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unix

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Tudo que unix postou

  1. unix
    Acho q sei com quem vc comprou. Falou q lander era modinha?
  2. unix
    .
  3. unix
    Investe a grana que vai ganhar na dieta
  4. unix
    Desde que você se alimente corretamente, nao vai atrapalhar seus ganhos.
  5. unix
    Sim kkk, mas entao, ela usada fora do jejum, vai afinar o sangue da mesma maneira?
  6. unix
    Juca vi no relato de treino voce falando sobre o AAS para afinar o sangue, ele nao deveria ser usado em jejum para este fim?
  7. unix
    Pqp kkkk
  8. unix
    Essa dieta é para 3 semanas, dps ira ser alterada. Sobre usar metformina e dps usar slin, vc deve ter entendido errado, irei fazer um bulk bem longo, e no final dele que irei utilizar slin. Veja a formula toda, sao 2capsulas por refeiçao, formula feita para as dificuldades que enfrente com a dieta.
  9. unix
    Não tem muito oq relatar no começo, mas vou manter sempre atualizado. Treino de dorsal hoje, shotei 1ml de cada lado da dorsal antes do treino. dieta 90%
  10. unix
    Dia de ontem foi 100%, treino de biceps e triceps rendeu legal. Chegou hoje a naltrexona e a melatonina ja começou a usar hoje a noite. Shot de ontem mandei no peito.
  11. unix
    Entao brother, essa dieta sera por 3 semanas, nas outras 3 semanas que ele vai entrar com alguma estrategia, termogenicos e etc, se puder acompanhe o relato, e fique a vontade pra fazer criticas e sugestoes
  12. unix
    Trembo rage? Kkkk
  13. unix
    Qual a critica? sera bem vinda vlw irmao
  14. unix
    Sim irmao kk, coach pretende fazer um bulk de 16 semanas +/- e na fase final adcionar insulina, mais tudo isso vai depender do quanto eu conseguir abaixar o BF nessas 6 semanas
  15. unix
    Vlw Tmj irmão!! Então irmão, como disse la no no começo do tópico, meu objetivo é reduzir o percentual de gordura e melhorar a sensibilidade a insulina, a metformina ira me ajudar para esse fim. Partiu AEJ!!
  16. unix
    Dia hoje 100% na dieta e no treino Fiz 40 minutos de AEJ e 40 minutos de aerobico no pos treino. Shot hoje na posterior do ombro, shotei antes do treino , e treinei ombro. Tudo normal por enquanto
  17. unix
    - Idade: 25- Altura: 1,77- Peso: 85kg- Objetivo: Redução do percentual de gordura - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)1-6 315mg Enantato de testosterona 1-6 350mg Trembolona 1-6 350mg Masteron Aplicações diárias 0,5mg anastrozol DS2DN Treino: Dieta Resumo geral: Farei esse blast de 6 semanas com objetivo de reduzir meu percentual de gordura e melhorar a sensibilidade a insulina e depois ja entrarei com um bulkzao cabuloso. Esse protocolo será dividido em 2 etapas de 3 semanas. Na segunda etapa posso subir a dose das drogas, adicionar termogênicos e ajustar a dieta, tudo vai depender da resposta do meu shape. Atualmente estou treinando as 20:00 da noite e irei fazer 40 minutos de aerobico no pós treino , 30 minutos de AEJ todos os dias.
  18. unix
    Como ta seu estradiol? Com que frequencia esta fazendo os shots?
  19. unix
    pensei em começar em 8mg e finalizar com16mg kk
  20. unix
    Não sou iniciante kk, estou em um blast atualmente com o seguinte protocolo: Estou em um clean bulk, e irei viajar no final desse protocolo, estou pensando em jogar o aerolin nas 6 semanas finais, aumentando a dosagem semanalmente, e abaixar os carbos tambem para dar uma limpada no shape. Sacou a ideia agora? Acha valida? Vlw
  21. unix
    acha que 6 semanas so do aerolin da um resultado bom? to pensando em jogar junto da trembo, dizem que ajuda a evitar o b.o q a trembo da em relação a nao aguentar fazer aerobico
  22. unix
    da qts semanas? nao chega a saturar?
  23. unix
    vai usar essa dose de 6mg por qto tempo?
  24. unix
    Perdi hora hj, nao treinei, e a dieta foi um lixo. shot hj na dorsal.
  25. unix
    O pior de tudo é o cara ouvir os marombas da academia e nao dar atenção para o que o povo fala aqui. Vai entender né
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