Relato Meu Pré-Contest (10 WeeksOut)

[projetohuck2 3937]

Posta foto ai krai...

 

 

AC.

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

18 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Posta foto ai krai...

Trembo rage? KKKKKKKKKKKKKKKK

Calma jovem KKKKKKKKKKKKKK

[IsaqueJúniorBuilder 1328]

5 horas atrás, thiagortx disse:

Ergogênicos:

600mg Testo/Sem (Durateston)

(A partir da semana 8 Entro com 200mg de Trembo/sem e a partir da semana 6 entro com 350mg Masteron/sem)

(Mais a frente entrarei com Oxandrolona, Clembuterol e T4)

Meu objetivo também é extrair o máximo com o minimo de Ergogênicos.

Quanto tempo esse protocolo vai durar mano?

[anjosgotoglory 1100]

Acompanhando!

[reifuu 171]

acompanhando, boa sorte

[projetohuck2 3937]

28 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Trembo rage? KKKKKKKKKKKKKKKK

Calma jovem KKKKKKKKKKKKKK

Natural rage

[thiagortx 7]

3 horas atrás, projetohuck2 disse:

Natural rage

 

O Golpe ta ai, cai quem quer... kkkkkkkkkk😎

 

3 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Quanto tempo esse protocolo vai durar mano?

 

Então mano, eu organizei da forma que ta na imagem ai abaixo.. ainda falta colocar o T4 e o Clembuterol possivelmente eu mude também, to avaliando, mas sei que ainda é cedo pra ver isso..

 

https://ibb.co/bN9CX8V

[thiagortx 7]

Eu iniciei com 400mg/sem de Dura em Novembro, de la pra cá só subi pra 600mg quando entrei nas 12 semanas pré competição.

segue as imagens.

 

25/11/20 - Inicio do protocolo, 75kg aproximadamente.

https://ibb.co/dkSh1NK

https://ibb.co/HpHZjcT

 

08/01/21 - 81kg - 6 semanas após iniciar o protocolo com os 400mg/sem + dieta ajustada em aproximadamente 3800kcal/dia

https://ibb.co/K7rFMrm

https://ibb.co/L6hG47c

 

15/02/21 - Em jejum, após fazer uma refeição livre no dia anterior de 1200kcal +/-

https://ibb.co/RSxJ61c

https://ibb.co/4Rv4Pfj

 

Essas ultimas (obviamente) são as mais atuais, ai já estou com 2 semanas em Pré-Contest.

Peso Atual: 78,6Kg.

 

 

[somedieyoung_ 3025]

Tem uma boa linha pra mens, seu peitoral é bem desenhado, só achei a dorsal "lisa", foca nas remadas e dalhe.

 

[PhMoreschi 10]

Acompanhando!