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Leandro Müller

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Sobre Leandro Müller

  • Rank
    Iniciante
  • Data de Nascimento 14-11-1981

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Curitiba
  • Peso
    84
  • Altura
    1,85
  • Idade
    34

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518 visualizações
  1. Publica no post a dieta junto.
  2. Nas fotos não aparenta muito, mas já teve redução de 2cm no Abdomen e redução de peso. Eu acredito que pelo esforço que fez conseguiria essa meta sem o clembuterol, vamos acompanhar em OFF, acho que vai conseguir o mesmo ritmo de perda. Um forte abraço e força.
  3. Eu to estudando começar semana que vem com ciclo de franol ou lipo 6 black UC importado original.... Estou pesquisando qual posso ter mais ganhos. Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
  4. Oi.. Fechou o ciclo de 15 dias? Como está? Posta pra gente os ganhos... Abs. Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
  5. Após encerrar o ciclo, continue com a dieta e foco no treino, vai continuar perdendo peso... So ter paciência e não perder o ritmo.
  6. Essa dose de whey não ta errada? + 1 dose de whey isolado (P: 13 g/ C: 1,15 g/ G: 0 g) so 13gr, normalmente o isolado da 27gr por dose de 30gr.
  7. Eu tomava, no começo é susse, mas depois começa a dar ansia de vomito do gosto.. rs. e faz espuma pra caramba. Mas todo esforço existe recompensa, então manda vê.
  8. Bom dia. Comprei o whey 80% de morango, chegou e estou muito satisfeito, ótimo produto. Quando vão começar a vender o hidrolisado?
  9. Pra mulher sempre é mais difícil, rs... mas pensa no arrependimento que vem depois, é so 30 segundos de prazer.. pra um dia de arrependimento. kkkkk
  10. Como eu sou meio focado... se o plano é 15 dias dieta.. são 15 dias... tenho complexo militar... 1 + 1 = 2 então 1 + 1,5 vai ser diferente de 2. kkkkk
  11. Siga o plano, não tinha açaí na sua dieta inicial. Força...
  12. Outra dica que dou, se quiser enxugar mais rápido, corta 100% o gluten e leite, procure receitas com farinha de arroz, eu normalmente faço minhas tortas de frango, fácil e pratico para levar pro trampo. Pra mim em fase de cuting, enxugo mais rápido quando corto os dois.
  13. Li alguns artigos que falam que EAJ tem que ser leve como caminhadas por exemplo. Então creio que a fruta não seja necessário. Mas o shake de malto ou dextrose é uma boa ideia. Boa sorte... e #foco.
  14. Eu vou no meu instrutor e peço que se um dia eu fizer igual, me de um tapa no ouvido e me corrija.
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