Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

O que voces fazem quando veem alguem fazendo exercício muito errado na academia?

Posts Recomendados

Postado
21 horas atrás, Manojohnson disse:

 

Eramos. A gente devia estar no terceiro mês de academia.
Mas com o tempo quem passou a corrigir os outros fui eu mesmo. E eu te digo, não da certo. Eu to no quinto ano de treino, e ano passado eu sempre tentava dar os toques na boa vontade.
O cara fica com o ego ferido, como se alguém estivesse chamando ele de burro por não saber fazer o exercício. A pessoa te olha feio por 4 semanas depois de corrigir, mesmo que tu fale assim: "Amigo, estou de dando esse toque de brother, pra tu melhorar teu treino". É capaz que pense que é ironia.
Os caras fazem isso até com instrutores que são pagos justamente pra isso, imagine quem não é.

Hoje em dia eu vivo sendo corrigido porque treino com um ex-fisiculturista, e pra ele só ta bom quando tá milimetricamente correto.
Mas eu mesmo vejo ele corrigindo os outros (outros com mais de 3, 4, 5 anos de treino) e os mesmos fechando a cara. Sim, fechando a cara pra quem sabe mais que todos juntos ali.
Por isso eu digo, ou tu corrige quem é íntimo o bastante ou só vai perder tempo.

 

Ah eu não ligo de ser por ALGUEM MAIS EXPERIENTE ou instrutor 

e que realmente de pre ver que o cara seja mais experiente

e depende muito da forma de chegar né

instrutor corrigindo se eu notar que realmente tva correto agradeço e tal tudo tranquilo

Mas negocio de alguem mais experiente é relativo ne... e o modo que a pessoa for chegar em vc sem intimidade é complicado tb kkk

  • 2 semanas depois...
  • Respostas 114
  • Visualizações 10,9k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • EU não falo, tampouco me intrometo no treino dos outros. Primeiro porque há inúmeras variações de cada exercício conhecido. Algumas são abominações, outras nem tanto, outras, ainda, são melhorias

  • balanço a cabeça e dou risada.. parei de trabalhar com isso porque não tinha mais saco pra ver cagada.. ligo o foda-se...   eu vejo personal que não sabe passar nem um tríceps polia,

  • As academias são um show de horrores.   Depois que vc estuda e compreende os movimentos...aquilo que é mais ou menos lesivo... e essas coisas , vc fica doido quando assiste os caras treinand

  • 3 semanas depois...
Postado

Olha... É uma questão de estratégia... Onde eu treino tenho uma puta amizade com todos os instrutores... Além disso, do novato ao monstro posso falar que tenho relacionamento bacana com mais de 70% da galera... Mas na prática, é o seguinte:

 

Se é brother, óbvio que aviso e ajudo

Se é desconhecido, aviso o instrutor

Se é um daqueles caras com shape nojento achando que é um Mr. Olympia, não aviso ninguém e ainda dou risada

Massssss...

Se é a mina que eu estou querendo pegar, aí é só atenção... S2

 

Relatando (mai/16): Nandro+Bold+Oxan+Enan - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/203355-blastnandoenancruiseenancuttingboldoxanenan-30-semanas/

Finalizado (mar/16): T3+Clembuterol+Efedrina+Cafeína+Ioimbina - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/199586-cutting-sem-aes-t3-clembuterol-cafeína-e-efedrina/

Finalizado (Jan/16): M-Stane 4 Semanas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/196762-ciclo-de-m-stane/

Finalizado (Jun/15): Oxandrolona 6 semanas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/186032-ciclo-oxandrolona-6-semanas/

Finalizado (Abr/15): Clembuterol + Ioimbina + EC + Cafeína - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182465-ciclo-clembuterol-cafeina-ioimbina-indisteem-insea-aej/

 

Por favor, leia isto antes de comentar qualquer coisa: http://www.hipertrofia.org/blog/2014/04/24/broscience-e-outras-asneiras-mundo-da-musculacao/

 

"Pare de discutir com o problema e resolva-o"

  • 3 semanas depois...
Postado

Eu fico na minha porque tem gente que não  aceita ser corrigido.

 

Mas não dá pra disfarçar o olhar, porque o que tem de nego pegando mais peso do que consegue executar corretamente,  não é brincadeira. 

 

A minha academia tá cheia de ladrões, os caras já começam os exercícios roubando.

  • 2 semanas depois...
Postado

o certo é ficar na sua...

 

tinha uma gorda iniciante fazendo a remada tudo relaxado e meio movimento somente.

Fui avisar que estava tosco o movimento, ela simplesmente olhou pro lado e balançou a cabeça.

 

então que se fod@

Postado
6 minutos atrás, davidevh disse:

o certo é ficar na sua...

 

tinha uma gorda iniciante fazendo a remada tudo relaxado e meio movimento somente.

Fui avisar que estava tosco o movimento, ela simplesmente olhou pro lado e balançou a cabeça.

 

então que se fod@

Dizer que estava tosco não é uma expressão legal de chegar em alguém né

Sua assinatura pode conter:

• Até 1 imagens • Imagens com até 300 x 300 pixels • Até 10 URLs • Até 10 linhas

 

Denunciar post

 

Postado
Em ‎11‎/‎01‎/‎2016 at 13:59, Marlon Paradise disse:

Dizer que estava tosco não é uma expressão legal de chegar em alguém né

mas é claro que não disse dessa maneira...

Postado

Antes eu sempre dava conselhos e pa, ate q um dia um frangolino na minha academia tava fazendo rosca parecia mais uma gangorra ai falei a ele que o exercício n era assim ele falou q tava treinando lombar tb que viu um cara com um negocio igual o abdomen nas costas.kkkkkkkk ??? ai ate hj quero que se foda todos.

 

Editado por Carlinhous (veja o histórico de edições)

Postado

Se for pra chegar no instrutor tem que chegar na manha, levar pro humor :

 

"Cara, olha esse imbecil fazendo esse exercício, tá engraçado pra caralho"

e sai fora.



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

Postado

Na academia que eu vou tem um cara que curte corrigir os outros, ele até que é grande (corneto) e fica revoltado quando vê alguém fazendo "errado" (na concepção dele), e por que na concepção dele? Porque sem mentira nenhuma, ele faz remada curvada parecendo uma galinha, eu não consigo identificar se ele ta fazendo a remada ou encolhimento (trapézio).

 

E quando eu vejo apenas observo.

Em 14/01/2016 at 00:18, falange- disse:

Se for pra chegar no instrutor tem que chegar na manha, levar pro humor :

 

"Cara, olha esse imbecil fazendo esse exercício, tá engraçado pra caralho"

e sai fora.

 

Na minha academia o instrutor vê um aluno fazendo errado, chega nos outros que são mais "chegados" e da risada... Dá pra acreditar?

Meu primeiro diário Diário de um iniciante - Treino + Dieta Cetogênica (Finalizado)
Meu segundo diário Crescer com qualidade - Bulking low carb (Finalizado)

Postado

Olho e fico pensando "Que que é isso?", mas continuo meu treino sem me intrometer, apesar do cara precisar de alguma interrupção porque pelo amor de Deus ehaueah

Postado

Eu se fosse instrutor e visse nego se machucando fazendo os treinos da Pugliesi ou de blogueiro fitness ia dar risada mesmo, provavelmente na cara.



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

Postado

Ja vi algumas vezes pessoal fazendo bem errado, mas teve umas duas vezes eu eu disse

- amigo, esta 'meio' errado isso ai, se voce quiser pergunta ao instrutor um jeito melhor de fazer isso. rs

Postado

só falo alguma coisa se pedir

tem gente que não gosta de ser corrigido, e quem não gosta não tá escrito na testa

Postado

Pouquíssimas vezes eu interfiro. Uma vez valeu a pena. Vi um rapaz fazendo o que parecia ser um Terra. Ele flexionava a lombar "bonitamente". Fui cuidadoso, perguntei que exercício ele estava fazendo. Esclarecido que era o Terra, perguntei se ele estava sentindo um desconforto na lombar; sim estava! Dai eu demonstrei o movimento para ele e acompanhei algumas de suas execuções. Foi bacana pois era um cara que treinava sério e aceitou a sugestão numa boa.

 

 

 

 

Postado

Eu sou daqueles que curto que me corrijam, mas tem muito nego que não gosta.

Sei lá, eu treino em academia de playboy, os clientes são tudo uns borra bosta, acham que são Deus na terra.



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

Postado

Depende, quando é um cara mais forte do que eu,  fico muito puto mesmo, pensando assim: - olha esse FDP, faz tudo errado, rouba em todos os exercícios, solta os os pesos com tudo, fase excêntrica não existe, bérra mais que uma cabra no cio... e mesmo assim esse filhote de carniçal esta maior que eu...

 

Aí fico na rage total e consigo até aumentar algumas cargas minhas. 

 

E mesmo se quisesse corrigir, tbm não tenho formação técnica nenhuma para isso.

 

 

 

 

Postado

eu olho 3x pra ter certeza q to vendo aquela bizarrice, dps eu viro pro outro lado, dou risada e deixo a pessoa se lascar.

Membro desse hospício há alguns bons anos...

Educação física 2/8...

Postado

Hoje as 6 da manhã vi uma mulher tentando fazer elevação lateral, estava horrível aquilo, enfim...

Eu estava fazendo meus tiros na bike de sempre e enquanto a mulher estava lá fazendo a elevação lateral o desinstrutor estava do meu lado mexendo no face as 6 da manhã;

Eu não falei nada, mas é triste ver o cara mexendo no face as 6 da manhã com 2 iniciantes na academia.

 

Jornada do Ex-mórbido. 120>86kg

Fremde Gedanken, wilde Gelüste
das Verlangen nach zartem Fleisch von Brüsten
will reißen, will beißen, zerfleischen, zerfetzen
bei lustvoller Jagd meine Beute hetzen
glutrote Augen folgen deiner Spur
die Witterung führt über weite Flur
ich mutier' zum Tier, bin ein Geschöpf der Nacht
ich bin der Jäger des Mondes, bis der Morgen erwacht

Postado

apesar de eu gostar de ser corrigido por quem sabe oque ta falando, eu nao corrijo ninguem, porque 90% fica muito bravo.
quando eu frequentava academia tinha um cara q veio de outra academia fazendo rosca direta, e ele usava mais a coluna do que biceps pra faze o movimento, tava muitoo feio aquilo, o instrutor pediu se era rosca direta ou rosca gangorra e tirou 10kg de kd lado, o cara fico mo bravo nunca mais voltou pra academia.
magina então se o caboclo nao e instrutor? arruma uma treta ali memo rs 

Postado

Se é um amigo, eu vou lá e dou um toque bem educadamente. Agora se for um cara X, não interfiro pq capaz dele ficar bravo e pegar raiva de vc, msm vc querendo ajudar. Me lembrei de um negocio, teve uma vez que fiquei nervoso quando tentaram me "ajudar", tava fazendo terra com 60 de cada lado 5 reps, ai uma mulher veio e falou: - Usa o step senão você vai machucar sua coluna. (fingi que aceite o conselho e quando ela virou de costas voltei a fazer normalmente)

Editado por fabio y. (veja o histórico de edições)

Postado

Simplesmente entro na academia, pego minha água, boto o fone de ouvido e começo a treinar. De vez em quando "sempre" aparece um louco fazendo coisas ridículas, só balanço a cabeça e dou umas risadas, as vezes pode até ser uma variação diferente, mas geralmente não é, como as pessoas que vão fazer elevação tanto frontal quanto lateral e trabalham mais trapézio do que os deltóides.

acredito se você tem uma certa amizade com a pessoa até pode dar uma indiretas e tals, mas na maioria deixa fazer, você está ali para treinar, quem quer vai atrás e instrutor que presta corrige quando errado.

  • 2 semanas depois...
Postado

Eu corrijo minha esposa a instrutora fica só olhando, já as amizades de academia eu falo o meu ta errado não e assim, mas tem uns q deixo de F*#$@ alem de fazer errado ainda ficam te olhando com cara feia, dou risada so.

Postado

Depende muito de que academia você vai, na minha geral e humilde aceita criticas numa boa nunca vi ninguém discutindo por causa disso acho que todo mundo sabe em quem da um toque. Mesmo assim nunca corrigi ninguém.

Enviado de meu OCTA usando Tapatalk

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.