DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 12:25 Postado Outubro 4, 2021 às 12:25 Bom dia pessoal! Sobre esse hipercalórico o que vocês me dizem? Já tomei o da max titanium de 3kg e durou 1 mês certinho. Mas vi aqui na internet que esse do tópico dura poucos dias e é bem mais caro. O que vocês me dizem? Tenho dificuldade em ganhar massa,e já fiz de tudo,como muuuuito e nada de ganhar peso,nessas últimas duas semanas perdi 2 kg. Outra coisa, alguém de vocês já tomaram? Se sim,fez um efeito positivo? Obs: Só é uma dúvida galera,tô até desanimando e a autoestima tá indo lá no fundo do poço,só queria engordar uns 10 kg nada mais. Já tomei o da max titanium e engordei 8 kg,porém depois parou de fazer efeito.
Visitante Postado Outubro 4, 2021 às 12:31 Postado Outubro 4, 2021 às 12:31 faça seu hipercalórico caseiro, mais saudável e mais barato. https://www.hipertrofia.org/blog/2019/01/15/hipercalorico-caseiro/
Power_tr00 Postado Outubro 4, 2021 às 12:33 Postado Outubro 4, 2021 às 12:33 100% dos vendedores estão super satisfeitos com as vendas Ja usuários. Não garanto Vitor_TW, projetohuck2 e tmz reagiu a isso 1 2
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 12:44 Postado Outubro 4, 2021 às 12:44 Hipercalórico? Usa melhor teu dinheiro. tmz reagiu a isso 1
Vitor_TW Postado Outubro 4, 2021 às 12:49 Postado Outubro 4, 2021 às 12:49 Amigo, posta suas medidas e a sua dieta por favor. tmz reagiu a isso 1
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 12:51 Postado Outubro 4, 2021 às 12:51 Em 04/10/2021 em 09:25, DUNES disse: Bom dia pessoal! Sobre esse hipercalórico o que vocês me dizem? Já tomei o da max titanium de 3kg e durou 1 mês certinho. Mas vi aqui na internet que esse do tópico dura poucos dias e é bem mais caro. O que vocês me dizem? Tenho dificuldade em ganhar massa,e já fiz de tudo,como muuuuito e nada de ganhar peso,nessas últimas duas semanas perdi 2 kg. Outra coisa, alguém de vocês já tomaram? Se sim,fez um efeito positivo? Obs: Só é uma dúvida galera,tô até desanimando e a autoestima tá indo lá no fundo do poço,só queria engordar uns 10 kg nada mais. Já tomei o da max titanium e engordei 8 kg,porém depois parou de fazer efeito. Se você ganhou 8kgs e estagnou tem que aumentar as calorias. O que engorda/emagrece é comer mais ou menos do que precisa, não adianta nada você tomar hipercalórico se ainda não está em superávit. hipercalórico só serve pra dar espinhas, uma porcaria.
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 12:52 Postado Outubro 4, 2021 às 12:52 Em 04/10/2021 em 09:49, Vitgtw disse: Amigo, posta suas medidas e a sua dieta por favor. Tenho a ligeira impressão que não existe dieta, ele provavelmente está achando que adicionar o hipercalórico vai fazer algum milagre. Com esses nomes chiques, HiperMassa 900000 Vitor_TW e projetohuck2 reagiu a isso 2
DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 13:00 Autor Postado Outubro 4, 2021 às 13:00 Em 04/10/2021 em 09:49, Vitgtw disse: Amigo, posta suas medidas e a sua dieta por favor. Minha dieta é a seguinte -Café da manhã: 2 ovos cozido,e umas 100 gramas de batata doce. -Almoço: Feijão,arroz,carne,verduras e muito arroz(Chega dar ânsia de tanto comer arroz) -Café da tarde: Mesma coisa do café da manhã. -Janta: Um prato com muito arroz. (Não sei falar o tanto,mas é bastante).
DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 13:00 Autor Postado Outubro 4, 2021 às 13:00 Em 04/10/2021 em 09:51, tmz disse: Se você ganhou 8kgs e estagnou tem que aumentar as calorias. O que engorda/emagrece é comer mais ou menos do que precisa, não adianta nada você tomar hipercalórico se ainda não está em superávit. hipercalórico só serve pra dar espinhas, uma porcaria. Então quanto mais eu engordar,mais vou ter que comer,é isso? Se for,eu tenho muita dificuldade de ingerir comida,meu estômago parece ser muito pequeno kkkk
DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 13:04 Autor Postado Outubro 4, 2021 às 13:04 Em 04/10/2021 em 09:52, tmz disse: Tenho a ligeira impressão que não existe dieta, ele provavelmente está achando que adicionar o hipercalórico vai fazer algum milagre. Com esses nomes chiques, HiperMassa 900000 Pior que não amigo,eu tô me esforçando tanto ao ponto de dar ânsia de tanto comer, o problema é que não tô engordando e isso tá me deixando com a autoestima muito baixa. Meus músculos estão até que definidos,mas não dá aquela "inxada" entende? E durmo de 7 a 8 horas por noite. Então não tô entendendo o porquê não engordo. Tô na dúvida se compro suplementação ou vou em um nutricionista.
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 13:04 Postado Outubro 4, 2021 às 13:04 Em 04/10/2021 em 10:00, DUNES disse: Então quanto mais eu engordar,mais vou ter que comer,é isso? Se for,eu tenho muita dificuldade de ingerir comida,meu estômago parece ser muito pequeno kkkk Ninguém começa comendo muito. Você começa com pouco, vai aumentando toda semana um pouco e aos poucos você vai melhorando isso. Não adianta querer comer 4000kcal de uma vez DUNES reagiu a isso 1
DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 13:06 Autor Postado Outubro 4, 2021 às 13:06 Em 04/10/2021 em 10:04, tmz disse: Ninguém começa comendo muito. Você começa com pouco, vai aumentando toda semana um pouco e aos poucos você vai melhorando isso. Não adianta querer comer 4000kcal de uma vez Tô me adaptando ainda,até que tô conseguindo comer mais do que antes.
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 13:07 Postado Outubro 4, 2021 às 13:07 Em 04/10/2021 em 10:00, DUNES disse: Minha dieta é a seguinte -Café da manhã: 2 ovos cozido,e umas 100 gramas de batata doce. -Almoço: Feijão,arroz,carne,verduras e muito arroz(Chega dar ânsia de tanto comer arroz) -Café da tarde: Mesma coisa do café da manhã. -Janta: Um prato com muito arroz. (Não sei falar o tanto,mas é bastante). Isso não é dieta, meu amigo. Isso é uma péssima alimentação, no chute, com uma tentativa de compensação com hipercalórico (lixo). tmz e DUNES reagiu a isso 2
Visitante Gabriel062 Postado Outubro 4, 2021 às 13:08 Postado Outubro 4, 2021 às 13:08 Em 04/10/2021 em 10:00, DUNES disse: Minha dieta é a seguinte -Café da manhã: 2 ovos cozido,e umas 100 gramas de batata doce. -Almoço: Feijão,arroz,carne,verduras e muito arroz(Chega dar ânsia de tanto comer arroz) -Café da tarde: Mesma coisa do café da manhã. -Janta: Um prato com muito arroz. (Não sei falar o tanto,mas é bastante). Tu n deve nem tá chegando na sua manutenção
DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 13:09 Autor Postado Outubro 4, 2021 às 13:09 Em 04/10/2021 em 10:07, Alex_83 disse: Isso não é dieta, meu amigo. Isso é uma péssima alimentação, no chute, com uma tentativa de compensação com hipercalórico (lixo). Qual alimentação você me indicaria nesses horários aí? Sou leigo no assunto.
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 13:10 Postado Outubro 4, 2021 às 13:10 Em 04/10/2021 em 10:09, DUNES disse: Qual alimentação você me indicaria nesses horários aí? Sou leigo no assunto. Eu te indicaria um nutricionista. maxmm reagiu a isso 1
projetohuck2 Postado Outubro 4, 2021 às 13:22 Postado Outubro 4, 2021 às 13:22 Que atire a primeira pedra que nunca tomou hiper mass 17500 kkkk... já tomei muito no inicio da vida na academia.... como os amigos já disseram, se estive-se comendo "bem" estaria ganhando peso. revise toda a "dieta" ou comece uma.
DUNES Postado Outubro 4, 2021 às 13:24 Autor Postado Outubro 4, 2021 às 13:24 Em 04/10/2021 em 10:22, projetohuck2 disse: Que atire a primeira pedra que nunca tomou hiper mass 17500 kkkk... já tomei muito no inicio da vida na academia.... como os amigos já disseram, se estive-se comendo "bem" estaria ganhando peso. revise toda a "dieta" ou comece uma. Vou começar uma dieta boa,vou passar na nutricionista pra me passar direito kkkkkk
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 13:27 Postado Outubro 4, 2021 às 13:27 Esquece batata doce, se precisa aumentar kcal e tem dificuldade pra comer, utilize fontes como macarrão, mandioca... põe pasta de amendoim, alimentos com maior densidade calórica.
Visitante Gabriel062 Postado Outubro 4, 2021 às 13:31 Postado Outubro 4, 2021 às 13:31 Em 04/10/2021 em 10:27, tmz disse: Esquece batata doce, se precisa aumentar kcal e tem dificuldade pra comer, utilize fontes como macarrão, mandioca... põe pasta de amendoim, alimentos com maior densidade calórica. Mandioca é mto bom pqp o tanto de carbo q oferece e fibras é mto boa
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 13:35 Postado Outubro 4, 2021 às 13:35 Em 04/10/2021 em 10:31, Gabriel062 disse: Mandioca é mto bom pqp o tanto de carbo q oferece e fibras é mto boa Mandioca é top, joga no airfryer fica sequinha. Pra comer com carne e ketchup, da pra comer 1kg por refeição huahauh
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 13:58 Postado Outubro 4, 2021 às 13:58 Em 04/10/2021 em 10:35, tmz disse: Mandioca é top, joga no airfryer fica sequinha. Pra comer com carne e ketchup, da pra comer 1kg por refeição huahauh Meu carbo favorito. Mas ketchup não dá.
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 14:15 Postado Outubro 4, 2021 às 14:15 Em 04/10/2021 em 10:58, Alex_83 disse: Meu carbo favorito. Mas ketchup não dá. ah para que você não gosta de ketchup, pqp! kkkkkkkkkkk Rapaz eu coloco ketchup até no arroz kkkkkkkkkk projetohuck2 reagiu a isso 1
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 14:16 Postado Outubro 4, 2021 às 14:16 Em 04/10/2021 em 11:15, tmz disse: ah para que você não gosta de ketchup, pqp! kkkkkkkkkkk Rapaz eu coloco ketchup até no arroz kkkkkkkkkk Deixei de gostar no dia que li a composição!
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 14:21 Postado Outubro 4, 2021 às 14:21 (editado) Em 04/10/2021 em 11:16, Alex_83 disse: Deixei de gostar no dia que li a composição! Eh, ai é outra história. Pior que eu ainda compro zero, se eu chegar nos 60 ta de bom tamanho, porque o que eu tomo de refrigerante zero, etc... pqp! Pior é saber a cagada e ainda continuar fazendo... nonsense total Editado Outubro 4, 2021 às 14:22 por tmz projetohuck2 reagiu a isso 1
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 14:25 Postado Outubro 4, 2021 às 14:25 Em 04/10/2021 em 11:21, tmz disse: Eh, ai é outra história. Pior que eu ainda compro zero, se eu chegar nos 60 ta de bom tamanho, porque o que eu tomo de refrigerante zero, etc... pqp! Pior é saber a cagada e ainda continuar fazendo... nonsense total Cara, meu consumo de ultraprocessados é próximo de zero.
tmz Postado Outubro 4, 2021 às 14:28 Postado Outubro 4, 2021 às 14:28 Em 04/10/2021 em 11:25, Alex_83 disse: Cara, meu consumo de ultraprocessados é próximo de zero. Eu evito também, ketchup eu gosto muito mas não como mais do que uma vez na semana. Meu maior problema é refrigerante zero que o consumo é quase diário. Mas o ideal principalmente pra quem visa longevidade é ficar longe mesmo, não agrega nada de positivo.
Visitante Gabriel062 Postado Outubro 4, 2021 às 14:28 Postado Outubro 4, 2021 às 14:28 Em 04/10/2021 em 11:21, tmz disse: Eh, ai é outra história. Pior que eu ainda compro zero, se eu chegar nos 60 ta de bom tamanho, porque o que eu tomo de refrigerante zero, etc... pqp! Pior é saber a cagada e ainda continuar fazendo... nonsense total Kkkkkkkkkk quase td dia eu tomo coca zero uso ketchup zero pra carai e fim de semana eu bebo um pouco qual a chance de longevidade fellas
Vitor_TW Postado Outubro 4, 2021 às 14:55 Postado Outubro 4, 2021 às 14:55 Em 04/10/2021 em 09:52, tmz disse: Tenho a ligeira impressão que não existe dieta, ele provavelmente está achando que adicionar o hipercalórico vai fazer algum milagre. Com esses nomes chiques, HiperMassa 900000 Impressão acertada, mas eu tinha que perguntar pra ele ver aonde está o erro. Kkk.
lorenzo_EP Postado Outubro 4, 2021 às 15:02 Postado Outubro 4, 2021 às 15:02 (editado) Em 04/10/2021 em 11:28, Gabriel062 disse: Kkkkkkkkkk quase td dia eu tomo coca zero uso ketchup zero pra carai e fim de semana eu bebo um pouco qual a chance de longevidade fellas Mas queria tomar clembuterol pra emagrecer, né? E perguntando se tá pronto pra aes.. Editado Outubro 4, 2021 às 15:02 por Alex_83 projetohuck2 reagiu a isso 1
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