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Aumento Natural Da Testosterona, Maneira Eficiente


Mirian diniz

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4 coisas:

- SHBG alto não é necessariamente um problema, depende do contexto.

- Diminuir o estradiol de 31 para 20 não terá tanto impacto assim nos níveis de T e pode acabar afetando sua libido.

- Não adianta usar exemestano por um período e parar, porque o e2 vai voltar para os níveis basais.

- Parem de culpar o estrógeno por tudo. Estrógeno desempenha funções importantes, para saúde óssea, libido e anabolismo também, dentre outras coisas.

O resto os amigos acima já falaram bem.

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o endomorfo86 já tentou isso, o corpo busca homeostase, em algum tempo não fará mais efeito, você teria que aumentar a dose e vai zerar o E2 e ter colaterais bem piores do que você sente agora.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172403-aromasin-forever/?hl=%2Baromasin+%2Bforever

Estou dando uma lida no tópico. Parece que foi bem interessante mesmo.

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o endomorfo86 já tentou isso, o corpo busca homeostase, em algum tempo não fará mais efeito, você teria que aumentar a dose e vai zerar o E2 e ter colaterais bem piores do que você sente agora.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172403-aromasin-forever/?hl=%2Baromasin+%2Bforever

Então mano, poisé, realmente é arriscado, estou indo me consultar com um segundo endócrino já que o primeiro não ajudou muito, dessa vez o segundo é um cara mais velho, talvez eu tenha mais sorte em pegar um médico mais "rodado"

E vou refazer os exames mais uma vez, se possivel uma terceira vez

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Então mano, poisé, realmente é arriscado, estou indo me consultar com um segundo endócrino já que o primeiro não ajudou muito, dessa vez o segundo é um cara mais velho, talvez eu tenha mais sorte em pegar um médico mais "rodado"

E vou refazer os exames mais uma vez, se possivel uma terceira vez

O que é que é arriscado?

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O que é que é arriscado?

É arriscado baixar demais o E2, aliás, valores muito baixos são até piores que muito altos (porem os altos tambem são péssimos, o melhor aqui é achar o equilíbrio)

4 coisas:

- SHBG alto não é necessariamente um problema, depende do contexto.

- Diminuir o estradiol de 31 para 20 não terá tanto impacto assim nos níveis de T e pode acabar afetando sua libido.

- Não adianta usar exemestano por um período e parar, porque o e2 vai voltar para os níveis basais.

- Parem de culpar o estrógeno por tudo. Estrógeno desempenha funções importantes, para saúde óssea, libido e anabolismo também, dentre outras coisas.

O resto os amigos acima já falaram bem.

Poisé Hitch, o estradiol é apenas um suspeito do meu problema, vou conversar bem com o endócrino sobre isso, infelizmente paguei caro no primeiro e ajudou pouco (o caro, saiu realmente caro) dessa vez vou num mais barato duma clinica popular aqui na cidade (vamo ver se o barato vai valer a pena), infelizmente nenhum aceita convenio, ai tem que pagar, a unica ajuda do primeiro foi ter pego os exames hormonais, mas vou refazê-los e se possível pedir outros exames pra ver como anda o panorama geral.

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Que contexto seria esse do SHBG alto não ser um problema? É possível ele alto com uma taxa alta de Testo livre tambem? Porque a minha deu 6 e já vi pelo forum o pessoal entre 9 e 15, sem problemas de cansaço, libido etc.

A diminuição do E2 pode ou não ter muito impacto na T livre e na libido, e a minha já está afetada :( no tópico do GH15 fala que niveis acima de 30 não são legais o ideal é entre 20-25, o Artgnan (um membro do forum) tava com o E2 em 15 e SHBG 18 e tava normal, sem problemas. Já vi gente com estradiol em 8 e gente falando que tava normal (foi em outro forum, não nesse, mas um valor desse já pode ser considerado baixo, então fico na faixa 15-25)

Realmente, pode ser que volte para os niveis basais, mas tambem pode ser que o corpo entre em homeostase com o novo nível, o Exemestano é considerado o melhor IA justamente por ter efeito rebote mínimo e estabilizar o eixo hormonal, no caso do rapaz do video, após 3 meses os níveis hormonais dele continuaram estabilizados, logo, o e2 dele não voltou para as taxas basais, isso porque ele utilizou 12.5 mg a cada 3 dias, uma dose até alta, mas isso pq o nivel dele tava em 43, caso eu usasse, seria a mínima, recomendada pelo GH15, a de 6.25 mg a cada 4 dias (a metade da metade, num intervalo de dias maiores) já que meu e2 tá em 31, nada comparado a galera que cicla que usa 25 mg dsdn, a cautela é essencial nesse caso.

Editado por Kevin Walker
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Meu E2 é maior que o seu e não tenho problema nenhum com a libido, cansaço ou o que quer que seja (ok, talvez um pouco de espinhas).

De todos os exames que você tinha postado, acho que o menos preocupante era o E2. Seu E2 não tem que ser 20 porque você quer e como o hitch falou, não vai trazer nenhum benefício.

Já a testo livre é outra história, ela está dentro da referência, mas é limítrofe. Esqueça o E2 e se preocupe com todo o resto.

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Meu E2 é maior que o seu e não tenho problema nenhum com a libido, cansaço ou o que quer que seja (ok, talvez um pouco de espinhas).

De todos os exames que você tinha postado, acho que o menos preocupante era o E2. Seu E2 não tem que ser 20 porque você quer e como o hitch falou, não vai trazer nenhum benefício.

Já a testo livre é outra história, ela está dentro da referência, mas é limítrofe. Esqueça o E2 e se preocupe com todo o resto.

Não vou entrar logo de cara nesse protocolo, mesmo pq só teria grana pra comprar o aromasin no mes que vem e teria que fazer mais exames, por enquanto estou tentando pelas vias naturais, comecei a suplementar 15.000 UI de vit D tem umas 2 semanas, pois meus nives estão baixíssimos (21) e quero aumentar pra 100 (falaram que leva 2 meses no minimo pra dá efeito, após 1 mes vou baixar pra 10.000) 28 mg de zinco suplementado (fora o que tem na dieta, soube que o zinco é um anti aromatizador natural, vamo vê no que dá...) e aumentei o consumo de gorduras e diminui um pouco o carbo ( o famoso LCHF que o hitch me recomendou)

Qual o valor do seu e2? Tem o de outros hormonios tambem pra comparar?

Ainda sobre a Vit D, parece que é um super hormonio que tem tantos beneficios que parecem surreais, o planeta fala que depois de 2 meses a pessoa muda completamente, muito mais disposição, mais agressividade etc.. Fica até dificil acreditar que uma simples vitamina traria tantos resultados em diversas áreas, tem um tópico aqui no forum onde cada notícia era um beneficio diferente que o hormonio trazia, achei meio exagerado mas na minha situação vale tudo

Já vi que ela tambem aumenta a produção de testosterona (mito ou verdade?). Se abaixasse o estradiol, seria perfeita, anti aromatase "natural"

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