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E ae gurizada tudo tranquilo?

 

Seguinte, vou relatar aqui meu ciclo utilizando a tão falada trembolona. No ano passado fiz um ciclo com Enantato e boldenona, foram 12 semanas de ciclo, consegui ganhar 9 kg de massa magra durante o ciclo e mantive 5 Kg. Meu BF antes do ciclo estava em 21% e hoje tá com 16%. Gostei dos resultados, foi um ciclo de Bulking Limpo mas não cheguei a subir muito os carbos pois sou endomorfo. Com o BF alto na ocasião e sendo primeiro ciclo fui subindo os carbos aos poucos até chegar em 4g de carbo por Kg de peso. 

Esse ciclo farei em Cutting, estou no processo de perda de gordura desde janeiro quando iniciei a dieta Metabolica (Cetogênica). Durante este ciclo vou manter essa dieta, porém além de fazer a recarga de carboidrato no final de semana, farei também na quarta feira, assim sendo, será semelhante a uma dieta Low Carb Cicling.

Meu objetivo com esse ciclo é baixar o BF e se possível ainda ganhar alguma mm. Como falei, no meu ciclo anterior consegui ganhar mm e ainda eliminar gordura, como tenho facilidade para ganho de mm creio que alguma coisa conseguirei ganhar com esse protocolo também.

O treino será ABC 2x. Até então estava treinando ABCD, desta vez vou testar esse protocolo de treino para ver se me adapto bem e otimizo os resultados, tenho facilidade para recuperar a musculatura, então creio que ABC 2x deverá surgir um bom resultado, espero. O único problema é que estou em Low Carb, e manter um treino pesado com dois músculos por dia 2 x na semana não é fácil. Mas vamos ver o que vai dar, gosto de unir a teoria á prática, entendo que assim se forma uma boa opinião sobre qualquer coisa na vida.

 

Dados:

Treino ininterrupto á 1 ano e 7 meses

Idade: 34 anos

Peso: 87,9 Kg

BF: 16%

Altura: 1,80m

Dieta Cetogênica

 

Protocolo:

1 - 8 400mg/sem Propionato de Testo

1 - 8 400mg/sem Acetato Trembolona

1 - 8 800mg/sem Boldenona

Aplicações dsdn, tudo na mesma seringa

Todas da King Pharma

 

Protocolo de 8 semanas podendo estender paa 10 e acrescentando uma Oxandrolona nas ultimas 4 semanas, conforme feed Back intra ciclo.

 

Intra Ciclo

IA usarei Anastrozol, 0,5 mg DSDN durante todo o ciclo e farei o desmame após término do ciclo e antes do início da TPC

Protetor Hepático: 200 mg de silimarina por dia

Também estarei mandando 500 UI de HCG 2x na semana

 

TPC

Tamoxifeno após término da meia vida da ultima aplicação de Testo e com avaliação da queda de testosterona através de exames que pretendo fazer durante o ciclo e após término.

1 - 4 40mg dia

5 - 8 20mg dia

 

Fotos e exames antes do ciclo, postarei na sequencia

 

Obs: Iniciei o ciclo nessa segunda-feira dia 28, aplicação no vasto lateral e logo depois segui para o treino de pernas e costas. :o

 

 

 

 

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1 hora atrás, JuniorCarlos2015 disse:

boldenona não faz o menor sentido nesse ciclo,jogava masteron ou npp

O motivo da Boldenona é que é bem menos androgênica do que a testo e a trembo, e se eu decidir inserir a Oxandrolona nos meses 9, 10, 11, 12 vou manter a bold junto pois ela demora um pouco mais para bater. E também por seu uma droga versátil, se encaixando tanto para ganhos mais secos, quanto brutos, acompanhada de outras drogas mais androgênicas é claro. 

Sobre o Masteron concordo que seria uma droga que se encaixaria melhor nesse ciclo, até pensei nela quando o montei, porém aqui na minha região não achei fornecedor que confiança.

Postado
10 horas atrás, Caixa disse:

O motivo da Boldenona é que é bem menos androgênica do que a testo e a trembo, e se eu decidir inserir a Oxandrolona nos meses 9, 10, 11, 12 vou manter a bold junto pois ela demora um pouco mais para bater. E também por seu uma droga versátil, se encaixando tanto para ganhos mais secos, quanto brutos, acompanhada de outras drogas mais androgênicas é claro. 

Sobre o Masteron concordo que seria uma droga que se encaixaria melhor nesse ciclo, até pensei nela quando o montei, porém aqui na minha região não achei fornecedor que confiança.

to falando da mv,em relação ao propionato ea trembo,se vai ter que esperar mais tempo pra iniciar a tpc,e vai ser difícil segura os ganhos com pouco testo

Postado

Segue fotos tiradas hoje pela manhã em jejum. 

Sobre exames nao irei postar pois nao vi necessidade, estão todos dentro dos parâmetros de normalidade.

Ontem já toquei pra dentro o HCG, primeira vez que to usando HCG. Apliquei subcutaneo na barriga, bem desconfortável a aplicação, pelo menos pra mim foi. Sensação ruim enquanto o liquido entrava na corrente sanguínea e depois uma leve ardência que durou uns 15 a 20 minutos.

No mais tudo conforme o planejado. Vamo que vamo!

Arte final_1.jpg

Arte final_2.jpg

Arte final_3.jpg

Arte final_4.jpg

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eae parça, Vou acomapanha aqui... 

 

Deixar umas observações... 

 

Acho o BF alto pra iniciar o ciclo, E eu estenderia a Boldenona para 12 semanas no minimo.

Seria bom postar dieta, com Macros para a galera analisar e ajudar você, assim como o treino... ainda mais se esta querendo um Cutting. 

Ideal seria fazer uma deita para secar antes do ciclo, e apos, sim iniciar essse seu protocolo.

Abraço, e boa sorte! 

Postado
1 hora atrás, guribk disse:

eae parça, Vou acomapanha aqui... 

 

Deixar umas observações... 

 

Acho o BF alto pra iniciar o ciclo, E eu estenderia a Boldenona para 12 semanas no minimo.

Seria bom postar dieta, com Macros para a galera analisar e ajudar você, assim como o treino... ainda mais se esta querendo um Cutting. 

Ideal seria fazer uma deita para secar antes do ciclo, e apos, sim iniciar essse seu protocolo.

Abraço, e boa sorte! 

Opa beleza!

 

Concordo que o "ideal" seria ciclar com o BF mais baixo, mas na vida nem sempre fizemos tudo ideal. Porém já estou em dieta a aproximadamente 1 ano e 3 meses, sendo que boa parte deste período foi em déficit calórico. de janeiro do ano passado até aqui baixei meu BF de 29% para os atuais 16%. Como sou endomorfo (gordo) imagina o quanto isso foi sacrificante pra mim, mas fiz com maior prazer. 

Sobre postar a dieta e treino não farei aqui pois esse Forum é sobre relato de ciclos. Ademais, meu objetivo aqui é somente Relatar o ciclo que já está definido e compartilhar essa experiência com voces, do contrário eu postaria no fórum Avaliação de Ciclos.

 

Postado
23 horas atrás, Caixa disse:

Opa beleza!

 

Concordo que o "ideal" seria ciclar com o BF mais baixo, mas na vida nem sempre fizemos tudo ideal. Porém já estou em dieta a aproximadamente 1 ano e 3 meses, sendo que boa parte deste período foi em déficit calórico. de janeiro do ano passado até aqui baixei meu BF de 29% para os atuais 16%. Como sou endomorfo (gordo) imagina o quanto isso foi sacrificante pra mim, mas fiz com maior prazer. 

Sobre postar a dieta e treino não farei aqui pois esse Forum é sobre relato de ciclos. Ademais, meu objetivo aqui é somente Relatar o ciclo que já está definido e compartilhar essa experiência com voces, do contrário eu postaria no fórum Avaliação de Ciclos.

 

Ta certo, concordo com o seu '' ideal '' a saúde e sua né... 

E a questão de postar dieta e treino, embasa no ciclo, por que sem isso feito corretamente não tem nem 1 resultado.

Mas acho que isso não vem ao seu caso né... por que o ideal nem sempre você faz! 

Boa sorte! ;) 

Postado
6 horas atrás, guribk disse:

Ta certo, concordo com o seu '' ideal '' a saúde e sua né... 

E a questão de postar dieta e treino, embasa no ciclo, por que sem isso feito corretamente não tem nem 1 resultado.

Mas acho que isso não vem ao seu caso né... por que o ideal nem sempre você faz! 

Boa sorte! ;) 

Meu Brother se você é um cara que faz tudo certinho na vida então vc nao é desse mundo! É um anjo aqui na terra!

Esse clichê de ficar repetindo o que os outros falam já nao cola mais, tenho consciência que com o BF mais baixo eu teria um resultado aparente muito melhor, porém isso já ta decidido. e que problema de saúde pode ocasionar ciclar com o BF em 16%?

E sobre minha dieta irmão saiba que estou a mais de um ano em dieta, entre bulking e principalmente cutting. da pra contar nos dedos de uma mão os dias que eu sai do protocolo nesse período. Abaixo segue minha evolução. Ainda estou muito longe do meu objetivo, mas da maneira como estou evoluindo sei que estou no caminho certo.

Atualmente minha dieta é Cetogênica, (fechando 2 meses de dieta) pretendo permanecer nessa dieta até agosto/setembro.

Proteina: 2g por Kg de peso  -> 33%

Lipídios: 1,7g por Kg de peso -> 63%

Carbo: até 20g total por dia -> 5%

 

Valeu e vamo que vamo!

grafico.JPG

Postado

1° Semana

Hoje foi minha 3° aplicação, apliquei no deltóide e logo fui treinar. treinei peito e ombro e diferente do que eu temia, não tive dores após a aplicação. As outras duas aplicações (Vastos) foram um pouco doloridas após 24 horas.

Pode ser psicológico mas estou sentindo uma disponibilidade maior nos treinos, também pode ser em virtude da creatina que comecei a suplementar nessa semana. Um pouco de irritabilidade e menos tolerante também, mas nada absurdo.

No mais é isso, amanhã é descanso e no domingo farei um treino de bíceps/tríceps agonista e antagonista, e fecharei a última aplicação da semana.

Postado
21 minutos atrás, gmds disse:

pq usou propionato e nao enantato e cipionato, que ajudaria a diminuir o volume das injecoes?

O motivo é unico e exclusivamente que no início de junho terei que fazer um exame toxicológico (motivo trabalho)  por isso escolhi um ester mais curto.

 

Postado
Em 31/03/2017 at 23:47, Caixa disse:

O motivo é unico e exclusivamente que no início de junho terei que fazer um exame toxicológico (motivo trabalho)  por isso escolhi um ester mais curto.

 

mas mesmo assim é pouco tempo pra sair do sangue, e a bold leva mais de ano, de acordo com algumas fontes pra nao cair em toxicologico

Postado
Em 31/03/2017 at 23:13, Caixa disse:

Meu Brother se você é um cara que faz tudo certinho na vida então vc nao é desse mundo! É um anjo aqui na terra!

Esse clichê de ficar repetindo o que os outros falam já nao cola mais, tenho consciência que com o BF mais baixo eu teria um resultado aparente muito melhor, porém isso já ta decidido. e que problema de saúde pode ocasionar ciclar com o BF em 16%?

E sobre minha dieta irmão saiba que estou a mais de um ano em dieta, entre bulking e principalmente cutting. da pra contar nos dedos de uma mão os dias que eu sai do protocolo nesse período. Abaixo segue minha evolução. Ainda estou muito longe do meu objetivo, mas da maneira como estou evoluindo sei que estou no caminho certo.

Atualmente minha dieta é Cetogênica, (fechando 2 meses de dieta) pretendo permanecer nessa dieta até agosto/setembro.

Proteina: 2g por Kg de peso  -> 33%

Lipídios: 1,7g por Kg de peso -> 63%

Carbo: até 20g total por dia -> 5%

 

Valeu e vamo que vamo!

grafico.JPG

 

Não estava falando da minha pessoa, mas sim da sua.

E ninguém e perfeito, mas o IDEAL e bf baixo NE jovem, muitos estudos mostram isso.

Agora vendo em numero, tenho que parabenizá-lo pelo esforço e pelos resultados.

Questiono muitas vezes pelo que leio, porem não conhece a sua pessoa e o que faz da vida.

Mas como ja falei, lhe desejo boa sorte no seu protocolo, e se puder ajudar em algo e só chamar! 

Postado

preciso de informacao para utilizar propionato de testo. 

sou ciclista mtb amador 45anos....1,83kg.....85kg.....

preciso de mais resistencia muscular para prova de 45km em media

vnunca tomei nada...mas com essa idade ja percebi que to ficando pra traz...

sei que o pessoal faz uso de varios recursos como epo...insulina e esteroides...

mesmo sendo em provas amadoras pois vencer é bom demais e o amor pelo esporte ta acima de tudo

vi um ciclo num forum de ciclismo: 1ml de propionato de testo. dsdn por 20dias ate a prova.....para tpc 30 caps de examestano 25mg por 30dias....caps dia

alguem pode comentar?

Postado
12 minutos atrás, kaverna 2721 disse:

preciso de informacao para utilizar propionato de testo. 

sou ciclista mtb amador 45anos....1,83kg.....85kg.....

preciso de mais resistencia muscular para prova de 45km em media

vnunca tomei nada...mas com essa idade ja percebi que to ficando pra traz...

sei que o pessoal faz uso de varios recursos como epo...insulina e esteroides...

mesmo sendo em provas amadoras pois vencer é bom demais e o amor pelo esporte ta acima de tudo

vi um ciclo num forum de ciclismo: 1ml de propionato de testo. dsdn por 20dias ate a prova.....para tpc 30 caps de examestano 25mg por 30dias....caps dia

alguem pode comentar?

pesquisa, vai na area de esteroides e anabolizantes, le um pouco, depois abre um topico 

Postado

3° Semana

Boa noite galera!

Depois de alguns dias com o forum fora do ar, finalmente estamos ai novamente. O Forum estava fora mas nós seguimos na pegada, firme na dieta e nos treinos!

Estou encerrando a terceira semana e até agora satisfeito com os resultados visuais, na balança até agora subi 1 Kg, mas isso nao me preocupo pois creio estar queimando gorduras ao mesmo tempo que ganho alguns kg de massa magra. já fica mais evidente a vascularização dos antebraços, bíceps e tríceps. alguma nas panturrilhas tb. Sobre efeitos colaterais um pouco de intolerância a piadas sem graça, mas bem pouco e muito calor mesmo em dias mais frios. Domingo encerro a última aplicação dessa semana. O que ta foda de administrar são as aplicações, tem que variar bastante para nao comprometer o músculo com dores excessivas causadas pelas aplicações, estou alternando entre deltóides, vasto, e nádega.

Vamo que vamo!  

 

Postado
Em 28/03/2017 at 01:11, Caixa disse:

 

escolheu bem a boldenona, na minha opinião uma das melhores pra se manter o ganho dos ciclos boa em dose de 800mg +, so achei baixo a testo e a trem poderia ser maior tambem tipo 150dsdn ou 75 tdsd

Postado

Boldenona pra 8 semanas? Serio isso? Bolde eh pra 16 semanas ou mais, começar a bater vc vai tirar! Mas o resto ta ok. Acompanhando...

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)
Em 18/04/2017 at 21:53, HunterMRA disse:

escolheu bem a boldenona, na minha opinião uma das melhores pra se manter o ganho dos ciclos boa em dose de 800mg +, so achei baixo a testo e a trem poderia ser maior tambem tipo 150dsdn ou 75 tdsd

Então, como é a primeira vez que uso trembolona preferi fazer uma dosagem moderada, sobre a testo estou seguindo o mesmo princípio, não vejo necessidade de se usar mais do que 500 mg/sem. Na verdade os ganhos estão mais relacionados a dieta e treino do que a superdosagem dos AE's. Mas valeu pelas dicas.

Editado por Caixa
Postado

5° Semana

Nessa semana fiz minha avaliação física mensal com a nutricionista, método de medição sete dobras Petroski.

 

BF baixou de 16% para 15%

Peso total de 87,9 para 89,5

Sendo, 2,24 Kg de aumento na mm

E 0,640 Kg de diminuição da gordura

 

Os treinos estão indo bem, sempre com boa intensidade, vou aumentar o aeróbico a partir da semana que vem, farei uma caminhada em jejum pela manhã e um HIIT ou corrida moderada após o treino, a noite. Esperava um resultado melhor na queima de gordura, desconfio que o metabolismo está chegando numa fase de estagnação, por isso vou aumentar o aeróbico dando esse novo estímulo, nao pretendo reduzir as calorias da dieta ainda, vou monitorar como vai ser esse próximo mês.

 

Essa é uma foto da semana passada, tirada em jejum (baixo glicogênio)

forum.JPG

Postado
Em 2017-5-1 at 01:31, Caixa disse:

Então, como é a primeira vez que uso trembolona preferi fazer uma dosagem moderada, sobre a testo estou seguindo o mesmo princípio, não vejo necessidade de se usar mais do que 500 mg/sem. Na verdade os ganhos estão mais relacionados a dieta e treino do que a superdosagem dos AE's.

 

Depende oque é super dosagem tem gente que usar 2g de testo semana. 

verdade AE's são so uma fração do assunto.

 

boa sorte e bons ganhos.

Postado

6° Semana

Galera to encerrando hoje a sexta semana, fiz exames essa semana e nada de muita alteração, com excessão do colesterol que deu uma subida no LDL. A prolactina que era minha preocupação está dentro dos níveis aceitáveis. O laboratório ainda nao liberou E2 e testosteronas, creio que até quarta feira já tenho os resultados e ai posto aqui.

não consegui treinar perna essa semana devido a uma aplicação no vasto que fiz no sábado da semana passada, fiquei com muita dor na perna e até vermelhidão deu. Até quinta feira nao consegui nem fazer o cardio, estava mancando. Vou ter que abandonar aplicações no vasto pois nao é a primeira vez que tenho complicações. 

No mais está tudo ok,

  • 2 semanas depois...
Postado

8° Semana

Ontem fiz minha última aplicação encerrando a oitava semana e também esse ciclo. Estou satisfeito com os resultados, apesar de que no início minha expectativa era maior. Essa semana ainda posto as fotos do shape atual. 

Grande abraço

Postado
14 minutos atrás, Caixa disse:

8° Semana

Ontem fiz minha última aplicação encerrando a oitava semana e também esse ciclo. Estou satisfeito com os resultados, apesar de que no início minha expectativa era maior. Essa semana ainda posto as fotos do shape atual. 

Grande abraço

Ganho de força? vascularização? poste um antes e depois

Postado

to usando boldenona da king, sempre vejo a galera falando que ela demora bater, mas em mim quando a bold é boa na segunda semana ja sinto uma diferença absuda na densidade e vascularização..nao sei se é pq meu bf é baixo (8 /7%) mas bold bate rapidinho em mim

 

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