Foto Gostaria de críticas positivas

[tmz]

Em 28/02/2023 em 08:07, CuttingForever disse:

Cara me desculpa mas existem diversas estratégias mais seguras pra se fazer antes de entrar com insulina, n creio que o Rômulo esteja falando de insulina para usuários ignorantes e recreativos, n é questão de pensamento fechado mas a internet é cheia de relatos e mais relatos de outras coisas aí vai logo pra insulina.?

 

Jogaib está procurando manobras mirabolantes pra conseguir visualizações, foi-se a época em que ele tinha algo produtivo pra acrescentar.

 

Agora é nandrolona com estradiol, sarms e insulina pra naturais. 

Pode por ele no time do Barakat, Lair Ribeiro, etc.

 

Editado Fevereiro 28, 2023 às 11:24 por tmz

[Beerus]

Em 28/02/2023 em 07:56, NattydeSeoul disse:

Deem uma pesquisada a respeito do Milos Sarcev e a abordagem dele com insulina. Ele recomenda até pra naturais.

Não é nenhum bixo papao, só cuidar com a hipoglicemia > SÓ <. 
Pelo amor em cristo, hormônios esteroides possuem umas 400 coisas a se cuidar pra tomar, e é recomendado até em stories no instagram, larguem mão desse pensamento fechado 

Insulina é o hormonio mais anabolico do corpo, se compra em farmacia sem receita a preço de banana, se fizer o resto tudo certo, é uma otima alavanca de ganhos pra quem não consegue comer muito. 

O Brother errou a dieta, ta longe de 5500kcal, mas ele diz já estar sem apetite com essas 2100kcal, acho justissimo entrar com insulina pra melhorar o aproveitamento da dieta, e > possivelmente <, aumentar o "apetite". Romulo Jogaib comenta sobre isso abertamente também. 
 

Esse estar sem apetite, me parece uma desculpa pra usar a insulina, igual sempre aparece aqui que vou usar veneno pq não consigo crescer mais natural e o cara tem 60kg.

Comer 2100kcal são dois big mac, um cara de 30kg consegue comer isso por dia, como disseram existem muitas outras estratégias mais eficazes, ate sujar um pouco a dieta coisa q parece q não tentou tb 

[Themasterofnature]

Acabei esquecendo de acrescentar alguns detalhes, treino 2 anos com dieta bem feita esses 2 anos, treino bem e com o intuito de competir, me atrapalhei na interpretação das calorias da dieta, perguntei se poderia fazer um ciclo, se achava interessante, me foi sugerido a insulina.

Gostaria de receber críticas construtivas no físico, não positivas kkk, treino e como para competir

[Rafael_176Lbs]

Em 28/02/2023 em 09:45, Themasterofnature disse:

com o intuito de competir,

devia ta usando veneno desde o primeiro dia então

[Themasterofnature]

Mas seria na federação natural por enquanto

 

[lorenzo_EP]

Em 28/02/2023 em 09:45, Themasterofnature disse:

Acabei esquecendo de acrescentar alguns detalhes, treino 2 anos com dieta bem feita esses 2 anos

 

Cara... se a dieta tivesse bem estruturada, tu não teria dificuldades em comer 2000 e poucas calorias.

 

Sinceramente: o coach existe? Se sim, confia nele e esquece o fórum.

 

Editado Fevereiro 28, 2023 às 13:10 por lorenzo_EP

[NattydeSeoul]

Em 28/02/2023 em 08:07, CuttingForever disse:

mais seguras

pra quem? com o que? 
como eu disse, insulina você precisa se preocupar com UMA coisa, HIPOGLICEMIA, e SÓ. 
Entra com uma testo, se preocupa com espinha, calvice, hematocrito, e2, prolactina, se parar de usar ta na merda, entre outras diversas coisas. 

 

[Visitante]

Em 28/02/2023 em 07:56, NattydeSeoul disse:

Deem uma pesquisada a respeito do Milos Sarcev e a abordagem dele com insulina. Ele recomenda até pra naturais.

Não é nenhum bixo papao, só cuidar com a hipoglicemia > SÓ <. 
Pelo amor em cristo, hormônios esteroides possuem umas 400 coisas a se cuidar pra tomar, e é recomendado até em stories no instagram, larguem mão desse pensamento fechado 

Insulina é o hormonio mais anabolico do corpo, se compra em farmacia sem receita a preço de banana, se fizer o resto tudo certo, é uma otima alavanca de ganhos pra quem não consegue comer muito. 

O Brother errou a dieta, ta longe de 5500kcal, mas ele diz já estar sem apetite com essas 2100kcal, acho justissimo entrar com insulina pra melhorar o aproveitamento da dieta, e > possivelmente <, aumentar o "apetite". Romulo Jogaib comenta sobre isso abertamente também. 
 

Teria a fonte dele falando isso para naturais? Procurei e não achei. To curioso a respeito da racionalização.

 

E nao to duvidando da info. Milos é o coach que mais defende com unhas e dentes o uso de insulina. Nao ficaria surpreso...

 

Mas independente da racionalização dele ou do Jogaib, eu posso humildemente continuar não concordando.

 

Vou continuar achando besteira um natural usar uma ferramenta tao poderosa como a insulina.

A respeito de ter que cuidar "só" da hipoglicemia. É só você inserir "caso contrário" na frase e comparar as consequenciais com outras abordagens.
 

Pra mim é claro como o dia que um iniciante que nao sabe contar macro pode fazer merda com insulina.

[CuttingForever]

Em 28/02/2023 em 10:05, NattydeSeoul disse:

pra quem? com o que? 
como eu disse, insulina você precisa se preocupar com UMA coisa, HIPOGLICEMIA, e SÓ. 
Entra com uma testo, se preocupa com espinha, calvice, hematocrito, e2, prolactina, se parar de usar ta na merda, entre outras diversas coisas. 

 

Vc acha que hipoglicemia é pouca coisa ? Então tá né n vou nem discutir isso. Espinha e calvície é o de menos isso é colateral estético, hematócrito vc faz sangria, diminui a dose, e2 e prolactina a msm coisa da pra controlar com ajuste de dose, frequência e fármacos além do que quando eu disse "seguro" eu quis me referir tb a diversidade de relatos onde vc pode se orientar melhor, quantos usuários vc conhece usando insulina? Agora se ele tem um profissional pra acompanhar ele maravilha, só que ele mesmo respondeu que quer usar insulina pra competir na federação NATURAL kkkkkkk me desculpa mas pra mim isso é uma piada

Em 28/02/2023 em 08:23, tmz disse:

 

Jogaib está procurando manobras mirabolantes pra conseguir visualizações, foi-se a época em que ele tinha algo produtivo pra acrescentar.

 

Agora é nandrolona com estradiol, sarms e insulina pra naturais. 

Pode por ele no time do Barakat, Lair Ribeiro, etc.

 

Uma pena pq eu acompanhava mt ele, inclusive achei bem coerente os alertas dele sobre inibidores de aromatase e achei interessante ele trazer algo que já era praticado a um bom tempo lá fora que são as aplicações subcutâneas, eu por exemplo faço "TRT" com durateston e o fato de ser subcutânea facilita mt a minha vida pela grande praticidade das aplicações

[NattydeSeoul]

Em 28/02/2023 em 10:20, CuttingForever disse:

Vc acha que hipoglicemia é pouca coisa ? Então tá né n vou nem discutir isso.

é literalmente só COMER CARA kkkkkk jesus cristo

 

 

Em 28/02/2023 em 10:20, CuttingForever disse:

federação NATURAL kkkkkkk me desculpa mas pra mim isso é uma piada

tem dopping pra insulina? 
Então pronto, ta certinho

[Poisonrdx]

Em 27/02/2023 em 17:11, Themasterofnature disse:

Refeição 01 (Café da Manhã)  40g de Whey Concentrado  1 Banana Nanica (Ou 1 Porção do Grupo 3)

Refeição 02 (Lanche Manhã)  1 Iogurte Natural 160 /170g (Ou 1 Porção do Grupo 6)  40g Aveia em Flocos (Ou 1 Porção Grupo 1)  ½ Unidade Mamão Papaia (Ou 1 Porção do Grupo 3)

Refeição 03 (Almoço )  250g Arroz Parboilizado (Ou 2 Porções do Grupo 1)  50g Feijão só grãos, caldo à vontade (Ou 1 Porção do Grupo 4)  100g Filé de peito de frango Grelhado (1 porção do Grupo 5)  Salada à vontade de folhas

Refeição 04 (Café da Tarde )  4 Fatias de Pão de forma Integral (Ou 2 Porções do Grupo 1)  100g Filé de peito de frango desfiado (Ou 1 porção do Grupo 5)  2 Colheres de Sopa de requeijão Light (Ou 1 Porção do Grupo 6)  1 Fatia Abacaxi (Ou 1 Porção do Grupo 3)

Refeição 05 (Jantar)  250g Arroz Parboilizado (Ou 2 Porções do Grupo 1)  50g Feijão só grãos, caldo à vontade (Ou 1 Porção do Grupo 4)  100g Filé de Tilápia (Sem substituição)  Salada à vontade de folhas  1 Comprimido Multivitamínico Lavitan AZ  1 Comprimido Clomid ou Indux (citrato de clomifeno) 50mg

Pós-treino Musculação (Imediatamente após o treino)  40g Whey Concentrado  1 Colher de sopa de doce de leite  10g Creatina  4g Vitamina C Intra-treino Musculação (Durante treino)  25g BCAA em pó com sabor (não utilizar sem sabor) Diluir na água total consumida durante o treino, geralmente 1l ou 1,5l.

Não tenho conhecimento para opinar sobre a insulina, nem negativamente e nem positivamente, nunca me interessei muito pois sempre ouvi falar que é muito perigosa, vou até me aprofundar mais nesse assunto após essa sua publicação. 

 

Referente a sua dieta amigo, como já citaram, está bem longe de 5500 kcal, a minha dieta atualmente tem 3070 kcal (tenho 87 kg, 1,80m, 14% BF) e tem bem mais Macros que a sua. Monta uma tabela no excel ou compra uma pela HotMart já pronta, lança os valores nutricionais desses alimentos na tabela, ai lança os alimentos e veja o resultados dos Macros, essa é uma maneira bem fácil de controlar a alimentação e atingir o objetivo desejado. 

 

O shape está bom pra natural. Se quer crescer mais sem mandar hormônio, é continuar fazendo o que já faz; treinar pesado, superávit calórico e paciência.

[Gordinho_sapeco]

algo me diz que se fosse seguro e eficiente, todo mundo usava insulina e não testo.

[Gymrat Focado]

Em 28/02/2023 em 09:48, Rafael_176Lbs disse:

devia ta usando veneno desde o primeiro dia então

 a Critica mais construtiva de todas! kkkkk

Mano, vc não fez o básico q foi contar as calorias da sua dieta e ta usando insulina.. ta maluco... A informação ta ai jogada a 4 cantos é só estudar um pouquinho.. 

Se vc ta sem fome pra comer uma dieta de hipocalórica vc deve ter algum problema digestivo, não é possível.. pense em suspender esse bcaa ai.. é uma quantidade mto alta.. eu comecei a tomar 5g e fiquei com diarreia e problemas digestivos.

Agora na moral, da uma estuda sobre alimentação, vc errou feio nisso ai. Alguém q ta errando na contagem de calorias de 2500 pra 5500kcals não deveria usar insulina, a menos que pensasse em suicídio. Preocupante.

[Gustavo Voltarel]

Em 28/02/2023 em 10:19, egoless disse:

Teria a fonte dele falando isso para naturais? Procurei e não achei. To curioso a respeito da racionalização.

 

 

O Milos falando tbm não achei, achei no monstercast o Manu falando sobre isso, que inclusive tem alguns alunos dele que são naturais e ele passa insulina para uso e comenta sobre os ganhos desses alunos, é bom ponto de vista interessante, por mais que eu tbm discorde do uso somente para isso, vale a pena ouvir

[Rafael_176Lbs]

Opniao sincera:

 

Eu nao concordo com o uso solto dela, acho uma hipocrisia falar q é natural por nao usar derivados de testosterona mas jogar qualquer outro tipo de hormonio, se nao construiu com as capacidades do seu corpo, não e natural, seja insulina, tireoideanos ou outros, mexeu no hormonio bem vindo ao lado negro, nao adianta querer pagar de bonitinho.

 

Vou dar um ponto pro @NattydeSeoul (eu sei q vc nao ligar pra minha opniao) mas como eu uso atualmente insulina TSD e ja tive experiência ano passado e também tenho um pai com +30 anos de diabetes tipo 1 nas costas, sei que voce voce so morre usando insulina se for burro!

 

A Preocupação principal no cenario do nosso coleguinha é simples, se voce nao sabe nem o que voce come, como pode definir uma dosagem segura de insulina?

 

É isso, provável q nao volte mais ao topico.

Editado Fevereiro 28, 2023 às 23:45 por Rafael_176Lbs

[jfonseca1]

Em 27/02/2023 em 15:28, Themasterofnature disse:

Treino há 2 anos natural, tem uns 9 dias que estou utilizando insulina (humulin) comecei com 1 ui, e em 9 dias estou usando 11 Ui pela manhã

Peso: 72 kg

Altura: 169

https://photos.app.goo.gl/bk7cvn56Umj2J28i8

 

Meio complicado esse uso dessa insulina.. me espanta que voce esteja tomando insulina dessa forma e apenas insulina.. tu controla sua glicemia como:!? Hipoglicemia eh um perigo..

[CuttingForever]

Em 01/03/2023 em 08:28, jfonseca1 disse:

Meio complicado esse uso dessa insulina.. me espanta que voce esteja tomando insulina dessa forma e apenas insulina.. tu controla sua glicemia como:!? Hipoglicemia eh um perigo..

Ki nada pow, segundo alguns aqui é SÓ uma hipoglicemia kkk besteirinha kkk tanto é que todo mundo usa insulina 

[jfonseca1]

Em 01/03/2023 em 08:30, CuttingForever disse:

Ki nada pow, segundo alguns aqui é SÓ uma hipoglicemia kkk besteirinha kkk tanto é que todo mundo usa insulina 

o que eu ja peguei paciennte com hipoglicemia perto de morrer em urgencia n eh brincadeira.. hehe