O Poder Da Caseína Antes De Dormir

[D_Tox 19]

É legal, pra quem não tem grana pra bancar caseina sempre, funciona um pouco, não é igual caseína, mas pode usar sim, tranquilo

E mesmo com a albumina da uma ajudada esse psylium será? E o cXB será que vale?

[unix 42]

Seria isso aqui?

http://www.chaecia.com.br/loja/produto-111058-1313-psyllium__plantago_psyllium__l_100_grp

X

http://www.farmadelivery.com.br/psyllium-em-po-sabor-laranja-plantago-ovata-fibralive-175g-fonte-de-fibras-alimentares-auxilia-o-bom-funcionamento-intestinal-e-na-absorc-o-de-gordura.html

qual desses 2 é melhor?

[rodrigopa 0]

Uma duvida, eh mais valido mandar essa proteima do fernandows ou fazer um mix com 10g de whey 10g de caseina com mais 10g de albumina?

[Lee1337 5]

Vale a pena tomar caseína quem aproveita o estado catabólico ao acordar pra fazer AEJ?

[Landim 0]

.

Editado Fevereiro 5, 2012 às 16:51 por Landim

[Magrão80 0]

Alguém sabe a diferença entre as caseínas da optimun? uma tem a embalagem preta/azul (Gold Standart) e a outra tem a embalagem preta/dourada (Gold Standart Natural). To pra comprar caseína da optimun, mas fiquei em dúvida sobre essas duas? valeu

[vinit 0]

sera que é melhor do que albumina

[claudiocuritiba 3]

Alguém sabe a diferença entre as caseínas da optimun? uma tem a embalagem preta/azul (Gold Standart) e a outra tem a embalagem preta/dourada (Gold Standart Natural). To pra comprar caseína da optimun, mas fiquei em dúvida sobre essas duas? valeu

A dourada é sem sabor.

[Magrão80 0]

Aí cambada, to tomando a caseína da optimun, sabor baunilia. Eu sei que a melhor maneira de tomar caseina (e a maioria dos suplementos) é com água, e com o mínimo de água possível, porém essa caseina é duro de engolir somente com água. Eu to botando água e um pouco de leite semi-desnatado pra ajudar no sabor, será q isso interfere muito no efeito do produto?

[renat0 15]

Aí cambada, to tomando a caseína da optimun, sabor baunilia. Eu sei que a melhor maneira de tomar caseina (e a maioria dos suplementos) é com água, e com o mínimo de água possível, porém essa caseina é duro de engolir somente com água. Eu to botando água e um pouco de leite semi-desnatado pra ajudar no sabor, será q isso interfere muito no efeito do produto?

Eu também tomo a mesma caseína, com o mesmo sabor e desce redondo. Inclusive acho a caseina o unico suplemento realmente gostoso em termos de sabor. Nâo sei o que vc tá usando, mas eu ponho 200ml de agua + um scoop e balanço bem na coqueteleira por uns 10 segundos, bebo meio copo dps balanço por mais 5 segundos e termino de beber.