Ciclo de Deca + Diana

[rodrihernandez 2]

Pois tenho a dieta calculada justamente para o mínimo consumo de gordura, meu metabolismo acelerado, meu biotipo corporal. Acredito que tudo agregue.

[skrotoback 45]

Carai, não sabia que o consumo alto de hipercalorico + deca + diana me faria um pré contest.

Pq vc não dobra pra 10 semanas e ja vai estrear no Arnold?
perdi meu tempo fazendo dieta.

[tmz 7710]

Em 22/02/2022 em 15:19, skrotoback disse:

Carai, não sabia que o consumo alto de hipercalorico + deca + diana me faria um pré contest.

Pq vc não dobra pra 10 semanas e ja vai estrear no Arnold?
perdi meu tempo fazendo dieta.

 

Perdemos!

Acho que a gente erra por usar testosterona e não usar hipercalórico.

Ou infelizmente é só porque não nascemos com esse biotipo corporal.

[rodrihernandez 2]

80kg não é grande coisa pra quem tem 1,85.

[mzampieri 1565]

Em 22/02/2022 em 15:16, rodrihernandez disse:

Pois tenho a dieta calculada justamente para o mínimo consumo de gordura, meu metabolismo acelerado, meu biotipo corporal. Acredito que tudo agregue.

irmão, pq n faz o seguinte, já q ta amando falar e fazer merda, pega teu médico, teu hipercalórico, teu fkin biotipo e teu treino 7x na semana e fiquem conversando numa mesa de bar. Sabe de nada vezes nada e fica querendo ter razão em algo. Irmão, desculpa ser meio duro mas vai estudar, ou pague alguém competente para te colocar nesse mundo. Ninguém aqui é muleke pra ficar acreditando nessas babozeira. 

[mzampieri 1565]

Em 22/02/2022 em 15:21, rodrihernandez disse:

80kg não é grande coisa pra quem tem 1,85.

tenho 1,89 e 90kg com 13% de bf... e n sou pequeno. Se estiver com 7% de bf é grande coisa sim.

[gagibd 77]

óleo dos deuses, qual lab o fármaco? deca de farmácia e diana manipulada?

[rodrihernandez 2]

Em 22/02/2022 em 15:22, mzampieri disse:

irmão, pq n faz o seguinte, já q ta amando falar e fazer merda, pega teu médico, teu hipercalórico, teu fkin biotipo e teu treino 7x na semana e fiquem conversando numa mesa de bar. Sabe de nada vezes nada e fica querendo ter razão em algo. Irmão, desculpa ser meio duro mas vai estudar, ou pague alguém competente para te colocar nesse mundo. Ninguém aqui é muleke pra ficar acreditando nessas babozeira. 

Eu não tô querendo cagar regra de forma alguma nem me sobressair eu só vim aqui atrás de conselhos de quem realmente está inserido, tô contando minha experiência com a dieta que eu fiz e com os hormônios, não quero causar intrigas nem confusões.

[icempc 262]

Em 22/02/2022 em 15:25, mzampieri disse:

tenho 1,89 e 90kg com 13% de bf... e n sou pequeno. Se estiver com 7% de bf é grande coisa sim.

tamos na mesma! Queria eu chegar aos 90Kg com 7% de BF. Na verdade uns 10% já tava bem legal.

[skrotoback 45]

Mano, com 21 anos, 7% de BF, 3 meses de treino, com alto consumo de hipercalorico, deca+diana, jogando sinuca de corda. vc é um fenômeno, só isso que estamos falando. Vc que precisa ensinar as coisas por aqui.