Relato Em busca do físico clássico - a jornada

[Guimers 7525]

Bom pa carai ainda KKK

Volume caiu de leves eo tonus né, mas rapidao volta, bora.

[Williw 60]

Recupera mais fácil do que perdeu, pra cima!!!

[Visitante]

10 horas atrás, Guimers disse:

Bom pa carai ainda KKK

Volume caiu de leves eo tonus né, mas rapidao volta, bora.

 

aumentei um pouquinho o BF, mas nada muito expressivo
 

7 horas atrás, Williw disse:

Recupera mais fácil do que perdeu, pra cima!!!

ctz, rapidinho estamos 100%

 

 

ontem primeiro treino pós pandemia, caiu logo na quarta, ou seja, legday! 
 

Senti uma falta de disposição bem expressiva, mas deu pra treinar bem. Porém, cargas bem inferiores ao que estou acostumado.

 

 

[RikeR0 10]

Mano vc ta insano, to sem vim acompanhar faz um tempo e suas pernas deram uma evoluida monstra, muito sucesso!

Conheci antes da fama!

[Visitante]

3 horas atrás, RikeR0 disse:

Mano vc ta insano, to sem vim acompanhar faz um tempo e suas pernas deram uma evoluida monstra, muito sucesso!

Conheci antes da fama!

Obrigado mano! Tô trabalhando duro

Vamos ver no que dá heheh 

 

tmj 

 

 

 

[Visitante]

Buenas! 

 

Domingão, dia de baixar um pouco as calorias, mas sem sair da dieta.

 

começando a treinar algumas poses, transições, etc
 

https://imgur.com/a/tLVXhTy

 

pos covid, ainda não me recuperei 100%, mas estou conseguindo treinar bem.

 

sinto principalmente falta de resistência...cansando fácil.

 

 

[SGT é Pedra! 37]

2 horas atrás, cassianodds disse:

Buenas! 

 

Domingão, dia de baixar um pouco as calorias, mas sem sair da dieta.

 

começando a treinar algumas poses, transições, etc
 

https://imgur.com/a/tLVXhTy

 

pos covid, ainda não me recuperei 100%, mas estou conseguindo treinar bem.

 

sinto principalmente falta de resistência...cansando fácil.

 

 

Tá bom. Manda mais fotos, relaxado de frente de lado. E as medidas como estão?

[Williw 60]

O que rolou com a conta do Cassianodds?

[MBD 9432]

1 hora atrás, Williw disse:

O que rolou com a conta do Cassianodds?

 

Fugiu para as colinas.

[RikeR0 10]

oq rolou mano ta bem?