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phodelaul

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Tudo que phodelaul postou

  1. Para ser bem franco nunca estudei sobre testo em gel, é de fácil acesso? Eu fiz alguns exames recentemente, a princípio tava tudo certo. Única coisa que deu um pouco diferente foi a creatinina, de acorda com o médico não era nada grave. Quero ganhar massa, sei que não vão ser ganhos extraordinários, estou esperando algo em torno de 4 a 6kg de massa magra. Para falar bem a verdade, se queimar a pochete já to feliz hahaha Comprei 2 potes de TT, li muitos relatos em que para libido o pessoal relatou uma boa melhora, então acredito que vai ajudar. De qualquer forma, é o primeiro contato com TT e já comprei 240 comprimidos, agora é testar e tirar a prova. Quanto a libido realmente tem dois lados, tem gente que diz que diminuiu bastante a libido, mas também tem gente que diz que manteve. Acredito que tem muito a ver com as doses e período de uso, de qualquer forma existem várias coisas que da para fazer afim de manter a libido normal. Sobre os exames eu já os fiz, deu tudo bem certinho, fiquei bem feliz que a testo deu bem próxima do valor máximo (natural obviamente). Não pretendo fazer exames posteriormente, mas não descarto a possibilidade, qualquer merda que eu sentir acredito que eu vá fazer para manter o controle.
  2. Buenas, tudo bem? Chegou ontem as minhas paradinhas direto da gringa, estarei dando início daqui algumas semanas no meu ciclo de Oxandrolona. Cogitei o uso de uma Testo junto, mas não quero agulhas no momento, quero começar com algo mais leve, de fácil controle e poucos colaterais. Altura: 198cm Peso: 92kg O ciclo terá duração de 7 semanas, ficando estruturado da seguinte forma: 40mg - 50mg - 60mg - 60mg - 70mg - 70mg - 80mg Juntamente com o ciclo estarei utilizando Tribulus Terrestris para manter a libido. Chegaram a me recomendar o uso de Tadalafila, mas acho que só o TT já vai servir para libido. Na TPC vou usar Tamox por 30 dias e estou cogitando o uso de Silimarina. Ainda tenho minhas dúvidas da necessidade de Silimarina. Qualquer sugestão, dicas ou comentários sintam-se a vontade. Por fim gostaria de deixar registrado o meu agradecimento em especial ao senhor @Stein o qual me deu informações valiosíssimas tanto no seu relato de 2013, quanto agora por PM. Atenciosamente,
  3. E ai Stein, tranquilo? Vou começar a mandar a Oxan semana que vem, primeiro contato. 60-60-80-80-80-80 Acha que ta tranquilo essa distribuição? Estou um pouco curioso a respeito da libido, to namorando e não há possibilidade de falar para minha namorada, se a libido baixar ela vai estranhar e falar algo. Você acha que a TT fez efeito o suficiente para conseguir ter relações sexuais ou nem vale a pena o gasto? Quanto a TPC, não farei. Pelo que vi é desnecessária tendo em vista o perfil da Oxan. Abraço!!
  4. Maluco otário querendo tirar onda com a cara de todo mundo, não tem nem a capacidade de pesquisar no Google ou no próprio forum a respeito do que quer fazer, daí faz pergunta merda e ainda quer pagar de bonzão. Na boa, larga de ser ignorante e aprende a ouvir e respeitar o que os outros tem para te passar, especialmente os mais experientes. Depois se fode e não sabe o porque!
  5. Beleza galera? Estou fazendo uso da Creatina e recentemente fui ao médico e ele me pediu alguns exames, entre eles o da Creatinina. Pois bem, realizei os referidos exames e o da Creatinina deu acima do normal. O normal era 1,20 mg/dL e a minha deu 1,39 mg/dL, com isso o meu médico me disse que estava alta e relatei que fazia uso da Creatina, temendo que isto fosse o culpado, ele não soube informar muito bem e disse que eu deveria ingerir mais líquidos e que daqui uns 3 meses teria que refazer o exame. Pois bem, a minha mãe que é bem preocupada com essa questão de suplementos achando que faz mal, agora com esse exame se preocupou muito mais e fica a todo o momento enchendo meu saco dizendo que avisou, que essas "bomas" faziam mal. Enfim, pesquisei brevemente na internet e não tive muitos informações, mas pelo que entendi o uso da Creatina eleva a Creatinina sendo necessário exames alternativos da Creatinina para determinar se realmente há problemas que possam levar a insuficiência renal. A minha dúvida, caros amigos, é se realmente a Creatina é a culpada por elevar a minha Creatinina e se há algum exame complementar para realizer que demonstre que estou saudável? Qualquer outra informação pertinente ao assunto é de extrema valia. Atenciosamente.
  6. phodelaul

    tópico do desafio

    Dia 5 e continuo firme e forte na luta. Ontem no dia 4, pela noite foi foda me deu uma baita de uma vontade mas eu consegui segurar mesmo meu cérebro dizendo "vai só uminha" eu peguei e aguentei firme. Já hoje pela manhã, vim trabalhar no escritório (sou o único homem e tem 6 mulheres que trabalham cmg), a minha colega que trabalha na mesma sala que eu (que por sinal tem 1 bunda muito gostosa) veio com uma blusa preta transparente que se não tivesse de sutiã eu ia ver tudo, isso me deixou louco e fiquei de pau duro hahaha É foda mas to segurando, mesmo com todos esses "desafios" eu to focado e não vou cair na tentação mas tenho que ser honesto que a vontade esta cada vez maior.
  7. phodelaul

    tópico do desafio

    Não pense na mina, pense na sua avó de fio dental transando com seu avó com 1 chapéu de caubói. Pronto você não terá mais vontade nenhuma de fapar, vai por mim hahahahahaha Dia 2 Ta foda, agora começou a bater aquela vontade mas eu sou mais forte que ela. É tenso porque no escritório sou o único homem e tem mais 7 mulheres, das 7 as 7 são pegáveis e tem 3-4 muito gatas eu sinceramente não sei como estou aguentando e para piorar ainda tem a faculdade que passa dezenas de gurias gostosas na minha frente. Mas estou no controle, meu cérebro não tomará conta de mim ele manda fapar mas não faparei!
  8. phodelaul

    tópico do desafio

    Dia 1 tudo OK, acredito que será uma tarefa fácil... Deletei já todas as pornografias do meu computador e agora começa a batalha, cérebro me desculpe mas você não me fará tocar uma. Lembrem-se que tudo é psicológico, ocupem a mente de vocês com outras coisas. Vocês controlam o corpo de vocês, não ele os controla! Repitam isto, ajuda bastante para lembrar o cérebro quem que esta no controlo hahaha
  9. Bom dia, eu fiz uma compra na semana retrasada no site de vocês, meu endereço e tudo estava correto e eu moro em Cachoeira do Sul. Hoje ao acordar, fui rastrear meu pedido e o encontrei na seguinte situação: 11/05/2015 02:31 CEE CAXIAS DO SUL - Caxias Do Sul/RS Mal endereçado Em tratamento, aguarde. De duas uma, ou vocês cometeram um equívoco quanto a cidade ou então os correios que cometeram. Gostaria de ajuda, pois agora tenho receio de que minha compra não chegue. No aguardo.
  10. Boa tarde, eu fiz a compra de 2x whey, 2x malto, multivitamínico e albumina tentei também encontrar creatina mas estava esgotada. Há alguma previsão de quando terão creatina novamente? Obrigado.
  11. Este texto foi bom para dar risada, se alguém realmente acredita nisto eu tenho que falar que existe algo chamado cérebro, use-o e você verá que isso não faz sentido algum haha
  12. @Stein E aí, blz? Cara esse treino de panturrilhas é foda, eu treinava bem desleixado essa porra e daí resolvi seguir tuas dicas e na moral agora eu mal consigo caminhar. Na hora me de uma queimação tanto no pé quanto na panturrilha, parecia que eu tinha colocado fogo. Deu 1 dia ainda sentia a dor, e deu 2 dias a dor aumentou hahaha Mas deu para ver que o treino foi muito bom.
  13. Simplesmente sensacional, trouxe uma enorme quantidade de informações que sem dúvidas ajudará em muito a todos. Graças a este seu e-book eu consegui ver um erro que eu cometia e que não tinha ideia, quando pesquisei sobre bulk normalmente me falavam para ingerir 500kca a mais do que eu gasto para fazer um bulk bom e com seu e-book vi que a gordura que eu estava ganhando era justamente por conta deste excesso de calorias, não sabia que existia este limite de massa magra que dava para ganhar apenas 0,23kg por semana. Ajudou bastante, valeu e haja paciência e conhecimento para fazer algo tão completo e deste porte.
  14. Se descobrirem o nome me avisem, não estou contente com meu 1m98cm de altura hahaha
  15. Nessa idade, 17 anos, é difícil alguém apresentar problemas de ereção e quando há este problema ele normalmente se origina do seu psicológico afinal seus hormônios estão a flor da pele (ou pelo menos eram para estar). O que você pode fazer é ir a outro urologista e tentar descobrir o problema, porque isto não é normal não muito menos na sua idade. Não acho que buscar a resposta aqui no fórum vai te ajudar muito, o interessante é buscar a ajuda de um profissional mesmo. Abraço e boa sorte.
  16. Cara eu acredito que ainda não é a hora de você ciclar pelo simples fato de ter parado por 5 meses de treinar e ter voltado faz a 15 dias, sugiro que treine por pelo menos uns 3 meses e tente baixar seu BF o máximo possível. Quando achar que teu corpo já esta em forma novamente, aí sim seria o momento para começar o ciclo.
  17. Galera powder é bom? Estou em dúvida entre powder e lander, dizem que lander a aplicação é muito dolorida então estou pensando em optar por powder. Alguém pra falar sobre?
  18. Vou pegar eu mesmo como exemplo, há uns 3-4 anos atrás eu treinei por mais de um ano e tive uma evolução legal até apesar de não ter tido uma dieta muito boa mas eu consegui um pouco de corpo. Parei a academia por motivos diversos, e agora em 2015 eu acabei voltando após este longo tempo sem ir a academia mas desta vez eu fiz diferente e me preocupei em montar uma dieta, um bom treino e fazer pesquisas a respeito. O que posso falar é que tive ganhos SIGNIFICATIVOS em pouquíssimo tempo, sei que no primeiro mês que voltei consegui evoluir de 29 de braço para 33 o que achei fantástico então eu acredito sim na memória muscular e acho que se um dia tu conquistou algo, mesmo que tu pare quando você voltar se fizer um treino bacana combinado com uma boa dieta é questão de pouco tempo para você voltar a recuperar o que um dia tinha.
  19. O que te fez começar a treinar? Bom, eu basicamente comecei a treinar porque eu tenho 1,98 de altura e pesava apenas 72kg então comecei a treinar para me sentir melhor com meu próprio corpo além do mais eu queria ter um corpo bonito por pura estética, para que outras pessoas me vissem e ficassem olhando e no caso de homens tivessem meio que uma inveja ou um comentário tipo "porra esse cara é muito grande" e no caso das mulheres que admirassem e facilitasse na pegação. O que te motiva? Minha motivação para continuar sempre treinando é justamente a superação, poder superar sempre o último treino para não estagnar e também sempre quero um shape melhor, melhor e melhor para cada vez mais poder chamar atenção onde passo das mulheres. Uma das coisas que me motiva também, é que tenho uma meta de chegar o mais perto possível do shape que o zyzz tinha, eu admiro demais o shape que ele conseguiu e quem sabe um dia após muita dedicação eu chegue lá. Se considera "viciado" em treinar? Não sei se diria que sou viciado, mas eu gosto muito de treinar e é algo que me faz bem. Vou sempre a academia, não mato por nada a não ser que seja realmente impossível de ir, mas até mesmo quando estou com dores, passando mal, chuva muito forte eu não me importo e vou da mesma forma afinal eu penso que 1 dia perdido é 1 dia de evolução que deixei passar e isto não é algo que eu queira. Quero sempre estar evoluindo, melhorando meu shape para chegar cada vez mais próximo da minha meta.
  20. Não acho que exista isso de altura perfeita, eu tenho 1,98 de altura porém isso tem lados positivos e lados negativos. Acredito que o lado negativo é que quanto mais alto, mais longo são seus músculos e portanto mais difícil é crescer além de você precisar ter um peso muito maior que de pessoas menores mas o lado positivo que vejo nisto é que quando uma pessoa da minha estatura fica grande, consegue um corpo massa já era, acabou para quem é menor porque se colocar um cara de 1,98 como eu do lado de alguém com 1,80 eu simplesmente vou fazer o cara de 1,80 desaparecer. Enfim, cada estatura tem seus prós e contras e cada um lida da melhora maneira possível haha Quem é menor cresce mais rápido, quem é grande cresce mais devagar porém quando cresce fica literalmente um monstro.
  21. Ótimo artigo e que com certeza agrega muito ao fórum, são poucos os tópicos que existem falando especificamente sobre este assunto. BC é ótimo, mas ao meu ver apenas para quem vive disso (ex: bb pro) ou então quem leva BB realmente a fundo como um estilo de vida. Entrar em Blast and Cruise é um caminho meio que sem volta, visto que depois que começou você não pode parar e mesmo que parei vai ter muitas perdas e terá que conviver com o fato de depender de hormônios a vida inteira mas de um modo recreativo já que a chance do seu corpo não produzir nunca mais testosterona, por exemplo, é bem alto.
  22. Beleza, vou começar a cogitar então um exame afinal melhor gastar 40 reais e fazer a coisa corretamente do que fazer a moda louca e depois correr o risco de acabar dando algo errado. Valeu pela ajuda.
  23. Eu chutaria uns 6% ou 7%, realmente um shape bem trabalhado e muito foda com BF baixo. Queria eu ter um shape desse haha
  24. Obrigado pela ajuda. Beleza irei adicionar um IA, poderia ser o letrozol ou vocês recomendariam outro? No caso de eu não querer fazer os exames de sangue e sim ir vendo como meu corpo reage e daí regulando a dose de acordo com isso teria algum problema? Existe alguma dosagem normal, que normalmente todos usam de IA?
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