didigo 69 Postado Abril 13, 2017 às 17:14 Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 17:14 23 minutos atrás, busarello disse: Feito isto, estude sobre nutrição e treino. Acho que essa deveria ser a 1ª coisa pra ele fazer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HunterMRA 58 Postado Abril 13, 2017 às 17:52 Autor Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 17:52 (editado) 37 minutos atrás, didigo disse: Acho que essa deveria ser a 1ª coisa pra ele fazer. ja estudei isso, mas estava confiando no meu personal, to fazendo um treino de novo agora pux empura e legs. minha dieta aqui eu faço minhas refeições então fica facil controlar, agora no cuting to comprando uma balança pra queimar a gordura. bom ele relatou o seguinte, como eu ja treinava antes, judo jiu e outros esporte ele me passou um treino avançado . Editado Abril 13, 2017 às 17:52 por HunterMRA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HEAVY DUCCI 990 Postado Abril 13, 2017 às 18:52 Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 18:52 mora aonde? 3 horas atrás, HunterMRA disse: Ola gostaria de pedir o auxilio dos senhores pra um assunto que não é muito meu forte, no caso gostaria de pedir pra poderem me auxiliar, pos quero utilizar AEs o ano todo, minha pergunta ea seguinte, qual tipo de AEs seria o mais indicado, e qual seria sua dosagem recomendada e possíveis efeitos colaterais e oque poderia mudar no corpo tanto pra bom ou pra pior ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HunterMRA 58 Postado Abril 13, 2017 às 18:53 Autor Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 18:53 Agora, HEAVY DUCCI disse: mora aonde? interior do matogrosso, mas compro de lojas online vo pedir pra um amigo meu me enviar la do paraguai, agora direto da landerlan, sorriso mt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Abril 13, 2017 às 19:55 Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 19:55 b&c é coisa de atleta vai num médico, faça trt que seja, pare de ciclar se já não tiver um bom shape naturalmente, só vai ferrar tua saúde. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Braco40cm 45 Postado Abril 15, 2017 às 19:40 Compartilhar Postado Abril 15, 2017 às 19:40 Eu acho que o melhor é vc começar a comer bem pouco fazendo academia, dai qnd vc tiver 65kg, vc começa a ciclar. Dai vc fica ciclando ate pegar 86kg e pronto, n precisa de mais nada, já vai ta bonito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Abril 15, 2017 às 20:00 Compartilhar Postado Abril 15, 2017 às 20:00 19 minutos atrás, Braco40cm disse: Eu acho que o melhor é vc começar a comer bem pouco fazendo academia, dai qnd vc tiver 65kg, vc começa a ciclar. Dai vc fica ciclando ate pegar 86kg e pronto, n precisa de mais nada, já vai ta bonito. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta de zoeira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Spanker 95 Postado Abril 15, 2017 às 20:11 Compartilhar Postado Abril 15, 2017 às 20:11 Em 13/04/2017 at 13:34, busarello disse: Pesquise sobre blast and cruise Feito isto, pesquise sobre as drogas, uma a uma, para entender as interações Feito isto, pesquise por inibição e reativação de eixo Feito isto, estude sobre nutrição e treino. Depois disso você tem o mínimo necessário para pensar no assunto. Dica, tem tudo isso no fórum... resumão do que voce perguntou. Simples e fácil!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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