Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 16:32 Autor Postado Maio 17, 2022 às 16:32 Em 17/05/2022 em 07:19, Alex_83 disse: Desculpa se perdi alguma explicação no meio do caminho, mas não entendi porque tu "precisa" correr. Vou ter um TAF em breve, não sei quando, o motivo de precisar estar preparado. O treino de corrida é sempre intenso e pouca distância! Fefa_duda reagiu a isso 1
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 16:36 Autor Postado Maio 17, 2022 às 16:36 Em 17/05/2022 em 08:00, NattydeSeoul disse: Comentei em outro diário aqui do Fórum, que o rapaz, que já subiu nos palcos e tudo mais, estava tendo uma bad causada pela nandrolona, e a mesma coisa aconteceu comigo. Só parou quando removi a testo. Dica de um pupilo do gh15 Honestamente é a única coisa a se preocupar, essa droga é uma maravilha, melhora a pele, cabelo, te deixa cheio, bom de mais. Eu larguei de mão da testosterona, não passo de 100mg semana mais. Enquanto a nandrolona eu abuso bastante rs No meu caso, deixar em 100mg por semana também ajudou nesse excesso de libido, não tava dando, tava saindo na hora do almoço pra dar uma rapidinha lá em casa, claramente prejudicando a minha vida já. Mas quando estamos no MEIO do ciclo, com a testo alta, achamos que isso tudo é virilidade bem vinda e os krl. É difícil assimilar que ta prejudicando. Obrigado!!! No meu caso, já era meio discrepante. Antes, meu contato havia sido apenas com ioimbine, o que me dava uma ereção no mesmo lugar e mesmo horário, diariamente. Nunca fiz ciclo, apenas um mesmo, estou há uns meses com 200mg/semana A questão de libido está como era antes, foi só uma enfatizada no que a galera comentou da nandrolona há um tempo! Valeu!
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 16:37 Autor Postado Maio 17, 2022 às 16:37 Em 17/05/2022 em 08:33, projetohuck2 disse: Vai correr uma maratona pelo jeito kkk. Só caminha é melhor cardio flw Em 17/05/2022 em 08:37, t2ds disse: entendido, soldado Kakakakakaka, apenas 2400m em certo tempo mesmo!
NattydeSeoul Postado Maio 17, 2022 às 16:37 Postado Maio 17, 2022 às 16:37 Em 17/05/2022 em 12:57, RenanTrz disse: <100mg testo + <100mg Deca por semana ta querendo deixar o que gigante ai? Um Xiuaua de 3kg? Aumenta essa dose ai krl LucasBora e RenanTrz reagiu a isso 2
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 16:41 Autor Postado Maio 17, 2022 às 16:41 Em 17/05/2022 em 09:34, tmz disse: 77kg pra 1,80m ainda ta confortável... na hora que as coxas começarem a raspar e assar com a corrida, joelho pedir socorro... ai o cara perde o gosto pela corrida hahahhaa maratonista normalmente só tem joelho, coxa e panturrilha sobra só os ossos. Eu sou uma negação na corrida! Já competi, nadei fundo, no passado, mas correr, sempre odiei! Eu tenho 77 e ainda assim, me sinto pesadão! Saio me bem porque tenho as pernas compridas. Tenho um amigo que é triatleta, brabo! 55kg .. ele que me puxa as vezes. É indiscutível que há corpos para certos esportes! O moleque é uma máquina, o que mais pesa nele são os dreads! Obrigado pela outra resposta, vou responder com mais calma! tmz e RenanTrz reagiu a isso 1 1
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 16:43 Autor Postado Maio 17, 2022 às 16:43 Em 17/05/2022 em 12:30, Fefa_duda disse: Kd fotos das pernas @Torv1? ahahahahahahaha É o ponto fraco! Mas vão melhorar hahahahah @projetohuck2 não sou o gênio da lâmpada! Fefa_duda reagiu a isso 1
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 16:44 Autor Postado Maio 17, 2022 às 16:44 Em 17/05/2022 em 12:59, LucasBora disse: Eu quem sou abençoado mesmo, fico ruim com nandro e bold, mas com trembo fico benzão hahahaaha vou testar dnv nandro, se eu ficar ruim, vou distribuir meus viais pra vocês Estaremos aqui
Fefa_duda Postado Maio 17, 2022 às 17:17 Postado Maio 17, 2022 às 17:17 Em 17/05/2022 em 13:43, Torv1 disse: É o ponto fraco! Mas vão melhorar hahahahah @projetohuck2 não sou o gênio da lâmpada! Ahahahaa Isso aí, perguntei porque você disse que estão “cortadas” rs Segue firme! projetohuck2 reagiu a isso 1
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 18:48 Autor Postado Maio 17, 2022 às 18:48 Em 17/05/2022 em 14:17, Fefa_duda disse: Ahahahaa Isso aí, perguntei porque você disse que estão “cortadas” rs Segue firme! Fernanda Eduarda.. são tão ruins que literalmente parecem estar cortadas kkkkkkk (Sem mais reações hoje) RenanTrz reagiu a isso 1
Fefa_duda Postado Maio 17, 2022 às 19:24 Postado Maio 17, 2022 às 19:24 Em 17/05/2022 em 15:48, Torv1 disse: Fernanda Eduarda.. são tão ruins que literalmente parecem estar cortadas kkkkkkk (Sem mais reações hoje) Kkkkkk Brincadeira hein, Vitor! Bom, se estiver na mesma pegada dos membros superiores , devem estar bacanas também!
Torv1 Postado Maio 17, 2022 às 20:09 Autor Postado Maio 17, 2022 às 20:09 Em 17/05/2022 em 16:24, Fefa_duda disse: Kkkkkk Brincadeira hein, Vitor! Bom, se estiver na mesma pegada dos membros superiores , devem estar bacanas também! Ok (Kkkk) Estou sim.. devagarinho Mas estão boas, podem surpreender Fefa_duda reagiu a isso 1
RenanTrz Postado Maio 17, 2022 às 23:42 Postado Maio 17, 2022 às 23:42 Em 17/05/2022 em 12:59, LucasBora disse: Eu quem sou abençoado mesmo, fico ruim com nandro e bold, mas com trembo fico benzão hahahaaha vou testar dnv nandro, se eu ficar ruim, vou distribuir meus viais pra vocês Oshe, o cara é aquele 1% das estatísticas kkkkkk Doação de bomba? Tô aceitando! Vc tem meu contato kkkkkk Torv1 reagiu a isso 1
RenanTrz Postado Maio 17, 2022 às 23:48 Postado Maio 17, 2022 às 23:48 Em 17/05/2022 em 13:37, NattydeSeoul disse: ta querendo deixar o que gigante ai? Um Xiuaua de 3kg? Aumenta essa dose ai krl Como eu disse, é uma TRT. Eu comecei um cruise eterno com 250mg de testo, daí quando fui experimentar Deca-base eu tive uma lesão. Apesar de não ser grave, achei melhor pegar mais leve nos treinos, daí não faz sentido encher o rabo de bomba né? Entrei em "TRT". Entre aspas pq não é bem uma TRT e nem mesmo TRH né KKKKKKKKK mas é que eu fiz um estoque tão grande de Deca pq eu sou cagão e fico com medo de acabar e ficar sem, que achei mais negócio fazer essa TRH com Deca base ao invés de só testo. Torv1 reagiu a isso 1
Torv1 Postado Maio 21, 2022 às 04:03 Autor Postado Maio 21, 2022 às 04:03 Boa noite, um breve conto de mais alguns dias.. Estou com problemas para empurrar em algumas posições, ainda dando um tempo para o joelho, semana que vem vou no ortopedista ver ambos, mão e joelho. Caso tenha de imobilizar a mão, vou curar no tempo e nandrolona, até porque sobrevivi até hoje, e está melhorando.. o joelho me preocupa. Os exercícios que doem bastante eu diminuí a carga.. como por exemplo supino com Barra.. esse é de foder, por incrível que pareça, com halter está de boa, mais incrível ainda é que para fazer bíceps está normal. Basicamente segurei as cargas no supino e parei de fazer francês com halter. Treino continua em casa, está satisfatório, hoje mesmo, fiz um treino bem intenso de Bíceps em torno de 30 minutos. Descanso de 1min no máximo... Treinos estão os mesmos, só não tenho feito chin e pull antes de bíceps e costas pelo tempo reduzido, mas nos próximos treinos eu retorno.. Estou começando gostar dos resultados no espelho.. Comida em leve déficit, carboidrato no arroz em duas refeições apenas (mais significativo).. bastantes frutas. Abacaxi de sempre, salvando a vontade do doce e agora uma mixirica, tangerina ou como você chame aí no seu buraco. Não estou passando fome, estou comendo bem, com qualidade e sem esforço, a única falta é o doce. Próximos dois FDS, sem ser esse, vou chupar o pau da barraca ⛺, evento aqueles que só um atleta faria desfeita, e o pior.. eventos bancados pelo "pagador". A partir dessa semana, retornarei dignamente nos cardios pois a vida vai dar uma acalmada. Estou achando que a durateston está fazendo mal para o coração, pois estou até ficando apaixonado de novo kkkkkkkkkkkk zoeira Valeu, falou .. até breve t2ds, Guimers, Fefa_duda e 1 outro reagiu a isso 4
Fefa_duda Postado Maio 21, 2022 às 11:42 Postado Maio 21, 2022 às 11:42 Em 21/05/2022 em 01:03, Torv1 disse: Boa noite, um breve conto de mais alguns dias.. Estou com problemas para empurrar em algumas posições, ainda dando um tempo para o joelho, semana que vem vou no ortopedista ver ambos, mão e joelho. Caso tenha de imobilizar a mão, vou curar no tempo e nandrolona, até porque sobrevivi até hoje, e está melhorando.. o joelho me preocupa. Os exercícios que doem bastante eu diminuí a carga.. como por exemplo supino com Barra.. esse é de foder, por incrível que pareça, com halter está de boa, mais incrível ainda é que para fazer bíceps está normal. Basicamente segurei as cargas no supino e parei de fazer francês com halter. Treino continua em casa, está satisfatório, hoje mesmo, fiz um treino bem intenso de Bíceps em torno de 30 minutos. Descanso de 1min no máximo... Treinos estão os mesmos, só não tenho feito chin e pull antes de bíceps e costas pelo tempo reduzido, mas nos próximos treinos eu retorno.. Estou começando gostar dos resultados no espelho.. Comida em leve déficit, carboidrato no arroz em duas refeições apenas (mais significativo).. bastantes frutas. Abacaxi de sempre, salvando a vontade do doce e agora uma mixirica, tangerina ou como você chame aí no seu buraco. Não estou passando fome, estou comendo bem, com qualidade e sem esforço, a única falta é o doce. Próximos dois FDS, sem ser esse, vou chupar o pau da barraca ⛺, evento aqueles que só um atleta faria desfeita, e o pior.. eventos bancados pelo "pagador". A partir dessa semana, retornarei dignamente nos cardios pois a vida vai dar uma acalmada. Estou achando que a durateston está fazendo mal para o coração, pois estou até ficando apaixonado de novo kkkkkkkkkkkk zoeira Valeu, falou .. até breve Que massa! Gostar dos resultados no espelho é muito satisfatório! Mais uma vez: melhoras aí com esse joelho e mão. Ainda bem que as frutas ajudam a disfarçar essa vontade de doce. Obs.: vou passar longe de durateston kkkk zoando. Torv1 reagiu a isso 1
Torv1 Postado Maio 25, 2022 às 10:24 Autor Postado Maio 25, 2022 às 10:24 Bom dia! Enfim um pouco de paz.. Vamos lá, final de semana viajei (sem vadiagem) e resolvi o que estava me consumindo! Resolvi, de certa forma, bem. Domingo foi um dia off e com " pouca comida".. certo, porém muito abaixo, além de cansativo.. Segunda, não seria off, mas o cansaço estava no alto, me encostei e dormi... Deixando até a mulher falando sozinha. Ontem, terça feira, de volta à rotina, sem correria como sempre. Treino de apenas um grupo por dia, coloco volume na medida da ociosidade, e tem dado certo.. Aliado à dieta que tenho mantido bem! O corpo está quase no que eu esperava em alguns pontos e muito melhor que eu imaginava em outros! Ainda quero perder um pouco mais da Abdominal antes de começar o próximo passo. O próximo passo: 400mg nandrolona/semana 250mg testosterona/semana (mantendo o que já pratico) Nesse período não vou desenfrear comendo sem regras, vou manter a comida bem limpa, com boas práticas, mas agora em superávit.. primeiro levemente, e Talvez depois, sem me importar muito com um pouco maior. O treino vou manter a linha, venho percebendo e confirmando, que é constância, e que o resultado vem com o decréscimo de erros.. a mudança em 6 meses foi drástica, e sem nada mirabolante, com exatamente o que disponho em casa - detalhado no início.. Além de me esforçar mais para manter os cardios e com qualidade. Talvez em breve, a vida mude um pouco, aí eu até pense em voltar para uma academia, ouuuuuu fazer incremento na minha humilde caverna. Mas por enquanto é isso, como disse, vou abusar esse FDS e o próximo, mas é 1/7 da semana, que vem sendo 0/7.. ao final dessas duas semanas eu firmo o golpe na escolha do início, e mais uma vez, sem pressa, usando a minha enorme cabeça. Um abraço t2ds, Fefa_duda e Guimers reagiu a isso 3
Fefa_duda Postado Maio 25, 2022 às 12:38 Postado Maio 25, 2022 às 12:38 Em 25/05/2022 em 07:24, Torv1 disse: Bom dia! Enfim um pouco de paz.. Vamos lá, final de semana viajei (sem vadiagem) e resolvi o que estava me consumindo! Resolvi, de certa forma, bem. Domingo foi um dia off e com " pouca comida".. certo, porém muito abaixo, além de cansativo.. Segunda, não seria off, mas o cansaço estava no alto, me encostei e dormi... Deixando até a mulher falando sozinha. Ontem, terça feira, de volta à rotina, sem correria como sempre. Treino de apenas um grupo por dia, coloco volume na medida da ociosidade, e tem dado certo.. Aliado à dieta que tenho mantido bem! O corpo está quase no que eu esperava em alguns pontos e muito melhor que eu imaginava em outros! Ainda quero perder um pouco mais da Abdominal antes de começar o próximo passo. O próximo passo: 400mg nandrolona/semana 250mg testosterona/semana (mantendo o que já pratico) Nesse período não vou desenfrear comendo sem regras, vou manter a comida bem limpa, com boas práticas, mas agora em superávit.. primeiro levemente, e Talvez depois, sem me importar muito com um pouco maior. O treino vou manter a linha, venho percebendo e confirmando, que é constância, e que o resultado vem com o decréscimo de erros.. a mudança em 6 meses foi drástica, e sem nada mirabolante, com exatamente o que disponho em casa - detalhado no início.. Além de me esforçar mais para manter os cardios e com qualidade. Talvez em breve, a vida mude um pouco, aí eu até pense em voltar para uma academia, ouuuuuu fazer incremento na minha humilde caverna. Mas por enquanto é isso, como disse, vou abusar esse FDS e o próximo, mas é 1/7 da semana, que vem sendo 0/7.. ao final dessas duas semanas eu firmo o golpe na escolha do início, e mais uma vez, sem pressa, usando a minha enorme cabeça. Um abraço Bom dia! É ótimo resolver as coisas, sai um “peso” rs Novamente: excelente ver as mudanças no corpo da forma que esperamos. “O treino vou manter a linha, venho percebendo e confirmando, que é constância, e que o resultado vem com o decréscimo de erros.. a mudança em 6 meses foi drástica, e sem nada mirabolante” Perfeito! 🤩 - constância é tudo, a chave. Aproveite! RenanTrz e Guimers reagiu a isso 2
Torv1 Postado Maio 25, 2022 às 16:08 Autor Postado Maio 25, 2022 às 16:08 Em 25/05/2022 em 09:38, Fefa_duda disse: Bom dia! É ótimo resolver as coisas, sai um “peso” rs Novamente: excelente ver as mudanças no corpo da forma que esperamos. “O treino vou manter a linha, venho percebendo e confirmando, que é constância, e que o resultado vem com o decréscimo de erros.. a mudança em 6 meses foi drástica, e sem nada mirabolante” Perfeito! 🤩 - constância é tudo, a chave. Aproveite! Oi, Fernanda!! É muito bom! Apesar de eu não pegar muito peso - frango - dessa vez eu estava com um carro nas costas! E foi tirado da melhor maneira possível, rsss.. É muito bom quando as coisas vão certo né? Mas o trabalho tem de ser feito! Obrigado!!! Você é massa! Fefa_duda e RenanTrz reagiu a isso 2
Torv1 Postado Junho 3, 2022 às 10:26 Autor Postado Junho 3, 2022 às 10:26 (editado) Bom dia! Semaninha bem tranquilo, treinos normais, a mão melhorou bem igual cachorro, mas ainda preciso ver o que é. O joelho, estou tentando descansar ele, mas treinei perna três vezes na semana - coloquei um exercício em todos os intervalos.. um dia coloquei sumô, no outro extensora e no outro panturrilha.. Bem de boa para não magoar o bicho.. Comida está naquele jeito, os erros são mínimos, mantenho 250mg/semana em testosterona.. FDS passado eu comi errado e etc.. Estou pecando no cardio, algo que tem me feito "mal".. mas estou tomando vergonha na cara! Acho que segunda tudo se normalize... Essas duas últimas semanas eu tirei para ter um pouco mais de paz! Os treinos, estou fazendo um balanceamento legal, alguns eu faço 12 outros 8.. não quero crescer muito e nem definir demais.. um dia esqueci, fiz tudo 8 com carga maior e não consegui entrar pela porta, tive de passar pela janela. Até breve Editado Junho 3, 2022 às 12:26 por Torv1 Retratação Guimers, Jow123, lorenzo_EP e 1 outro reagiu a isso 1 3
lorenzo_EP Postado Junho 3, 2022 às 11:02 Postado Junho 3, 2022 às 11:02 Em 03/06/2022 em 07:26, Torv1 disse: Os treinos, estou fazendo um balanceamento legal, alguns eu faço 12 outros 8.. não quero crescer muito e nem definir demais.. um dia esqueci, fiz tudo 8 com carga maior e não consegui entrar pela porta, tive de passar pela janela. Essa já tá virando um clássico dos relatos. Eu tô assim também, alguns dias treino 8, outros treino 12, outros 15, e outros misturo 6-8-10-12-15 - UMA LOU - CU - RA. Não sei o que vai acontecer com meu corpo desse jeito. Torv1 e RenanTrz reagiu a isso 2
Torv1 Postado Junho 3, 2022 às 11:57 Autor Postado Junho 3, 2022 às 11:57 Em 03/06/2022 em 07:26, Torv1 disse: Comida está naquele jeito, os erros são mínimos, mantenho 250mg/semana em testosterona.. FDS passado eu comi errado e etc.. @Power_tr00 https://photos.app.goo.gl/poNvbxKibEVTskKu6 Comi errado ou certo?
Torv1 Postado Junho 3, 2022 às 12:02 Autor Postado Junho 3, 2022 às 12:02 Em 03/06/2022 em 08:02, Alex_83 disse: Essa já tá virando um clássico dos relatos. Eu tô assim também, alguns dias treino 8, outros treino 12, outros 15, e outros misturo 6-8-10-12-15 - UMA LOU - CU - RA. Não sei o que vai acontecer com meu corpo desse jeito. Pela experiência adquirida, seu corpo vai ficar louco por não entender a demanda, parar de evoluir é o ponto inicial, e posteriormente, você pode até morrer por isso! Acho bom procurar um coach e ajustar seus treinos! t2ds e lorenzo_EP reagiu a isso 1 1
Power_tr00 Postado Junho 3, 2022 às 12:06 Postado Junho 3, 2022 às 12:06 Em 03/06/2022 em 08:57, Torv1 disse: @Power_tr00 https://photos.app.goo.gl/poNvbxKibEVTskKu6 Comi errado ou certo? se comeu só isso errou na quantidade... erre pra mais
Torv1 Postado Junho 3, 2022 às 12:10 Autor Postado Junho 3, 2022 às 12:10 Em 03/06/2022 em 09:06, Power_tr00 disse: se comeu só isso errou na quantidade... erre pra mais Jamais! Rodada 01/04 .. talvez na foto pareça menor, mas é um monstro.. Amanhã tem mais, e sossego! Festinha do mini monstrengo Fefa_duda e Power_tr00 reagiu a isso 2
Power_tr00 Postado Junho 3, 2022 às 12:13 Postado Junho 3, 2022 às 12:13 Em 03/06/2022 em 09:10, Torv1 disse: Jamais! Rodada 01/04 .. talvez na foto pareça menor, mas é um monstro.. Amanhã tem mais, e sossego! Festinha do mini monstrengo cara, tô com a barriga de porco pra fazer porchetta vai dar bão Fefa_duda e Torv1 reagiu a isso 2
Fefa_duda Postado Junho 3, 2022 às 15:49 Postado Junho 3, 2022 às 15:49 Em 03/06/2022 em 08:57, Torv1 disse: @Power_tr00 https://photos.app.goo.gl/poNvbxKibEVTskKu6 Comi errado ou certo? “Véi”, faz raiva não! Torv1 reagiu a isso 1
Torv1 Postado Junho 3, 2022 às 16:04 Autor Postado Junho 3, 2022 às 16:04 Em 03/06/2022 em 09:13, Power_tr00 disse: cara, tô com a barriga de porco pra fazer porchetta vai dar bão Em 03/06/2022 em 12:49, Fefa_duda disse: “Véi”, faz raiva não! Complicado é aqui no trabalho, às sextas.. pessoal faz um "café" que dura o dia todo, o cheiro da perdição.. bolo, mortanguela, mais bolo, pão, mais bolo, mais pão.. e o trouxa comendo ovo kakakakakaka Amanhã vou ver se faço na churrascaria, ouuu na pressão sem pressão de novo Fefa_duda e Power_tr00 reagiu a isso 2
Power_tr00 Postado Junho 3, 2022 às 16:24 Postado Junho 3, 2022 às 16:24 Em 03/06/2022 em 13:04, Torv1 disse: Complicado é aqui no trabalho, às sextas.. pessoal faz um "café" que dura o dia todo, o cheiro da perdição.. bolo, mortanguela, mais bolo, pão, mais bolo, mais pão.. e o trouxa comendo ovo kakakakakaka Amanhã vou ver se faço na churrascaria, ouuu na pressão sem pressão de novo café no trabalho... a gente levava panela elétrica e fazia ovo, bacon e würst ou encomendávamos pernil, ou alguém fazia um panelão de moela de frango e a gente comia com pão carne desfiada os cafés de minha gerência eram famosos na empresa Torv1 e Fefa_duda reagiu a isso 1 1
Power_tr00 Postado Junho 3, 2022 às 16:26 Postado Junho 3, 2022 às 16:26 Em 03/06/2022 em 12:49, Fefa_duda disse: “Véi”, faz raiva não! amanhã vou fazer pappardelle com um ragu de carne que vou cozinhar por umas 4 horas no fogo baixo até desfiar a paleta bovina vai ficar caralhudo Torv1 reagiu a isso 1
Torv1 Postado Junho 3, 2022 às 16:32 Autor Postado Junho 3, 2022 às 16:32 Em 03/06/2022 em 13:24, Power_tr00 disse: café no trabalho... a gente levava panela elétrica e fazia ovo, bacon e würst ou encomendávamos pernil, ou alguém fazia um panelão de moela de frango e a gente comia com pão carne desfiada os cafés de minha gerência eram famosos na empresa Isso não é um café! É um almoço no café kkkkkkk
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