[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[jabuga21 1]

acho que no meu caso é bem facil opinar

[Twisted Metal 68]

acho que no meu caso é bem facil opinar

querendo inflar o ego...

[Tzar 3]

Que vcs acham? Eu tô com 68,5kg; 1'75 de altura.

Eu acho que ganhei um pouco de gordura no abdomem dos 59-68. Quando não estou contraindo minha cintura mede 80-81cm. Continuo fazendo bulking até os 80kg?

Quanto de bf chutando?

Bulking bem limpo

[Pedrocka 197]

acho que no meu caso é bem facil opinar

nusssa kara ki cheip tóp, mi paça çua dieta?

[Fuzari da maromba 334]

acho que no meu caso é bem facil opinar

Cutting, ta bem retido e o bf ta altinho.......

[disfr 378]

acho que no meu caso é bem facil opinar

Nunca tomou um toddynho vc....... Rsrsrs

[jabuga21 1]

estou sofrendo bullying

[mh_souza 0]

To numa dúvida do caralho: Quando entrei na academia, 11 meses atrás, tinha massa magra mínima, muito pouca, mesmo comparado com agora, mas em compensação, gordura tinha bastante. Eu acabava sendo magro, mas com muita gordura em todas as partes do corpo. Continuei treinando, sempre tentando comer pra caralho, tudo que tivesse proteína, mandava até pacote de bolacha pra dentro pq lia no rótulo que tem proteína. Agora, entrei em um mini-cutting, continuei comendo quase tudo que tinha proteína, mas comecei a moderar muito no que comia, já perdi 6kg, que é bastante só nesse tempo, ainda mais pra mim, que tenho hipotireoidismo. Queria saber a opinião de vocês se eu devo continuar nesse cutting ou entrar num bulk. Tenho um pouco de ginecomastia também, mas já fui num mastologista e provavelmente daqui uns 2-3 meses já terei operado.

[ForçaG 1]

88 kg, 1,70m

mas não acho que tenho muita gordura, nem muita massa magra.. não sei porque peso tanto..

bulking ou cutting?

Editado Julho 30, 2014 às 07:41 por ForçaG

[Nando32SA 423]

88 kg, 1,70m

mas não acho que tenho muita gordura, nem muita massa magra.. não sei porque peso tanto..

bulking ou cutting?

bf ta alto sim, uns 20%, aparentemente as pernas tem uns 62 cm pra mais e isso pesa, qual eh a medida do seu peitoral? eu iria de cutting