e gasto calórico (cardio e treino) do que com a droga.

Consumo 1500 calorias déficit de mais ou menos 600calorias diária,

TMB 2200,

Faço cardio 3x na semana 30min,

Treino 5x na semana pesado 1hr dia,

Treino desde os 16 anos hoje tenho 30, mais nunca usei Deca no cutting essa era minha maior dúvida se vale a pena aí iniciei o protocolo a menos de 2 meses..

Em 03/08/2023 em 20:40, Jeands93 disse:

Consumo 1500 calorias déficit de mais ou menos 600calorias diária,

TMB 2200,

Faço cardio 3x na semana 30min,

Treino 5x na semana pesado 1hr dia,

Treino desde os 16 anos hoje tenho 30, mais nunca usei Deca no cutting essa era minha maior dúvida se vale a pena aí iniciei o protocolo a menos de 2 meses..

Tem algo errado nesse cálculo, 1500 kcal num cutting de um mês e meio? Pra quê? 

 

 

Em 03/08/2023 em 20:40, Jeands93 disse:

Consumo 1500 calorias déficit de mais ou menos 600calorias diária,

TMB 2200

1500kcal diárias com uma TMB de 2200, aí complica né amigo, se bobear você deve estar em mais de 1000kcal de déficit, precisa ajustar essa dieta

Você tem que somar seu gasto com exercícios à sua TMB. 

Acho que baixou seu metabolismo, aconteceu comigo quando baixei demais as calorias

1,78m/87kg

 

2200kcal , muito alto pra ser TMB, baixo pra ser gasto energético diario, tem algo errado aí.

 

Mas se está comendo só 1500 mesmo vc provavelmente tá com déficit muito alto. Tem sentido indisposição? O peso tá estagnado desde quando?

Em 03/08/2023 em 20:40, Jeands93 disse:

Consumo 1500 calorias déficit de mais ou menos 600calorias diária,

TMB 2200,

Faço cardio 3x na semana 30min,

Treino 5x na semana pesado 1hr dia,

Treino desde os 16 anos hoje tenho 30, mais nunca usei Deca no cutting essa era minha maior dúvida se vale a pena aí iniciei o protocolo a menos de 2 meses..

 

Tá errado, e se tiver certo também ta errado

 

 

Editado 4/08/2023 às 03:47 08/4, 2023 por umaprendiz (veja o histórico de edições)

Em 03/08/2023 em 08:59, Jeands93 disse:

A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?

problema não é a nandrolona 
ela não vai prejudicar o resultado do CUT 

 

Em 03/08/2023 em 08:59, Jeands93 disse:

Opa galera estou em cutting a 1 mês e meio e estou usando Deca base, 400mg semana  e pra não zerar a testo estou usando 150mg semana de testo.

Tô com uma dieta de déficit calórico porém não tô vendo o peso baixar muito até agora perdi apenas 2kg na balança, tenho 1,75 altura peso 87kg, bf 17%.

A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?

faca deficit calorico e um ciclo adequado com deca e veja se ela vai reter

Então pessoal a primeira imagem foi onde voltei a treinar para recomposição corporal estava com 88kg novembro 2022, a segunda imagem foi de semana passada julho 2023 atualmente com 86kg, eu estava tomando 300mg de testo enantato para ajudar durante esse tempo mais ou menos 9 meses (cortei pq estava dando muita acne no couro cabeludo e testa) e estou tomando roacutan, agora para o cutting cortei a testo e estou usando só Deca 400mg semana, pretendo entrar com stano 3x na semana totalizando 150mg, faz pouco mais de um mês que iniciei meu cutting pretendo finalizar com 80kgs até novembro oque me dizem? 

Editado 5/08/2023 às 17:42 08/5, 2023 por Jeands93 (veja o histórico de edições)

Em 03/08/2023 em 08:59, Jeands93 disse:

Opa galera estou em cutting a 1 mês e meio e estou usando Deca base, 400mg semana  e pra não zerar a testo estou usando 150mg semana de testo.

Tô com uma dieta de déficit calórico porém não tô vendo o peso baixar muito até agora perdi apenas 2kg na balança, tenho 1,75 altura peso 87kg, bf 17%.

A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?

 

Vamos lá veinho, corrigir alguns pontos.

 

Em cutting, como há déficit calórico, a síntese proteica eh prejudicada, então não eh necessário uma caralhada de hormônio, apenas o necessário pra segurar sua mm.

 

Pelo seu shape,  250mg de testo soh dão conta do recado.

 

O próximo erro eh querer acelerar demais o processo. São alguns passos simples.

 

No começo do cutting, simplesmente soh limpe a dieta. Leve umas 2 semanas ou mais dessa forma. Depois comece com o primeiro corte na dieta, 300-500 kcal dependendo de como vc leva seu apetite. Leve por mais umas semanas assim. A hr que sentir que estagnou,  novo corte, denovo de 300-500kcal. Leve por mais umas semanas.

 

Isso já deve te por na casa dos 12-13%. Se quiser baixar mais, somente agora adicione algo, e não mais hormônio,  um clembuterol cai muito melhor. Leve por mais umas semanas, te coloca na casa dos 10%.

 

Nesse ponto a droga a ser acrescida eh masteron, da um aspecto muito bacana.

 

Aqui eh suficiente pra maioria dos usuários, abaixo disso normalmente entra com outros fármacos.

 

Siga o passo a passo, sem querer por o carro na frente dos bois, o processo eh bem simples, não há o pq inventar tanta moda.

Em 05/08/2023 em 18:14, Vitor_Maromba disse:

 

Vamos lá veinho, corrigir alguns pontos.

 

Em cutting, como há déficit calórico, a síntese proteica eh prejudicada, então não eh necessário uma caralhada de hormônio, apenas o necessário pra segurar sua mm.

 

Pelo seu shape,  250mg de testo soh dão conta do recado.

 

O próximo erro eh querer acelerar demais o processo. São alguns passos simples.

 

No começo do cutting, simplesmente soh limpe a dieta. Leve umas 2 semanas ou mais dessa forma. Depois comece com o primeiro corte na dieta, 300-500 kcal dependendo de como vc leva seu apetite. Leve por mais umas semanas assim. A hr que sentir que estagnou,  novo corte, denovo de 300-500kcal. Leve por mais umas semanas.

 

Isso já deve te por na casa dos 12-13%. Se quiser baixar mais, somente agora adicione algo, e não mais hormônio,  um clembuterol cai muito melhor. Leve por mais umas semanas, te coloca na casa dos 10%.

 

Nesse ponto a droga a ser acrescida eh masteron, da um aspecto muito bacana.

 

Aqui eh suficiente pra maioria dos usuários, abaixo disso normalmente entra com outros fármacos.

 

Siga o passo a passo, sem querer por o carro na frente dos bois, o processo eh bem simples, não há o pq inventar tanta moda.

Opa valeu pelas dicas vou seguir com déficit menos agressivo que a dieta que estou está bem complicada mesmo e diminuir um pouco a nandrolona pra uns 300mg,

Masteron eh foda achar uma verdadeira nas underground se tiver algum de confiança da uma dica hehe valeu tmj

Em 05/08/2023 em 14:40, Jeands93 disse:

Então pessoal a primeira imagem foi onde voltei a treinar para recomposição corporal estava com 88kg novembro 2022, a segunda imagem foi de semana passada julho 2023 atualmente com 86kg, eu estava tomando 300mg de testo enantato para ajudar durante esse tempo mais ou menos 9 meses (cortei pq estava dando muita acne no couro cabeludo e testa) e estou tomando roacutan, agora para o cutting cortei a testo e estou usando só Deca 400mg semana, pretendo entrar com stano 3x na semana totalizando 150mg, faz pouco mais de um mês que iniciei meu cutting pretendo finalizar com 80kgs até novembro oque me dizem? 

Não use stano.
Se nesses meses todos q vc ta usando hormonios e parece quase igual quando começou vc não ta seguindo a parada direito. 
Reveja os furos da dieta q devem ser bem maiores q imagina.

Em 07/08/2023 em 12:22, Macho Opressor disse:

Não use stano.
Se nesses meses todos q vc ta usando hormonios e parece quase igual quando começou vc não ta seguindo a parada direito. 
Reveja os furos da dieta q devem ser bem maiores q imagina.

Valeu brow sim eu tava querendo ganhar uma massa aí comia bastante proteína e carbo, agora 1 mês que tô regrado o físico já começou a secar bem legal diminuindo rápido a retenção e bf, eu achava que Deca retia mais pelo jeito até que não, cortei o stano não gostei comecei a sentir umas dor no treino de biceps

Em 05/08/2023 em 14:40, Jeands93 disse:

Então pessoal a primeira imagem foi onde voltei a treinar para recomposição corporal estava com 88kg novembro 2022, a segunda imagem foi de semana passada julho 2023 atualmente com 86kg, eu estava tomando 300mg de testo enantato para ajudar durante esse tempo mais ou menos 9 meses (cortei pq estava dando muita acne no couro cabeludo e testa) e estou tomando roacutan, agora para o cutting cortei a testo e estou usando só Deca 400mg semana, pretendo entrar com stano 3x na semana totalizando 150mg, faz pouco mais de um mês que iniciei meu cutting pretendo finalizar com 80kgs até novembro oque me dizem? 

 

Não leve a crítica por mal, mas tu perdeu 9 meses e gastou saúde com hormônio atoa.

 

Vai usar deca only? sem testo? Já teve essa experiência antes?

 

Tu ta jogando muita expectativa em cima dos fármacos e é bem provável que seu maior erro esteja na dieta, seria interessante postar sua dieta e pedir auxílio nessa parte, tanto na atual quanto nos cortes.

 

Eu não usaria stano com essa estrutura, não é hora pra isso.

 

@Vitor_Maromba deu todas as letras ali em cima, 250mg de testo estava ótimo, se quer testar deca base, mantenha pelo menos 100mg/sem de testo.

 

 

Em 09/08/2023 em 12:15, tmz disse:

 

Não leve a crítica por mal, mas tu perdeu 9 meses e gastou saúde com hormônio atoa.

 

Vai usar deca only? sem testo? Já teve essa experiência antes?

 

Tu ta jogando muita expectativa em cima dos fármacos e é bem provável que seu maior erro esteja na dieta, seria interessante postar sua dieta e pedir auxílio nessa parte, tanto na atual quanto nos cortes.

 

Eu não usaria stano com essa estrutura, não é hora pra isso.

 

@Vitor_Maromba deu todas as letras ali em cima, 250mg de testo estava ótimo, se quer testar deca base, mantenha pelo menos 100mg/sem de testo.

 

 

Agora pretendo usar testo forever já estou com 30 anos, só pra manter uma boa testo creio eu que 100mg na semana já fica legal como citou,

Primeira vez q vou fazer Deca only mais como vi que zera estradiol vou ter que usar um pouco de testo,

Stano não gostei mesmo já cortei no momento , pretendo colocar um masteron no lugar pouca coisa 100mg na semana somente..

Em 09/08/2023 em 12:46, Jeands93 disse:

Agora pretendo usar testo forever já estou com 30 anos, só pra manter uma boa testo creio eu que 100mg na semana já fica legal como citou,

Primeira vez q vou fazer Deca only mais como vi que zera estradiol vou ter que usar um pouco de testo,

Stano não gostei mesmo já cortei no momento , pretendo colocar um masteron no lugar pouca coisa 100mg na semana somente..

 

Não é hora pra usar masteron, masteron é droga pra fim de cutting quando o BF já está bem baixo.

 

E se vai manter a testo em 100mg/sem não é deca only, é deca base.

 

250/300mg de deca e 100mg de testo é mais do que suficiente, dedique-se na dieta é ela quem vai te trazer o resultado que procura.

 

Limpa a carcaça e se organiza pra construir algo no próximo bulking, shape demora anos mesmo com esteroides, e se você não alinhar a dieta e o treino com o objetivo, vai foder a saude com esteroides e continuar com shape de quem acabou de entrar na academia.

 

Limpa bem o shape e se organiza pra fazer um bulking bem estruturado, você ta iludindo querendo misturar drogas e fazer ciclos como usuário avançado mas ainda tem shape de iniciante, já teve colaterais com a testo, não adianta você sair misturando droga, esse não é o segredo.

 

Em 09/08/2023 em 12:50, tmz disse:

Limpa bem o shape e se organiza pra fazer um bulking bem estruturado, você ta iludindo querendo misturar drogas e fazer ciclos como usuário avançado mas ainda tem shape de iniciante, já teve colaterais com a testo, não adianta você sair misturando droga, esse não é o segredo.

 

Valew Man pelas dicas

Sim quero baixar bem o BF pra uns 10% até final do ano, aí quando começar 2024 quero iniciar meu primeiro bullking correto com o BF baixo e ir aumentado aos poucos pra não zuar o shape, porque é foda perder gordura eu com 18% de BF já está difícil pra baixar é uma luta constante na dieta, não vou ser hipócrita final de semana me dou al luxo de comer uma besteira nada muito Calórico mais algo fora da dieta, desde que comecei a levar mais a sério o cutting tá dando resultados no espelho já e pouco na balança, vou atualizando conforme for melhorando.. 

Boa tarde, meu querido.

 

Vi que voce quando usava 300mg/testo semanal já tava te dando acne a ponto de incomodar (sei bem como são essas do couro cabeludo, com 250mg/semanal depois de um tempo começou a me dar bastante espinha também).

 

Tambem estou fazendo uso de roacutan, iniciei o 4º mes com 20mg diários, acompanhado por derma. A principio, planejamos o uso por 12 meses.

A dica que te dou, é fazer o que eu estava fazendo. 150mg semanais testo + 200~300 deca.

 

Nao volte pro stano, ele vai mexer com seu colesterol, e a isotretinoina já (pode) mexer muito com ele, ficando dificil regular tudo pro seu uso ser tranquilo.

 

No meu caso ela mexeu pouquissimo com meu colesterol. 

Em 09/08/2023 em 15:13, zRhayan disse:

Boa tarde, meu querido.

 

Vi que voce quando usava 300mg/testo semanal já tava te dando acne a ponto de incomodar (sei bem como são essas do couro cabeludo, com 250mg/semanal depois de um tempo começou a me dar bastante espinha também).

 

Tambem estou fazendo uso de roacutan, iniciei o 4º mes com 20mg diários, acompanhado por derma. A principio, planejamos o uso por 12 meses.

A dica que te dou, é fazer o que eu estava fazendo. 150mg semanais testo + 200~300 deca.

 

Nao volte pro stano, ele vai mexer com seu colesterol, e a isotretinoina já (pode) mexer muito com ele, ficando dificil regular tudo pro seu uso ser tranquilo.

 

No meu caso ela mexeu pouquissimo com meu colesterol. 

Boa tarde, caraca mano eu achava que eu era um dos únicos ferrados que tinha essa acne no couro cabeludo usando enantato, não conhecia mais ninguém com isso geralmente da nas costas e peito né..

Em mim da na testa e cabelo no cabelo dói demais sai pus fica amarelo pqp por isso optei agora por tentar a Deca base, você também utiliza esse protocolo? Quando tempo já...

O FDP do dermatologista não me passou roacutan pq falou que uso hormônios e não posso tomar, então tive que comprar no mercado negro 180 reais a caixa, com receita é muito mais barato né ? Vou fazer 6 meses de tratamento apenas porque o valor é um pouco caro no mercado negro 😢

Em 09/08/2023 em 16:39, Jeands93 disse:

Boa tarde, caraca mano eu achava que eu era um dos únicos ferrados que tinha essa acne no couro cabeludo usando enantato, não conhecia mais ninguém com isso geralmente da nas costas e peito né..

Em mim da na testa e cabelo no cabelo dói demais sai pus fica amarelo pqp por isso optei agora por tentar a Deca base, você também utiliza esse protocolo? Quando tempo já...

O FDP do dermatologista não me passou roacutan pq falou que uso hormônios e não posso tomar, então tive que comprar no mercado negro 180 reais a caixa, com receita é muito mais barato né ? Vou fazer 6 meses de tratamento apenas porque o valor é um pouco caro no mercado negro 😢

Véi, foi uma conversa bem aberta com a derma que faço acompanhamento. Ela passou esse antibiotico por 1 mês, essas diociclina ou tetraciclina, nem lembro. Ai prometi que se iniciassemos o roacutan, eu iria desmamando a testo progressivamente, para nao parar de vez, por usar a 4 anos contínuos, já. Ai com uns meses, como minhas taxas estavam de boa, consegui ir contornando ela (lembrando que ela é bem jovem, ai é mais 'mente aberta').

Com receita, pelo app da drogasil, a segunda caixa consegui comprar por 56 reais, da bausch hahaha. Mas ela esgotou. Primeiro mes, terceiro mes comprei novaquimica, 68 reais cada.

Esse mês comprei EMS 65 reais.

 

Minha dica é: Volte nesse mesmo derma que voce está, (caso queira mentir) diga que parou a testo e que já está usando a isotretinoina há tantos meses.

Caso ele peça exames hormonais de testo, e2 ( que nao vai dar fisiologico, tu faz montagem no photoshop , foda-se).

 

Ou, outra possibilidade, é ir em outro dermatologista, nao falar nada do uso de testo, dizer que está no meio do tratamento de isotretinoina e cortou o plano, ou que se mudou, e que nao pode interromper o tratamento. Dá pra dar um jeito. O que você ia era pelo plano? Eu iniciei com a minha pelo plano, ai cortei o plano e me mantive particular com ela.

Em 09/08/2023 em 16:46, zRhayan disse:

Véi, foi uma conversa bem aberta com a derma que faço acompanhamento. Ela passou esse antibiotico por 1 mês, essas diociclina ou tetraciclina, nem lembro. Ai prometi que se iniciassemos o roacutan, eu iria desmamando a testo progressivamente, para nao parar de vez, por usar a 4 anos contínuos, já. Ai com uns meses, como minhas taxas estavam de boa, consegui ir contornando ela (lembrando que ela é bem jovem, ai é mais 'mente aberta').

Com receita, pelo app da drogasil, a segunda caixa consegui comprar por 56 reais, da bausch hahaha. Mas ela esgotou. Primeiro mes, terceiro mes comprei novaquimica, 68 reais cada.

Esse mês comprei EMS 65 reais.

 

Minha dica é: Volte nesse mesmo derma que voce está, (caso queira mentir) diga que parou a testo e que já está usando a isotretinoina há tantos meses.

Caso ele peça exames hormonais de testo, e2 ( que nao vai dar fisiologico, tu faz montagem no photoshop , foda-se).

 

Ou, outra possibilidade, é ir em outro dermatologista, nao falar nada do uso de testo, dizer que está no meio do tratamento de isotretinoina e cortou o plano, ou que se mudou, e que nao pode interromper o tratamento. Dá pra dar um jeito. O que você ia era pelo plano? Eu iniciei com a minha pelo plano, ai cortei o plano e me mantive particular com ela.

Boa ideia kkkk meter um Photoshop pode dar certo, esse desgraçado não dá receita porque minha creatina CK está dando alta, ele falo que pode ser problema no coração , tentei explicar pro jumento que eu faço academia com carga pesada e a creatina CK altera mesmo, vou cancelar meu plano que tenho e ir em outro dermatologista o que eu me consulto é muito tapado demais faz o cara perder a paciência, foi onde procurei daí o roacutan no mercado underground achei por 180 a caixa, na minha cidade sem receita chegam a cobrar 300 reais cada tá loco 😆