[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[MichelMeiraGantuss 1]

alguem ja tomou condense,k-otic e c4

qual e o mais porrada?

[ppunipar 1]

Valeu Craw, vou tentar fazer dessa forma que você indicou, usar somente o synthesize logo após o treino esperar uns 15 min. e mandar o pós padrão com dextrose, whey, bcaa, glutamina, creatina e uma vit c rss... sei o que você quis dizer sobre a balela da janela de oportunidade que é argumentos para as empresas de suplementos, entendo que o que vale são os macros e as kcal diária conforme o objetivo, mas faço uso dos shakes por ex. syntha 6 com aveia, leite e banana de manha e a tarde e o shake pós treino justamente pela praticidade e inviabilidade no trabalho e outro fator importante é para não deixar a dieta monótona e dificil de seguir, pra mim é muito mais prazeroso o sabor do syntha 6 do que ter que mandar clara de ovo de manhã ou alguma outra proteína sólida, são por razoes assim que não condeno a suplementação, pra mim o whey é o alimento do futuro e uma das melhores invenções Um abração guerreiro

[williancne 0]

Craw, olha eu aqui de novo que ta pra chega pra mim 2 NeuroCore e queria saber como é melhor ele ser tomado? pra senti mesmo o efeito?

Um Abraço Man.

[Darkaum 4]

Só gostaria de agradecer novamente pela ajuda e pela vasta informação acerca de Pré-Treinos aqui neste tópico. Já recomendei a vários amigos a leitura do mesmo para esclarecimento de dúvidas em relação aos PW.

Contudo, ainda preciso de um esclarecimento, se possível. Pra quem já está suplementando c/ Beta-Alanina, Creatina, Cafeina e tem L-Tyrosina. Compensa comprar algum Pré-Treino? Caso sim, alguma dica? Excluindo Citrulina Malato isolada, pois o custo fica muito alto.

Desculpa este tipo de pergunta, sei que geralmente se encaixa naquela padrão "O que você recomenda?", mas pesquisei pesquisei sobre o assunto e as "melhores" substancias que encontrei já estou utilizando isoladamente, salvo CM. Mas o Pré-Treino, geralmente não é tão caro se importado, e garante o efeito placebo, pelo menos pra mim muitas vezes é melhor que o próprio suplemento em si. Se tivesse uma recomendação c/ algum estimulante, para variar, agradeceria muito. Fiquei tentado em pegar o 1,3 dymethylamine, mas foi proibido e não é fácil encontrar por um preço razoável.

Editado Agosto 30, 2012 às 03:31 por Darkaum

[SpyThieF 186]

Craw, olha eu aqui de novo que ta pra chega pra mim 2 NeuroCore e queria saber como é melhor ele ser tomado? pra senti mesmo o efeito?

Um Abraço Man.

toma ele de estomago vazio, uns 40min dpois da ultima refeicao pre treino leve, se for tomar hipercalorico espera 1:30 a 2h. ENCHE o scoop dele fazendo akela montanha, o scoop dele eh zuado, fala que tem 3,8g mais na verdade so cabe 2,8, se encher ele todoo com akela montanhazinha vai dar uns 3,1g. O neuro eh top e essa nova formula nao deixa a desejar, apenas na citrulina que tem uma dosagem bem baixa '-' mais ele eh bom.

[MatheusPRG 0]

entre o jack3d e o 1mr, atualmente qual é o melhor ?

[craw69 2266]

@ppunipar

Eu gosto de citar aquela discussão sobre Whey ser melhor - ou não - do que outras proteínas para fins estéticos apenas para a pessoa ter noção do que está ingerindo. Se voce usa pela praticidade, pelo sabor, pelo preço ou qualquer coisa do tipo... 100% apoiado, eu também uso de vez em quando pelos mesmos motivos

@williancne

90-120 mins em jejum > 30-60 mins antes do treino toma quantos scoops voce sentir necessidade (varia de pessoa pra pessoa). Não tem muito o que inventar, só ir experimentando quantos scoops voce precisa e tomar sem estar com a barriga (muito) cheia.

@Darkaum

Cara, entendo sua dúvida mas mesmo assim não tenho como te responder exatamente se voce quer usar um suplemento para tentar algo extra (inclusive placebo), invista em algo não tão caro e que se encaixe no que voce busca. Se for estímulo extra, o NeuroCore está sendo bem falado por exemplo, e não fica tão caro; mas infelizmente tem uma gama muito grande de possibilidades, não dá pra te dizer "use X" pela individualidade.

@Matheus

Concorrentes diretos, vai da pessoa (alguns preferem Jack3d, outros 1MR). Também tem as variações de fórmulas, então fique atento para ver qual voce está comprando.

Abraços

[Darkaum 4]

Então, optando simplesmente por algo mais pesado em estimulantes, visto que já tenho as substâncias principais, acho que vou pegar o Neurocore ou craze.

Vlw pela dica

Editado Agosto 31, 2012 às 00:07 por Darkaum

[SpyThieF 186]

Então, optando simplesmente por algo mais pesado em estimulantes, visto que já tenho as substâncias principais, acho que vou pegar o Neurocore mesmo. Me recomendaram diversas vezes Hemo Rage e Jack3d, mas 1,3 Dimethylamine foi proibido.

Neurocore antigo tinha 1,3dimethyl, esse nvo eles trocaram por essa nova substancia, nao sei se mudaram o nome pra mesma substancia ou o q eh pq ainda nao pesquisei '-' mais parece ser a msm coisa, ja usei neurocore 3 vezes e as 3 me surpreenderam kkk nao sou muito de tomar supeconcentrado mais neurocore eh bom.

[CLTJ 7]

E o MESOMORPH, alguem ja usou? Oq achaao?