@SGT é Pedra! aí 

Antes pandemia

https://imgur.com/a/tWmms9W

pos pandemia

https://imgur.com/ReNKN51

Editado 18/02/2021 às 00:28 02/18, 2021 por Visitante

Bom pa carai ainda KKK

Volume caiu de leves eo tonus né, mas rapidao volta, bora.

Recupera mais fácil do que perdeu, pra cima!!!

10 horas atrás, Guimers disse:

Bom pa carai ainda KKK

Volume caiu de leves eo tonus né, mas rapidao volta, bora.

aumentei um pouquinho o BF, mas nada muito expressivo

7 horas atrás, Williw disse:

Recupera mais fácil do que perdeu, pra cima!!!

ctz, rapidinho estamos 100%

ontem primeiro treino pós pandemia, caiu logo na quarta, ou seja, legday! 

Senti uma falta de disposição bem expressiva, mas deu pra treinar bem. Porém, cargas bem inferiores ao que estou acostumado.

Mano vc ta insano, to sem vim acompanhar faz um tempo e suas pernas deram uma evoluida monstra, muito sucesso!

Conheci antes da fama!

3 horas atrás, RikeR0 disse:

Mano vc ta insano, to sem vim acompanhar faz um tempo e suas pernas deram uma evoluida monstra, muito sucesso!

Conheci antes da fama!

Obrigado mano! Tô trabalhando duro

Vamos ver no que dá heheh 

tmj 

Buenas! 

Domingão, dia de baixar um pouco as calorias, mas sem sair da dieta.

começando a treinar algumas poses, transições, etc

https://imgur.com/a/tLVXhTy

pos covid, ainda não me recuperei 100%, mas estou conseguindo treinar bem.

sinto principalmente falta de resistência...cansando fácil.

2 horas atrás, cassianodds disse:

Buenas! 

Domingão, dia de baixar um pouco as calorias, mas sem sair da dieta.

começando a treinar algumas poses, transições, etc

https://imgur.com/a/tLVXhTy

pos covid, ainda não me recuperei 100%, mas estou conseguindo treinar bem.

sinto principalmente falta de resistência...cansando fácil.

Tá bom. Manda mais fotos, relaxado de frente de lado. E as medidas como estão?

O que rolou com a conta do Cassianodds?

1 hora atrás, Williw disse:

O que rolou com a conta do Cassianodds?

Fugiu para as colinas.

oq rolou mano ta bem?

Em 23/02/2021 em 18:24, MBD disse:

Fugiu para as colinas.

explica ai mano kkk

O cara tava boladissimo e sumiu do nada! Estranho... 

É o segundo que vejo acontecer por aqui. Quem é da casa há mais tempo, diga ai: é normal isso acontecer por aqui? 

Ele saiu do whats e não tá postando nada no insta.

Pode ser que teve o celular roubado e ligou aquele modo remoto que apaga todos os dados do dispositivo. 

22 minutos atrás, EMD disse:

Ele saiu do whats e não tá postando nada no insta.

Pode ser que teve o celular roubado e ligou aquele modo remoto que apaga todos os dados do dispositivo. 

Mas o que isso tem haver com o usuário dele ter sumido?

Agora, Odraudee disse:

Mas o que isso tem haver com o usuário dele ter sumido?

Sla kk

E esqueçam o que eu disse, ele acabou de postar stories no insta, tá vivo senhores

Ele ta de boa, só dando um tempo, podem ficar tranquilos.

Editado 26/02/2021 às 00:55 02/26, 2021 por victorbram

Qual insta dele?

14 horas atrás, Odraudee disse:

explica ai mano kkk

Explicar o que? Ele pediu pra excluir a conta, vai saber... O cara tem os motivos dele. Como eu disse, fugiu para as colinas. Sei lá, a mulher deve ter visto as fotos dele mostrando o shape e deve ter ficado com ciúme, ou alguém viu e reconheceu e ele não gostou, vai saber...

usou o dinheiro da facu pra comprar danone, mae ele descobriu e brigou com ele, deixando de castigo e sem cel...

#EternoCassiano

Ele tá bem man, só vai dar um tempo, relaxem

Palavras dele mesmo

3 minutos atrás, EMD disse:

Ele tá bem man, só vai dar um tempo, relaxem

Palavras dele mesmo

Quando a mina fala para você, vamos dar um tempo.... e já está com outro.

kkk

1 hora atrás, projetohuck2 disse:

Quando a mina fala para você, vamos dar um tempo.... e já está com outro.

kkk

Uayauahaha

Agora ele migrou de fórum, tá no FISIculturismo.org kkkkkkk

6 minutos atrás, EMD disse:

Uayauahaha

Agora ele migrou de fórum, tá no FISIculturismo.org kkkkkkk

Nen sabia que existia essa budega kkk.. o template do forum lá é cagado demais.

2 horas atrás, EMD disse:

Agora ele migrou de fórum, tá no FISIculturismo.org kkkkkkk

Vai abrir um novo tópico "Evolução 2 anos de treino natural"

5 minutos atrás, Odraudee disse:

Vai abrir um novo tópico "Evolução 2 anos de treino natural"

Típico kkkkkkkkk

2 minutos atrás, LucasBora disse:

Típico kkkkkkkkk

ácidos vcs

Boa tarde seus putos. O próprio aqui para relatar o que aconteceu, em respeito aos nobres colegas que seguiam meu tópico.

Eu pedi para excluir meu usuário e também excluí minhas fotos...

Em razão de questões pessoais, refleti sobre até que ponto vale a pena eu ficar me expondo por aqui...

O forum foi uma ferramenta muito bacana para eu me manter motivado, e também, quem sabe, motivar outros colegas...

porém, no fundo é fato que tem mais haters que desejam o mal do que tem gente que torce e apoia a evolução...então por este motivo, e outras questões pessoais, tomei a decisão de trabalhar em OFF.

Aos que me seguiam e me apoiavam, obrigado e peço desculpas pelo sumiço.

Voltarei daqui a um tempo. Podem esperar um novo físico. eu garanto...

6 minutos atrás, Odraudee disse:

Vai abrir um novo tópico "Evolução 2 anos de treino natural"

Agora, LucasBora disse:

Típico kkkkkkkkk

falando em haters....