didigo

tarja vermelha significa que precisa de receita igual ta escrito lá mais nada.

"Uso veterinário"

Sim Lavizoo é transparente, o que é verde é o Pulmonil. Tô achando verde demais pela foto.

E nem é tão ruim, depois de 2 semanas tomando vc coloca na lingua mesmo, faz até um bocejo  kkkkkkkkkkkkk

Custo, simples 
 
O da lavizzo da 250 doses da mesma gramagem da lander, com preço absurdamente menor 

Comprei o Clemb da Lavizoo mesmo mano.
 
E jguei fora esse.

Parece tinta guache kkkk Não tomaria isso nem se me pagassem.

O shape dele é melhor que  seu com essa sua cintura de gordo.
 
Além do mais ele tem 1,80m, tem cintura, e você tem 1,67m. É claro que o preenchimento muscular em você será mais efetivo que alguém como ele (alto e ectomorfo).
 
 
Em relação ao que ele ERA, está 10x melhor sim. Cada um tem seu rítimo, não é porquê alguém tá com o shape melhor (sabe-se lá Deus se o sujeito injetou) não quer dizer que o shape dele tenha que ser igual.
 
Aqui tá parecendo grupo de Facebook.. triste.

O shape dele é melhor que  seu com essa sua cintura de gordo.
 
Além do mais ele tem 1,80m, tem cintura, e você tem 1,67m. É claro que o preenchimento muscular em você será mais efetivo que alguém como ele (alto e ectomorfo).
 
 
Em relação ao que ele ERA, está 10x melhor sim. Cada um tem seu rítimo, não é porquê alguém tá com o shape melhor (sabe-se lá Deus se o sujeito injetou) não quer dizer que o shape dele tenha que ser igual.
 
Aqui tá parecendo grupo de Facebook.. triste.

Eu não conto reps, coloco um peso que consigo fazer umas 15 reps e faço sempre até a falha. 

Excelente post.

Isso se consegue com dieta e aeróbico, principalmente dieta. 
Nem de Clemb precisa. Eu sei. Já pesei mais de 130 quilos e cai para 89 em cinco meses, apenas com dieta. E já era mais velho que você.
Já tive testo abaixo do limiar considerado normal. E hoje mantenho acima da média. Com dieta e exercícios, apenas. Acredito que vou entrar em TRT algum dia. Mas estou quase no meio século e ainda não vejo necessidade. Entenda, necessidade é diferente de vontade.
Você tem vontade de emagrecer rápido, não necessidade. E quer usar catalizadores neste processo. MAS não PRECISA. É isso que o povo está tentando te mostrar. Dieta, consistência e paciência são suficientes. MAS a decisão, claro, é sua.

Pessoal entre idas e vindas de 95kg fui pra 98kg, engordei mais 3kg.
 
Mas foquei (entre vários fracassos) de 18kg perdi 9kg! Com MUITO esforço.
 
Na boa ser Endomorfo nesse quesito é uma bosta viu! Hoje mesmo depois de ficar sem comer doce 20 dias; 2 barras de chocolate foram embora em menos de 30 minutos! Depois pra compensar ainda fiz 1 hora de aeróbico.
 
Amanhã volto com a dieta. Agora a balança não se move! Mas vamo que vamo, duvido que até dezembro perco mais 9kg, mas ao menos mais uns 4 quero perder e manter.

Eu fiz alguns, mas to velho 46 anos com 29 de treino, lembro pouco deles, não vou poder opinar a cerca de detalhes.
1º - Stanozolol puro (ampolas de winstrol falsas) - ganhei bulhufas.
2º - Sanozol Gold de um loucão de alcunha Finaplix, aquele que postou umas fotos fazendo as tranqueiras na panela de feijão, mas ajudou a moçada a crescer com trembolona convertida. O stano oral funfou, mas nem tanto, fui o cobaia do sal para a versão oral.
3º - Trem Extrem - era um ph mavavilhoso, shiiiiiiiiiibummmm 04 semaninhas de ganhos extremamente secos.
3º - Stano x M1T - Pasmem, funfou avassaladoramente, eram GC.  Músculos a flor da pele adereçados por canos longos de sangue todinho poluído de periculosos. Em suma, trincadão.
4º - Experimentei um tal de Mdrol - um cocô, colaterais pior que qualquer ae. Foi pro lixo.
5º - Stano (50mg day) x Durateston (500mg week) 08 semanas - Funfou, fiquei malandramente supimpa.
 
Bem, é isso aí. Comecei musculação em 1988 com 64kg, hoje tenho 85 e a regra é "desafio contra o tempo e a natureza". Se lembrar de mais vou postando, mas em termos de ganhos (inicio / fim), já não lembro mais, faz quase década que não insiro periculoso nas entranhas. Cansei de crescer x perder. Hoje os desafios são outros, nada fácil. Nada contra os ae's, pelo contrário, aproveitem enquanto é tempo para enamora-los, tirem suas conclusões, e sucesso na vida.
 
Abraço
Tincado The Legend

Maior verdade que existe.
 
Nutricionista vai passar aquelas dietas padronizadas que aparecem no Jornal Hoje.

Pior que dá para estender a vários hormonizados também, a maioria está fazendo muita coisa errada para terem resultados tão pífios. Isso revela o nível da aplicação prática da musculação no país para terem o Caio como ídolo, um hormonizado precisando se passar por natural, triste.

Concordo.
 
Daí pra pior vemos verdadeira aberrações como Angelov, Panda, e Ulysses Jr falarem que são naturais também. Hoje em dia qualquer shape natural e bem trinado é taxado de "frango" pelos vigoréxicos de internet que passam o dia inteiro vendo fotos de BBs profissionais e dando pitaco em shape alheio.

Formação em Mídias Sociais, Podcast e mora nos EUA. Morar nos EUA pra muitos vira-latas é melhor do que ser estudado e especialista em alguma coisa.
 
E claro é "Natureba" sim.......

Olha eu sei que o intuito do fórum é ajudar mas aqui é lugar de críticas também e espero que você não se ofenda.
 
Mas o seu Shape é uma completo LIXO! Pior, além de ter um shape lixo, ainda quis ciclar, fez tudo errado. Isso aí é caso de treinar focado na alimentação e descanso durante 4 anos seguidos.
 
Depois disso você pensaria em ciclar.
 
Mas hoje em dia né todo mundo quer crescer e ficar um Felipe Franco com 1 mês de academia. Sinceramente esse seu shape aí é shape de alguém que sequer treina, pra ver o quão deficiente nessa parte você está.
 
Se você for minimamente esperto, vai parar tudo e procurar um Médico urgente, relatar tudo pra ele que vai te pedir exames. Depois do tratamento virar homem e começar a treinar e a comer direito.
 
Musculação não é feito pra preguiçoso nem pra quem quer resultado rápido, aliás é o pior esporte que existe pra esse tipo de gente.

Olha eu sei que o intuito do fórum é ajudar mas aqui é lugar de críticas também e espero que você não se ofenda.
 
Mas o seu Shape é uma completo LIXO! Pior, além de ter um shape lixo, ainda quis ciclar, fez tudo errado. Isso aí é caso de treinar focado na alimentação e descanso durante 4 anos seguidos.
 
Depois disso você pensaria em ciclar.
 
Mas hoje em dia né todo mundo quer crescer e ficar um Felipe Franco com 1 mês de academia. Sinceramente esse seu shape aí é shape de alguém que sequer treina, pra ver o quão deficiente nessa parte você está.
 
Se você for minimamente esperto, vai parar tudo e procurar um Médico urgente, relatar tudo pra ele que vai te pedir exames. Depois do tratamento virar homem e começar a treinar e a comer direito.
 
Musculação não é feito pra preguiçoso nem pra quem quer resultado rápido, aliás é o pior esporte que existe pra esse tipo de gente.

Olha eu sei que o intuito do fórum é ajudar mas aqui é lugar de críticas também e espero que você não se ofenda.
 
Mas o seu Shape é uma completo LIXO! Pior, além de ter um shape lixo, ainda quis ciclar, fez tudo errado. Isso aí é caso de treinar focado na alimentação e descanso durante 4 anos seguidos.
 
Depois disso você pensaria em ciclar.
 
Mas hoje em dia né todo mundo quer crescer e ficar um Felipe Franco com 1 mês de academia. Sinceramente esse seu shape aí é shape de alguém que sequer treina, pra ver o quão deficiente nessa parte você está.
 
Se você for minimamente esperto, vai parar tudo e procurar um Médico urgente, relatar tudo pra ele que vai te pedir exames. Depois do tratamento virar homem e começar a treinar e a comer direito.
 
Musculação não é feito pra preguiçoso nem pra quem quer resultado rápido, aliás é o pior esporte que existe pra esse tipo de gente.

Olha eu sei que o intuito do fórum é ajudar mas aqui é lugar de críticas também e espero que você não se ofenda.
 
Mas o seu Shape é uma completo LIXO! Pior, além de ter um shape lixo, ainda quis ciclar, fez tudo errado. Isso aí é caso de treinar focado na alimentação e descanso durante 4 anos seguidos.
 
Depois disso você pensaria em ciclar.
 
Mas hoje em dia né todo mundo quer crescer e ficar um Felipe Franco com 1 mês de academia. Sinceramente esse seu shape aí é shape de alguém que sequer treina, pra ver o quão deficiente nessa parte você está.
 
Se você for minimamente esperto, vai parar tudo e procurar um Médico urgente, relatar tudo pra ele que vai te pedir exames. Depois do tratamento virar homem e começar a treinar e a comer direito.
 
Musculação não é feito pra preguiçoso nem pra quem quer resultado rápido, aliás é o pior esporte que existe pra esse tipo de gente.

Olha eu sei que o intuito do fórum é ajudar mas aqui é lugar de críticas também e espero que você não se ofenda.
 
Mas o seu Shape é uma completo LIXO! Pior, além de ter um shape lixo, ainda quis ciclar, fez tudo errado. Isso aí é caso de treinar focado na alimentação e descanso durante 4 anos seguidos.
 
Depois disso você pensaria em ciclar.
 
Mas hoje em dia né todo mundo quer crescer e ficar um Felipe Franco com 1 mês de academia. Sinceramente esse seu shape aí é shape de alguém que sequer treina, pra ver o quão deficiente nessa parte você está.
 
Se você for minimamente esperto, vai parar tudo e procurar um Médico urgente, relatar tudo pra ele que vai te pedir exames. Depois do tratamento virar homem e começar a treinar e a comer direito.
 
Musculação não é feito pra preguiçoso nem pra quem quer resultado rápido, aliás é o pior esporte que existe pra esse tipo de gente.

Pra mim a vantagem do HIIT é o tempo que eu economizo. Não sei vocês, mas eu prefiro muito mais me matar por 10-20min do que ficar 1h em baixa/média intensidade.
 
E como já disseram ai, a perda de gordura acontece mesmo na cozinha, os treinos servem para gerar hipertrofia e/ou melhorar a performance.  

Obvio q nao brother. Minha frase foi no sentido de vc equalizar o trabalho realizado. Se vc der tiros de 18km/h e 'descansar' a 10km/h fazendo 15 min de hit vc vai ter uma velocidade média de 14km/h. Em 15 min vai correr 3.5km. Agora se tu ficar na esteira a 6km/h Vc vai demorar mais de meia hora pra realizar o mesmo trabalho  (mesmo trabalho leia se queimar a mesma quantidade de kcal) . E no dia dia corrido MT gente não tem tempo pra ficar mais de meia hora na esteira, fora o treino. Tornando hit uma opção Boa pra economiza tempo. Exato brother. Eh oq vc falou, só queima em cima da esteira. Nunca acreditei mt nesse EPOC. Mas eh como disse, Se o cara correr 5km em 15 min ou em 40 min, o trabalho q ele vai ter q fazer eh o mesmo, oq lá vai mudar eh o tempo em cima da esteira. Eh por isso q eu acredito q todocardio funciona, seja jejum, hit ou pos treino, pois todos vao queimar kcal.