Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Porque praticar uma alta ingestão de proteínas


Lucas, o Schrödinger

Posts Recomendados

Em 22/12/2023 em 11:24, Lucas, o Schrödinger disse:

No final do dia oq realmente importa é quantidade. Não precisamos ficar noiados com tipo ou timing das proteínas.

 

Isso. Cada um encontra a sua forma. Pra mim ele entra pros dias que não bati a proteína diária com alimentação normal, e mando a noite.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...