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Em busca do físico clássico - a jornada


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Em 27/08/2021 em 21:58, Guimers disse:

Shape foda como sempre Cassi. 

Valeu manoo 👊🏻👊🏻 Tmj

 

Em 27/08/2021 em 23:07, Azyzz Br Remastered disse:

É muito bom mesmo da impressão que só precisa daquele tcham dum coach foda , pra brigar por um pro card , diogomont parece ser um coach muito bom visto ele e o edvan

A principio o trabalho do Diogo no meu físico, neste planejamento, é melhorar a densidade…

 

Estou bem confiante e acredito que o Diogo sabe muito bem o que está fazendo. Da minha parte estou seguindo 100% o que ele me passou

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Olá senhores.

 

Seguimos o planejamento do MONT

 

Peso com poucas oscilações, porém físico mudando bastante.

 

Densidade está melhorando.

 

Já tive uma alteração no meu planejamento no primeiro mês. Semana que vem teremos novas atualizações. 

 

https://imgur.com/a/naFdLWC

Editado por Classic94
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Em 01/09/2021 em 15:46, projetohuck2 disse:

Deeux gregu...

 

vai competi ?

acho que você dá para Mens physic e Classic ao mesmo tempo....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

kk

 

hahah valeu mestre

 

Então, a proximidade da câmera interfere bastante na perspectiva do físico. Nesta foto mais próxima, tirada com o intuito de demonstrar com mais detalhes a densidade, a cintura fica mais amarrada e não representa de maneira fidedigna o tamanho do meu frame como um todo...Acredito que minha linha, de forma geral, é mais clássica. Pode ser que eu consiga encaixar na mens, mas não é meu foco...

 

Penso sim em competir

 

 

 

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Em 01/09/2021 em 16:56, Kaku disse:

Qual seu protocolo dos aes?

Safadinho, quer saber das paradinhas

 

por políticas de privacidade, me abstenho de falar sobre esse assunto :) 

 

O que posso dizer é que não é nem pouca coisa para ser low dose, nem muita coisa para ser abuser.

 

Sobre a dieta, tá bom demais. Diogão montou um planejamento que cai como uma luva. Zero sofrimento em comer. Pelo contrário, Só coisa boa. Porém tem seu custo. E não é nada barato.

 

treinos estão de fuder, mas a recuperação está no ponto de bala, então tá tudo indo bem.

 

 

 

 

 

 

 

Editado por Classic94
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