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Posts Recomendados

Postado

Essa é uma dúvida antiga minha, escrevo minha rotina aqui à quase 2 anos e acompanho várias ao mesmo tempo. Minha ideia inicial era de conhecer mais pessoas que curtissem e/ou vivessem o mesmo estilo de vida que eu e acabei fazendo vários amigos, admiradores do meu trampo, ajudando muita gente e sendo muito ajudado. Mas e você? Fala tu...

Postado

Eu faço como meio de ter uma motivação extra, um compromisso com quem está me acompanhando, além de aprender sobre estratégias.

 

 

Postado

Motivação irmão! Sou muito competitivo, então aquela ideia de ter quer mostrar “resultado” para os pares, da um motivação absurda. Fora que sempre tem alguém pra dar alguma dica e/ou alertar sobre algo errado

Postado

criei por demanda popular

 

e depois percebi que ter uma comunidade apoiando ajuda a querer ir além e tive resultados que a muito tempo não tinha 

Postado

Minha ideia além da sensação de compromisso, era/é compartilhar experiências...essa troca de informações sempre tem algo a agregar, além é claro de ter o apoio de quem realmente ama o esporte e sabe como é esse estilo de vida, as dificuldades etc etc.... faz uma baita diferença ter essa motivação extra e de quebra, fiz boas amizades aqui 💪

Postado

Ninguem do meu grupo de amigos do wpp e nem minha noiva aguentava eu falando de treino, dieta e resultados KKKKKK

 

Ai abri o diario pra poder falar e por pra fora esses assuntos em algum lugar, onde alguem pelo menos alguem lesse e entedesse o que eu to falando, compartilhasse do meu objetivo e me ajudasse tambem.

Como o power falou, a comunidade apoiando, e voce procurando estudar mais pra errar menos, te dá resultados que não obtinha a tempos.

Motivação diaria, satisfação em relatar os treinos e os prs, o desafio, tudo isso contribuiu.

Alem de eu ser super competitivo tambem haha.

 

Será que a maioria não é competitivo e isso é uma caracteristica comum entre marombeiros?

Postado
1 hora atrás, MadrugaDentista disse:

Motivação irmão! Sou muito competitivo, então aquela ideia de ter quer mostrar “resultado” para os pares, da um motivação absurda. Fora que sempre tem alguém pra dar alguma dica e/ou alertar sobre algo errado

Lembro de uma certa competicäo aqui no fórum com a moderacäo do MDB... Que fim que teve mesmo?

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado
16 minutos atrás, Torf disse:

Lembro de uma certa competicäo aqui no fórum com a moderacäo do MDB... Que fim que teve mesmo?

Ganhei ❤️

Postado
  • Autor
1 hora atrás, Guimers disse:

Ninguem do meu grupo de amigos do wpp e nem minha noiva aguentava eu falando de treino, dieta e resultados KKKKKK

 

Ai abri o diario pra poder falar e por pra fora esses assuntos em algum lugar, onde alguem pelo menos alguem lesse e entedesse o que eu to falando, compartilhasse do meu objetivo e me ajudasse tambem.

Como o power falou, a comunidade apoiando, e voce procurando estudar mais pra errar menos, te dá resultados que não obtinha a tempos.

Motivação diaria, satisfação em relatar os treinos e os prs, o desafio, tudo isso contribuiu.

Alem de eu ser super competitivo tambem haha.

 

Será que a maioria não é competitivo e isso é uma caracteristica comum entre marombeiros?

Esse é dos meus! KKKKKKKKK

Postado
Em 16/03/2021 em 11:54, Guimers disse:

Ninguem do meu grupo de amigos do wpp e nem minha noiva aguentava eu falando de treino, dieta e resultados KKKKKK

 

Ai abri o diario pra poder falar e por pra fora esses assuntos em algum lugar, onde alguem pelo menos alguem lesse e entedesse o que eu to falando, compartilhasse do meu objetivo e me ajudasse tambem.

Como o power falou, a comunidade apoiando, e voce procurando estudar mais pra errar menos, te dá resultados que não obtinha a tempos.

Motivação diaria, satisfação em relatar os treinos e os prs, o desafio, tudo isso contribuiu.

Alem de eu ser super competitivo tambem haha.

 

Será que a maioria não é competitivo e isso é uma caracteristica comum entre marombeiros?

 

Eu posto no status do whatsapp. Não aguento falar só aqui, são uns 5 status diários falando de academia. Teve grupo no Facebook que nego pagou pra me banir pra eu parar de falar de academia kkkkk

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

Postado
Em 16/03/2021 em 11:54, Guimers disse:

Ninguem do meu grupo de amigos do wpp e nem minha noiva aguentava eu falando de treino, dieta e resultados KKKKKK

 

Ai abri o diario pra poder falar e por pra fora esses assuntos em algum lugar, onde alguem pelo menos alguem lesse e entedesse o que eu to falando, compartilhasse do meu objetivo e me ajudasse tambem.

Como o power falou, a comunidade apoiando, e voce procurando estudar mais pra errar menos, te dá resultados que não obtinha a tempos.

Motivação diaria, satisfação em relatar os treinos e os prs, o desafio, tudo isso contribuiu.

Alem de eu ser super competitivo tambem haha.

 

Será que a maioria não é competitivo e isso é uma caracteristica comum entre marombeiros?

Compartilho do mesmo motivo, meu círculos de amigos e namorada não entendem nada hahahaa

Postado
  • Autor
57 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

 

Eu posto no status do whatsapp. Não aguento falar só aqui, são uns 5 status diários falando de academia. Teve grupo no Facebook que nego pagou pra me banir pra eu parar de falar de academia kkkkk

Esse é doido KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

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