Relato Em busca do físico clássico - a jornada

[willysgton 30]

Mano vai fundo! Uma coisa q aprendi foi ligar  o foda-se para opiniões alheias! 

[Visitante]

Em 03/02/2021 em 21:25, willysgton disse:

Mano vai fundo! Uma coisa q aprendi foi ligar  o foda-se para opiniões alheias! 

Com certeza! Vamos pra cima. Já estou fazendo alguns Contatos 

[Guimers 7600]

Mano com esse shape seu ai, tem que começar aparecer mano, duro qu nessa pandemia ta tudo fudido, mas tentar competir com os cabeça pra aparecer.

Sorte = Oportunidade + Estar Pronto.

Genetica parece ter rsrs

[Visitante]

Em 05/02/2021 em 22:37, Guimers disse:

Mano com esse shape seu ai, tem que começar aparecer mano, duro qu nessa pandemia ta tudo fudido, mas tentar competir com os cabeça pra aparecer.

Sorte = Oportunidade + Estar Pronto.

Genetica parece ter rsrs

obrigado mano!
 

Estou sim pensando em competir, seria uma boa oportunidade mesmo para aparecer. Só não sei quando ainda

[Visitante]

Bom dia senhores

 

passando para atualizá-los

 

Testei positivo para COVID-19 e estou em isolamento....sem treinar, porém mantendo rigorosamente a dieta para preservar o máximo possível de massa muscular.

 

Primeira vez desde que comecei na academia que fico tanto tempo sem treinar, mas faz parte! 

 

em breve estaremos de volta na ativa

 

[Visitante]

Buenas!
 

Último dia de isolamento, sintomas passaram, com exceção da perda de paladar e olfato....não sinto o gosto de praticamente nada. Mas já estou bem e pronto para voltar na ativa.

 

Mantive a base da dieta, nao treinei, apenas ontem fiz alguns exercícios...

 

Shape está assim:

 

https://imgur.com/ReNKN51

 

Amanha volto a todo vapor!
 

GO

[Kaku 888]

O bicho tá brabissimo mesmo com covid, pqp.

Se eu pegar covid acho que em uma semana perco meus 20kg ganhos desde que comecei treinar

[Visitante]

25 minutos atrás, Kaku disse:

O bicho tá brabissimo mesmo com covid, pqp.

Se eu pegar covid acho que em uma semana perco meus 20kg ganhos desde que comecei treinar

valeu mano!

 

então, o que fiz foi manter a dieta bem consistente...

E outra...meu shape é quase nada retenção, então fibra mesmo é difícil perder tão rápido

 

[SGT é Pedra! 37]

1 hora atrás, cassianodds disse:

valeu mano!

 

então, o que fiz foi manter a dieta bem consistente...

E outra...meu shape é quase nada retenção, então fibra mesmo é difícil perder tão rápido

 

Manda um comparativo de fotos, antes e agora

[Visitante]

@SGT é Pedra! aí 

 

Antes pandemia

https://imgur.com/a/tWmms9W

 

pos pandemia

https://imgur.com/ReNKN51

Editado Fevereiro 18, 2021 às 00:28 por Visitante