Antigo

[RAFABRAVE 783]

sem contar que eh dificil ter um peitoral 100% simetrico...

[Visitante jesus_gymaholic]

Vou ver direito o exercício que vou fazer para arrumar a assemetria, obrigado a todos que respondeu. Não intendi essa explicação dada escoliosepegue "a linha do meio do seu peito e siga até o seu umbigo e vai ver que ela não corta ele no meio..."

Tipo, a divisão entre o seu peito (o miolo), trace uma linha reta e você vai ver que o seu umbigo fica pro lado direito dessa linha e não no centro dela como deveria ser. Não sou médico mas a principio parece uma escoliose bem leve, talvez o motivo da assimetria. Mas não esquenta com isso porque nem da pra perceber, ganhando massa no peito isso vai sumindo, não acho que tenha a necessidade de você tentar corrigir isso agora, mas se o problema é força então faz um supino com halteres pra tentar igualar.

[Dovakin 107]

paguei pau bonito para o shape do samurai (foto de perfil) do jesus_gymaholic, alguem sabe o nome do cara ?

[FrangoEctomorfo 7250]

Eu tenho essa parada também; Tem vários membros com este problema, em vista que sempre surgem tópicos do assunto.

[Visitante jesus_gymaholic]

paguei pau bonito para o shape do samurai (foto de perfil) do jesus_gymaholic, alguem sabe o nome do cara ?

É o Kane Sumabat cara. Abraço

[Dovakin 107]

Vlw pelo nome.

[marlonws 10]

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Editado Outubro 3, 2016 às 03:45 por marlonws
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