phodelaul 3 Postado Fevereiro 19, 2015 às 16:50 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 16:50 (editado) Valeu Editado Novembro 22, 2019 às 21:52 por phodelaul Indexizacao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandrolonaa 111 Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:52 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:52 (editado) Tu deve ser dakele que tem o braço compridão vai ter que ganhar mts cms de braço pra parece que treina... tenhos os braços assim tmb so que não sou tam alto e é dificil fazer ele parecer grande. Editado Fevereiro 19, 2015 às 17:54 por Nandrolonaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renan_95 21 Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:55 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:55 É claro que as fibras do seu corpo são maiores e necessitam de mais MM pra preenche-las, vai demorar mais porém é só treinar que um dia vc consegue Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acfs 852 Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:55 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:55 todo mundo começa de algum lugar, treine faça uma dieta foda, vc chega nos 100kg e 43 de braço facil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:55 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:55 Que besteira... Claro que vai crescer, só vai precisar ganhar muito mais massa pra "encher" seu frame do que alguém de estatura baixa mas ao mesmo tempo, vai ser muito mais fácil pra você ganhar 1kg de massa magra do que pra alguém mais baixo. tenho 1,92m, a proposito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Douglas Tc 48 Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:56 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 17:56 (editado) Cresce sim. A sua diferença para pessoas mais baixas é, basicamente, o seu peso e, consequentemente, seu gasto energético. Você requer uma ingestão diária de mais kcal do que pessoas mais baixas com o mesmo perfil físico. Lou Ferrigno tem 1,94m. Editado Fevereiro 19, 2015 às 17:57 por Douglas Tc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alanlan 100 Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:03 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:03 Ah velho, que pergunta é essa? Óbvio que vai crescer. Ta atrás de motivo pra nem treinar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:05 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:05 Mano, tu tem que manter uns 100kg e um bf legal (12%) para parecer grande rsrsrsrsr... Tenho 1,88 - 94kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PranTs 39 Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:15 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:15 Cara tu deve ta só a capa da gaita kkkkkkkkkkkkkk. Brincadeiras a parte, também tenho 1,98, porém to com 97 kg. Foda que mesmo com BF relativamente alto (17%) , minha aparencia é de um cara magro. Aproveitando o tópico, queria um sugestão de vcs ... Como ja foi dito meu BF ta alto (17%), eu queria baixar um pouco pra voltar a bulkar limpo, porém pelo fato da minha altura, é sem condições emagrecer mais, vai ficar estranho. Pensei em continuar no bulking limpo, o que acham ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guy Sensei 11 Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:18 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2015 às 18:18 Cara, é óbvio que vai crescer. Se aliar com dieta, descanso e treino pesado é claro que cresce. A única coisa é como o pessoal já falou, vc precisa de mais massa magra pra parecer que ta grande, mas nada que seja de outro mundo. Treina e vai ver que vai conseguir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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